Beyaz noktalarla karıştırmak kolaydır: Genellikle göz altında, yanaklarda veya burun çevresinde gruplar halinde bir gecede beliren küçük, soluk renkli kabarcıklardır. Ancak cımbıza uzanmadan veya sıkmaya başlamadan önce (sakın yapmayın!) dinleyin—küçük bir sivilce veya beyaz nokta gibi görünen şey aslında milia olabilir; bu, normal akne tedavilerinize yanıt vermeyen ve kesinlikle sıkmakla geçmeyen tamamen farklı bir cilt sorunudur.

"Milialar cilt yüzeyinin hemen altında oluşan küçük kistlerdir," diye açıklıyor kozmetik hekimi ve Acquisition Aesthetics eğitim başkanı Dr. Emmaline Ashley. "Saçınızda, tırnaklarınızda ve cildin dış katmanında bulunan bir protein olan keratin ile doludurlar." Milialar sedefi beyazı kabarcıklar olarak görünür, ancak iltihaplı, bulaşıcı değildir veya akne ile ilişkili değildir.

Beyaz noktalar ise tam tersine, yağ, ölü deri ve bakterilerle tıkanmış gözeneklerin neden olduğu bir akne türüdür. "Milialar daha sert, daha derindedir ve beyaz noktalar kadar kolay çıkmaz," diye uyarıyor Dr. Ashley.

Milialara ne sebep olur?

Cildimiz ayda bir kendini yenileyen canlı bir organdır. Bu doğal döngünün bir parçası olarak, ölü deri hücreleri yüzeyden dökülerek yenilerine yer açmalıdır. Ancak bazen bu süreç planlandığı gibi gitmez ve milialara yol açar.

Bu küçük, inci gibi kabarcıklar, ölü deri hücreleri ve keratin uygun şekilde dökülmek yerine cilt altında hapsolduğunda oluşur. Genellikle cildin daha ince ve birikime daha yatkın olduğu göz çevresinde ve yanaklarda ortaya çıkarlar.

"Klinik olarak milialar pürüzsüz, kubbe şeklinde ve dokunulduğunda serttir," diyor Dr. Ashley. "Beyaz noktaların aksine, baş vermezler, kırmızı veya iltihaplı değillerdir ve tahriş edilmedikçe genellikle hassas değillerdir."

Kurul onaylı dermatolog ve Skin Expert Clinic'in kurucusu Dr. Hussein Yassine'e göre, milialar yenidoğanlarda ve kuru veya hasarlı cilde sahip yetişkinlerde yaygındır. Doğal eksfoliasyonu bozabilecek vazelin, mineral yağlar, lanolin, balmumu, parafin, zengin doğal yağlar veya kakao ve shea gibi yağlar gibi ağır, tıkayıcı ürünler kullanmak gibi faktörler tarafından tetiklenebilirler. Hatta makyajdaki dimetikon gibi içerikler bile çok yoğun uygulandığında katkıda bulunabilir. Zengin göz kremlerini aşırı kullanmak, makyajı düzgün çıkarmamak veya sıcak, nemli iklimlerde tıkayıcı ürünler kullanmak da miliaları teşvik edebilir.

Daha az yaygın bir tür olan travmatik milia, lazer tedavileri veya dermabrazyon gibi cilt stresinden sonra, iyileşme sürecinde keratinin cilt altında hapsolmasıyla ortaya çıkabilir.

Milialar nasıl tedavi edilir?

Milialar genellikle zararsızdır ve çoğu zaman kendiliğinden geçer. Ancak kalıcı olurlarsa veya kozmetik olarak rahatsız edici olurlarsa, uzmanlar tutarlı evde bakım ve profesyonel tedavilerin bir karışımını önerir. "Becerikli bir klinisyen, lezyonu nazikçe açmak için steril bir iğne kullanabilir," diyor Dr. Ashley. "Daha yaygın vakalar için kriyoterapi, diyatermi veya lazer ablasyon önerilebilir."

Dr. Yassine ayrıca cildi yenilemeye ve eksfoliasyonu teşvik etmeye yardımcı olmak için retinol veya ofis içi peelingleri öneriyor. "HydraFacial'lar derin gözenek temizliği için başka bir etkili seçenektir," diye ekliyor.

Evde bakım için tutarlılık anahtardır. Nazik eksfoliye edici içerikler, miliaları yavaş yavaş azaltmaya ve yenilerinin oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Miliaların oluşmasını önlemek için, hücre devrini artırmak ve keratin birikimini azaltmak için retinoidler içeren ürünlere ve ayrıca AHA'lar ve BHA'lara bakın—özellikle de akne veya tıkanmış gözeneklerle de mücadele ediyorsanız. Ancak dikkatli olun. "Milialar genellikle göz çevresi gibi hassas bölgelerde ortaya çıktığından, nazik olmak önemlidir," diye tavsiye ediyor Dr. Ashley. "Aşırı eksfoliasyondan kaçının ve onları evde kendiniz çıkarmaya çalışmayın."

