Det er lett å forveksle dem med hvite hudormer: små, bleke kuler som dukker opp over natten, ofte i klynger under øynene, på kinnene eller langs nesen. Men før du griper etter pincett eller begynner å klemme (ikke gjør det!), hør etter – det som ser ut som et mindre utbrudd eller hvite hudormer, kan faktisk være milia, et helt annet hudproblem som ikke reagerer på vanlige kviserbehandlinger, og absolutt ikke på klemming.

"Milia er små cyster som dannes like under hudoverflaten," forklarer Dr. Emmaline Ashley, estetisk lege og utdanningsleder hos Acquisition Aesthetics. "De er fylt med keratin, et protein som finnes i håret, neglene og det ytterste laget av huden." Milia viser seg som perlehvite kuler, men de er ikke betente, smittsomme eller relatert til kviser.

Hvite hudormer, derimot, er en type kviser forårsaket av porer tilstoppet med talg, døde hudceller og bakterier. "Milia er fastere, dypere, og lar seg ikke fjerne like lett som hvite hudormer," advarer Dr. Ashley.

Hva forårsaker milia?

Huden vår er et levende organ som fornyer seg hver måned. Som en del av denne naturlige syklusen skal døde hudceller felles fra overflaten for å gi plass til nye. Men noen ganger går ikke denne prosessen som planlagt, noe som fører til milia.

Disse små, perlehvite kulene dannes når døde hudceller og keratin blir fanget under huden i stedet for å felles ordentlig. De dukker ofte opp rundt øynene og på kinnene, hvor huden er tynnere og mer utsatt for opphopning.

"Klinisk sett er milia glatte, kuppelformede og faste å berøre," sier Dr. Ashley. "I motsetning til hvite hudormer, har de ikke et 'hode', er ikke røde eller betente, og er vanligvis ikke ømme med mindre de er irritert."

Ifølge Dr. Hussein Yassine, en sertifisert dermatolog og grunnlegger av Skin Expert Clinic, er milia vanlig hos nyfødte og voksne med tørr eller skadet hud. De kan utløses av faktorer som bruk av tunge, okklusive produkter – som vaselin, mineraloljer, lanolin, bivoks, parafin, rike naturlige oljer eller smør som kakaosmør og sheasmør – som kan forstyrre den naturlige eksfolieringen. Til og med ingredienser som dimetikon i sminke kan bidra hvis det påføres for tungt. Overbruk av rike øyenkremer, ikke fjerne sminke ordentlig, eller bruk av okklusive produkter i varme, fuktige klima kan også fremme milia.

En mindre vanlig type, traumatisk milia, kan oppstå etter hudstress, som fra laserbehandlinger eller dermabrasjon, der helingsprosessen fanger keratin under huden.

Hvordan behandle milia

Milia er vanligvis ufarlige og forsvinner ofte av seg selv over tid. Men hvis de vedvarer eller er kosmetisk plagsomme, anbefaler eksperter en kombinasjon av konsekvent hjemmebehandling og profesjonelle behandlinger. "En dyktig kliniker kan bruke en steril nål for å åpne lesjonen forsiktig," sier Dr. Ashley. "For mer omfattende tilfeller kan kryoterapi, diatermi eller laserablasjon bli foreslått."

Dr. Yassine anbefaler også retinol eller behandlingspeklinger på klinikk for å hjelpe huden med fornyelse og fremme eksfoliering. "HydraFacials er et annet effektivt alternativ for dyp porerens," legger han til.

For hjemmebehandling er konsistens nøkkelen. Milde eksfolierende ingredienser kan gradvis hjelpe til med å redusere milia og forhindre at nye dannes. For å forhindre at milia dannes, se etter produkter som inneholder retinoider for å øke cellesfornyelsen og redusere keratinopphopning, i tillegg til AHA-er og BHA-er – spesielt hvis du også sliter med kviser eller tilstoppede porer. Vær likevel forsiktig. "Siden milia ofte dukker opp i ømfintlige områder som rundt øynene, er det viktig å være forsiktig," råder Dr. Ashley. "Unngå overeksfoliering og ikke prøv å fjerne dem selv hjemme."

