Łatwo pomylić je z zaskórnikami zamkniętymi: małymi, bladymi grudkami, które pojawiają się z dnia na dzień, często skupionymi pod oczami, na policzkach lub wzdłuż nosa. Zanim jednak sięgniesz po pęsetę lub zaczniesz je wyciskać (nie rób tego!), posłuchaj — to, co wygląda na drobny wykwit lub zaskórniki, może w rzeczywistości być prosakami, zupełnie innym problemem skórnym, który nie zareaguje na typowe leczenie trądziku, a już na pewno nie na wyciskanie.
„Prosaki to małe torbiele, które tworzą się tuż pod powierzchnią skóry” — wyjaśnia dr Emmaline Ashley, lekarz medycyny estetycznej i kierownik ds. edukacji w Acquisition Aesthetics. „Są wypełnione keratyną, białkiem występującym we włosach, paznokciach i zewnętrznej warstwie skóry”. Prosaki pojawiają się jako perłowo-białe grudki, ale nie są one stanem zapalnym, zakaźnym ani związanym z trądzikiem.
Zaskórniki zamknięte, dla porównania, są rodzajem trądziku spowodowanego porami zatkanymi łojem, martwym naskórkiem i bakteriami. „Prosaki są twardsze, głębiej położone i nie dają się tak łatwo usunąć jak zaskórniki” — ostrzega dr Ashley.
Co powoduje powstawanie prosaków?
Nasza skóra jest żywym organem, który odnawia się co miesiąc. W ramach tego naturalnego cyklu martwe komórki naskórka powinny złuszczać się z powierzchni, ustępując miejsca nowym. Czasami jednak ten proces nie przebiega zgodnie z planem, prowadząc do powstawania prosaków.
Te małe, perłowe grudki tworzą się, gdy martwe komórki naskórka i keratyna zostają uwięzione pod skórą zamiast prawidłowo się złuszczyć. Często pojawiają się wokół oczu i na policzkach, gdzie skóra jest cieńsza i bardziej podatna na gromadzenie się zanieczyszczeń.
„Klinicznie prosaki są gładkie, kopulaste i twarde w dotyku” — mówi dr Ashley. „W przeciwieństwie do zaskórników, nie mają 'główki', nie są czerwone ani zaognione i zwykle nie są bolesne, chyba że są podrażnione”.
Według dr. Hussaina Yassine’a, certyfikowanego dermatologa i założyciela Skin Expert Clinic, prosaki są powszechne u noworodków i dorosłych z suchą lub uszkodzoną skórą. Mogą je wywoływać czynniki takie jak stosowanie ciężkich, okluzyjnych produktów — takich jak wazelina, oleje mineralne, lanolina, wosk pszczeli, parafina, bogate oleje naturalne lub masła takie jak kakaowe i shea — które mogą zakłócać naturalne złuszczanie. Nawet składniki takie jak dimetikon w makijażu mogą się do tego przyczynić, jeśli są nakładane zbyt obficie. Nadmierne używanie bogatych kremów pod oczy, nieprawidłowe usuwanie makijażu lub stosowanie produktów okluzyjnych w gorącym, wilgotnym klimacie również może sprzyjać powstawaniu prosaków.
Mniej powszechny typ, prosaki pourazowe, może wystąpić po stresie skóry, np. po zabiegach laserowych lub dermabrazji, gdzie proces gojenia uwięzi keratynę pod skórą.
Jak leczyć prosaki?
Prosaki są zwykle niegroźne i często z czasem znikają samoistnie. Ale jeśli utrzymują się lub są uciążliwe pod względem kosmetycznym, eksperci zalecają połączenie konsekwentnej domowej pielęgnacji i profesjonalnych zabiegów. „Wprawny klinicysta może użyć sterylnej igły, aby delikatnie otworzyć zmianę” — mówi dr Ashley. „W bardziej rozległych przypadkach można zaproponować krioterapię, diatermię lub ablację laserową”.
Dr Yassine zaleca również retinoidy lub peelingi wykonywane w gabinecie, aby pomóc w odnowie skóry i promować złuszczanie. „Zabiegi HydraFacial to kolejna skuteczna opcja głębokiego oczyszczania porów” — dodaje.
W pielęgnacji domowej kluczowa jest systematyczność. Delikatne składniki złuszczające mogą stopniowo pomóc zmniejszyć prosaki i zapobiec powstawaniu nowych. Aby zapobiec powstawaniu prosaków, szukaj produktów zawierających retinoidy, aby przyspieszyć obrót komórkowy i zmniejszyć nagromadzenie keratyny, a także kwasy AHA i BHA — zwłaszcza jeśli masz również do czynienia z trądzikiem lub zatkanymi porami. Jednak zachowaj ostrożność. „Ponieważ prosaki często pojawiają się w delikatnych obszarach, takich jak okolice oczu, ważne jest, aby być delikatnym” — radzi dr Ashley. „Unikaj nadmiernego złuszczania i nie próbuj usuwać ich samodzielnie w domu”.