İşte bazı ürün önerileri:

- Medicube Zero Pore Pads: Amazon'da 19$ (orijinal fiyatı 31$)
- Paula's Choice Skin Perfecting %2 BHA Liquid Exfoliant: Amazon'da 37$
- CeraVe Resurfacing Retinol Serum: Amazon veya Walmart'ta 19$ (orijinal fiyatı 22$)
- Glo Skin Beta-Clarity BHA Drops: Amazon'da 52$ (orijinal fiyatı 56$)
- Medik8 Surface Radiance Cleanse: Medik8'de 27$
- Chanel N°1 Revitalizing Mask: Chanel'de 100$

Miliaların tekrar gelmesini tamamen durduramazsınız, ancak uzmanlar cilt bariyerinizi sağlıklı tutmanın ve nazik, düzenli bir eksfoliasyon rutinine bağlı kalmanın riskinizi büyük ölçüde azaltabileceği konusunda hemfikir. Göz çevresinde hafif, komedojenik olmayan ürünler kullanın, ölü deri ve keratinin hapsolmasına neden olabilecek ağır kremlerden kaçının ve haftada bir veya iki kez hafif bir kimyasal eksfoliant kullanmayı düşünün. "Her gün SPF kullanın, çünkü uzun süreli güneşe maruz kalma yetişkinlerde miliaların yaygın bir nedenidir," diye ekliyor.

Ek ürün önerileri:

- Clinique Moisture Surge 100H Auto-Replenishing Hydrator: Amazon'da 47$
- Blue Lagoon Skincare BL+ Eye Cream: Blue Lagoon Skincare'de 165$
- MAC Cosmetics Hyper Real Skin Serumizer: Nordstrom'da 63$ (orijinal fiyatı 90$)
- SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50: Bluemercury'de 45$

Sıkça Sorulan Sorular
Elbette İşte milialar hakkında yararlı ve net SSS'lerin bir listesi



SSS Milia vs Beyaz Noktalar



S Milia tam olarak nedir?

C Milialar, keratin cildinizin yüzeyinin altında hapsolduğunda oluşan minik beyaz veya sarımsı kabarcıklardır. Küçük kistlerdir, akne değildir.



S Milia beyaz noktadan nasıl farklıdır?

C Beyaz nokta, yağ, bakteri ve ölü deri hücreleriyle tıkanmış bir gözenektir. Bir akne formudur ve iltihaplı olabilir. Milialar sadece hapsolmuş keratindir, açıklığı yoktur ve enfekte veya iltihaplı değildir.



S Miliaların oluşmasına ne sebep olur?

C Yaygın nedenler arasında ağır, gözenek tıkayıcı cilt bakım ürünleri kullanmak, cilt hasarı, yeterince eksfoliasyon yapmamak ve yenidoğanlarda ter bezlerinin yeterince gelişmemiş olması sayılabilir. Ayrıca hiçbir belirgin sebep olmadan da ortaya çıkabilirler.



S Miliaları sivilce gibi patlatabilir miyim?

C Hayır, lütfen yapmayın. Beyaz noktaların aksine, milialar bir cilt katmanının altında kapsüllenmiştir. Onları evde patlatmaya çalışmak genellikle kızarıklığa, yara izine ve potansiyel enfeksiyona yol açar ve milia genellikle kalır.



S Miliaları evde nasıl tedavi edebilirim?

C En güvenli ev yaklaşımı tutarlı, nazik eksfoliasyondur. Cilt hücresi devrini hızlandırmaya ve keratinin yüzeye çıkmasına yardımcı olmak için salisilik asit, glikolik asit veya retinoidler gibi içerikli ürünler kullanın.



S Ürünlerde özellikle aramam gereken herhangi bir içerik var mı?

C Evet. Kimyasal eksfoliantlar ve retinoidler arayın. Bunlar ölü deri hücrelerini çözmeye ve bölgeyi tıkanıklıktan kurtarmaya yardımcı olur. Miliaya yatkın bölgelerde ağır yağlardan ve vazelin bazlı ürünlerden kaçının.



S Milialar için ne zaman bir profesyonel görmeliyim?

C Milialar inatçıysa, yaygınsa, hassas bir bölgedeyse veya evdeki çabalarınız birkaç hafta sonra işe yaramıyorsa bir dermatolog veya lisanslı estetisyen görmelisiniz.



S Bir profesyonel miliaları nasıl çıkarır?