Her er noen produktanbefalinger:

- Medicube Zero Pore Pads: $19 (opprinnelig $31) på Amazon
- Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant: $37 på Amazon
- CeraVe Resurfacing Retinol Serum: $19 (opprinnelig $22) på Amazon eller Walmart
- Glo Skin Beta-Clarity BHA Drops: $52 (opprinnelig $56) på Amazon
- Medik8 Surface Radiance Cleanse: $27 på Medik8
- Chanel N°1 Revitalizing Mask: $100 på Chanel

Selv om du ikke kan hindre milia fullstendig fra å komme tilbake, er ekspertene enige om at å holde hudbarrieren sunn og holde seg til en mild, regelmessig eksfolieringsrutine kan redusere risikoen betraktelig. Bruk lette, ikke-komedogene produkter rundt øynene, unngå tunge kremer som kan fange døde hudceller og keratin, og vurder å bruke et mildt kjemisk eksfolierende middel en eller to ganger i uken. "Bruk alltid daglig SPF, ettersom langvarig soleksponering er en vanlig årsak til milia hos voksne," legger hun til.

Ytterligere produktforslag:

- Clinique Moisture Surge 100H Auto-Replenishing Hydrator: $47 på Amazon
- Blue Lagoon Skincare BL+ Eye Cream: $165 på Blue Lagoon Skincare
- MAC Cosmetics Hyper Real Skin Serumizer: $63 (opprinnelig $90) på Nordstrom
- SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50: $45 på Bluemercury

Ofte stilte spørsmål
Selvfølgelig. Her er en liste over nyttige og tydelige vanlige spørsmål om milia.

OSS: Milia vs. hvite hudormer

Q: Hva er egentlig milia?
A: Milia er bittesmå hvite eller gulaktige kuler som dannes når keratin blir fanget under hudoverflaten. De er små cyster, ikke kviser.

Q: Hvordan skiller milia seg fra en hvit hudorm?
A: En hvit hudorm er en tilstoppet pore fylt med talg, bakterier og døde hudceller. Det er en form for kviser og kan være betent. Milia er bare fanget keratin, har ikke åpning og er ikke infisert eller betent.

Q: Hva får milia til å dannes?
A: Vanlige årsaker inkluderer bruk av tunge, poretilstoppende hudpleieprodukter, hudskade, utilstrekkelig eksfoliering, og hos nyfødte, underutviklede svettekjertler. De kan også bare dukke opp uten noen åpenbar grunn.

Q: Kan jeg trykke ut milia som en kvise?
A: Nei, vennligst ikke gjør det. I motsetning til en hvit hudorm, er milia innkapslet under et lag med hud. Å prøve å trykke dem ut hjemme fører vanligvis til rødme, arrdannelse og potensiell infeksjon, og miliaen blir ofte værende.

Q: Hvordan kan jeg behandle milia hjemme?
A: Den sikreste hjemmetilnærmingen er konsekvent, mild eksfoliering. Bruk produkter med ingredienser som salicylsyre, glykolsyre eller retinoider for å hjelpe til med å fremskynde hudcellenes fornyelse og bringe keratinet til overflaten.

Q: Er det noen spesifikke ingredienser jeg bør se etter i produkter?
A: Ja. Se etter kjemiske eksfolieringsmidler og retinoider. Disse hjelper til med å oppløse døde hudceller og rense det tilstoppede området. Unngå tunge oljer og produkter på vaselinbasis på områder som er utsatt for milia.

Q: Når bør jeg oppsøke en profesjonell for milia?
A: Du bør oppsøke en dermatolog eller autorisert estetiker hvis miliaen er vedvarende, utbredt, i et ømt område, eller hvis hjemmebehandlingen din ikke virker etter flere uker.

Q: Hvordan fjerner en fagperson milia?