É fácil confundi-los com cravos brancos: pequenas protuberâncias pálidas que aparecem da noite para o dia, muitas vezes agrupadas sob os olhos, nas bochechas ou ao longo do nariz. Mas antes de pegar uma pinça ou começar a espremer (não faça isso!), preste atenção—o que parece uma pequena erupção ou cravos brancos pode ser, na verdade, milia, um problema de pele completamente diferente que não responde aos tratamentos habituais para acne e muito menos à extração manual.
"A milia são pequenos cistos que se formam logo abaixo da superfície da pele", explica a Dra. Emmaline Ashley, médica esteta e chefe de educação da Acquisition Aesthetics. "Eles são preenchidos com queratina, uma proteína encontrada no cabelo, unhas e camada externa da pele." A milia aparece como protuberâncias peroladas e brancas, mas não são inflamadas, infecciosas ou relacionadas à acne.
Em contraste, os cravos brancos são um tipo de acne causada por poros entupidos com óleo, células mortas e bactérias. "A milia é mais firme, mais profunda e não é extraída tão facilmente quanto os cravos brancos", alerta a Dra. Ashley.
O que causa a milia?
Nossa pele é um órgão vivo que se renova mensalmente. Como parte desse ciclo natural, as células mortas da pele devem descamar da superfície para dar lugar às novas. Mas às vezes esse processo não ocorre como planejado, levando à milia.
Essas pequenas protuberâncias peroladas se formam quando células mortas da pele e queratina ficam presas sob a pele em vez de descamarem adequadamente. Elas costumam aparecer ao redor dos olhos e nas bochechas, onde a pele é mais fina e propensa ao acúmulo.
"Clinicamente, a milia é lisa, em forma de cúpula e firme ao toque", diz a Dra. Ashley. "Diferente dos cravos brancos, elas não têm uma 'cabeça', não são vermelhas ou inflamadas e geralmente não são doloridas, a menos que irritadas."
De acordo com o Dr. Hussein Yassine, dermatologista certificado e fundador da Skin Expert Clinic, a milia é comum em recém-nascidos e adultos com pele seca ou danificada. Ela pode ser desencadeada por fatores como o uso de produtos pesados e oclusivos—como vaselina, óleos minerais, lanolina, cera de abelha, parafina, óleos naturais ricos ou manteigas como cacau e karité—que podem interromper a esfoliação natural. Até ingredientes como a dimeticona na maquiagem podem contribuir se aplicados em excesso. O uso excessivo de cremes para os olhos ricos, a remoção inadequada da maquiagem ou o uso de produtos oclusivos em climas quentes e úmidos também podem favorecer a milia.
Um tipo menos comum, a milia traumática, pode ocorrer após estresse na pele, como tratamentos a laser ou dermoabrasão, onde o processo de cicatrização prende a queratina sob a pele.
Como tratar a milia
A milia geralmente é inofensiva e muitas vezes desaparece sozinha com o tempo. Mas se persistir ou for cosmeticamente incômoda, os especialistas recomendam uma combinação de cuidados consistentes em casa e tratamentos profissionais. "Um clínico habilidoso pode usar uma agulha estéril para abrir suavemente a lesão", diz a Dra. Ashley. "Para casos mais extensos, crioterapia, diatermia ou ablação a laser podem ser sugeridas."
O Dr. Yassine também recomenda retinol ou peelings no consultório para ajudar a renovar a pele e promover a esfoliação. "HydraFacials são outra opção eficaz para limpeza profunda dos poros", acrescenta.
Para cuidados em casa, a consistência é fundamental. Ingredientes esfoliantes suaves podem ajudar gradualmente a reduzir a milia e evitar que novas se formem. Para prevenir o surgimento da milia, procure produtos contendo retinoides para aumentar a renovação celular e reduzir o acúmulo de queratina, bem como AHA e BHA—especialmente se você também estiver lidando com acne ou poros entupidos. No entanto, tenha cautela. "Como a milia costuma aparecer em áreas delicadas, como ao redor dos olhos, é importante ser gentil", aconselha a Dra. Ashley. "Evite esfoliar em excesso e não tente removê-las sozinho em casa."
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- Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant: US$ 37 na Amazon
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- Glo Skin Beta-Clarity BHA Drops: US$ 52 (originalmente US$ 56) na Amazon
- Medik8 Surface Radiance Cleanse: US$ 27 na Medik8
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Embora você não possa impedir completamente que a milia volte, os especialistas concordam que manter a barreira da pele saudável e seguir uma rotina regular e suave de esfoliação pode reduzir muito o risco. Use produtos leves e não comedogênicos ao redor dos olhos, evite cremes pesados que podem prender células mortas e queratina e considere usar um esfoliante químico suave uma ou duas vezes por semana. "Use sempre FPS diariamente, pois a exposição solar prolongada é uma causa comum de milia em adultos", ela acrescenta.
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- Blue Lagoon Skincare BL+ Eye Cream: US$ 165 na Blue Lagoon Skincare
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- SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50: US$ 45 na Bluemercury
Perguntas Frequentes
Claro Aqui está uma lista de Perguntas Frequentes úteis e claras sobre milia
FAQs Milia vs Cravos Brancos
P O que exatamente é milia?
R Milia são pequenas protuberâncias brancas ou amareladas que se formam quando a queratina fica presa sob a superfície da pele. São pequenos cistos, não acne.
P Como a milia é diferente de um cravo branco?
R Um cravo branco é um poro entupido com óleo, bactérias e células mortas da pele. É uma forma de acne e pode estar inflamado. A milia é apenas queratina presa, não tem abertura e não está infectada ou inflamada.
P O que causa a formação da milia?
R Causas comuns incluem o uso de produtos de skincare pesados e que obstruem os poros, danos à pele, esfoliação insuficiente e, em recém-nascidos, glândulas sudoríparas subdesenvolvidas. Elas também podem aparecer sem motivo óbvio.
P Posso espremer a milia como uma espinha?
R Não, por favor, não faça isso. Diferente de um cravo branco, a milia está envolta sob uma camada de pele. Tentar espremê-la em casa geralmente leva a vermelhidão, cicatrizes e possível infecção, e a milia frequentemente permanece.
P Como posso tratar a milia em casa?
R A abordagem mais segura em casa é a esfoliação gentil e consistente. Use produtos com ingredientes como ácido salicílico, ácido glicólico ou retinoides para ajudar a acelerar a renovação das células da pele e trazer a queratina à superfície.
P Existem ingredientes específicos que devo procurar em produtos?
R Sim. Procure por esfoliantes químicos e retinoides. Eles ajudam a dissolver células mortas da pele e desobstruir a área. Evite óleos pesados e produtos à base de petrolato em áreas propensas a milia.
P Quando devo consultar um profissional sobre a milia?
R Você deve consultar um dermatologista ou esteticista licenciado se a milia for persistente, generalizada, estiver em uma área sensível ou se seus esforços caseiros não estiverem funcionando após várias semanas.
P Como um profissional remove a milia?