Oto kilka rekomendacji produktów:
- Płatki Medicube Zero Pore Pads: 19 USD (oryginalnie 31 USD) na Amazonie
- Płyn złuszczający Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA: 37 USD na Amazonie
- Serum z retinolem CeraVe Resurfacing Retinol Serum: 19 USD (oryginalnie 22 USD) na Amazonie lub w Walmart
- Krople BHA Glo Skin Beta-Clarity BHA Drops: 52 USD (oryginalnie 56 USD) na Amazonie
- Żel oczyszczający Medik8 Surface Radiance Cleanse: 27 USD na Medik8
- Maska rewitalizująca Chanel N°1 Revitalizing Mask: 100 USD u Chanel
Chociaż nie można całkowicie powstrzymać nawrotów prosaków, eksperci są zgodni, że utrzymywanie zdrowej bariery skórnej i trzymanie się delikatnej, regularnej rutyny złuszczania może znacznie obniżyć ryzyko. Stosuj lekkie, niekomedogenne produkty w okolicach oczu, unikaj ciężkich kremów, które mogą uwięzić martwy naskórek i keratynę, i rozważ użycie łagodnego chemicznego środka złuszczającego raz lub dwa razy w tygodniu. „Zawsze noś codziennie krem z filtrem SPF, ponieważ długotrwała ekspozycja na słońce jest częstą przyczyną prosaków u dorosłych” — dodaje.
Dodatkowe propozycje produktów:
- Krem nawilżający Clinique Moisture Surge 100H Auto-Replenishing Hydrator: 47 USD na Amazonie
- Krem pod oczy Blue Lagoon Skincare BL+ Eye Cream: 165 USD w Blue Lagoon Skincare
- Serum nawilżające MAC Cosmetics Hyper Real Skin Serumizer: 63 USD (oryginalnie 90 USD) w Nordstrom
- Ochrona przeciwsłoneczna SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50: 45 USD w Bluemercury
Często zadawane pytania
Oczywiście. Oto lista pomocnych i jasnych często zadawanych pytań na temat prosaków.
CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA: Prosaki a zaskórniki
P: Czym dokładnie są prosaki?
O: Prosaki to maleńkie białe lub żółtawe grudki, które tworzą się, gdy keratyna zostaje uwięziona pod powierzchnią skóry. Są to małe torbiele, a nie trądzik.
P: Czym prosaki różnią się od zaskórników?
O: Zaskórnik to zatkany por wypełniony łojem, bakteriami i martwymi komórkami skóry. Jest to forma trądziku i może być stanem zapalnym. Prosaki to tylko uwięziona keratyna, nie mają ujścia, nie są zakażone ani zaognione.
P: Co powoduje powstawanie prosaków?
O: Do częstych przyczyn należą: stosowanie ciężkich, zapychających pory produktów do pielęgnacji skóry, uszkodzenie skóry, niewystarczające złuszczanie oraz u noworodków — niedorozwój gruczołów potowych. Mogą też pojawiać się bez wyraźnego powodu.
P: Czy mogę wycisnąć prosaka jak pryszcz?
O: Nie, proszę nie. W przeciwieństwie do zaskórnika, prosaki są zamknięte pod warstwą skóry. Próba wyciskania ich w domu zwykle prowadzi do zaczerwienienia, blizn i potencjalnego zakażenia, a prosak często pozostaje.
P: Jak mogę leczyć prosaki w domu?
O: Najbezpieczniejszym domowym podejściem jest konsekwentne, delikatne złuszczanie. Używaj produktów z takimi składnikami jak kwas salicylowy, glikolowy lub retinoidy, aby przyspieszyć obrót komórek skóry i wyprowadzić keratynę na powierzchnię.
P: Czy są jakieś konkretne składniki, których powinienem szukać w produktach?
O: Tak. Szukaj chemicznych środków złuszczających i retinoidów. Pomagają one rozpuszczać martwe komórki skóry i odblokowywać obszar. Unikaj ciężkich olejów i produktów na bazie wazeliny na obszarach podatnych na prosaki.
P: Kiedy powinienem zgłosić się do specjalisty w sprawie prosaków?
O: Powinieneś zgłosić się do dermatologa lub licencjonowanego kosmetologa, jeśli prosaki są uporczywe, rozległe, znajdują się w wrażliwym obszarze lub jeśli Twoje domowe wysiłki nie przynoszą efektów po kilku tygodniach.
P: W jaki sposób specjalista usuwa prosaki?