Könnyű összetéveszteni őket a fehérfejű pattanásokkal: apró, halvány púpokkal, amelyek egy éjszaka alatt jelennek meg, gyakran a szemek alatt, az arcson vagy az orr mentén csoportosulva. De mielőtt a csipesszert előkapnád vagy elkezdenéd nyomkodni őket (ne tedd!), figyelj – ami cseppnyi kiütésnek vagy fehérfejű pattanásnak tűnik, valójában miliák lehetnek, egy teljesen más bőrprobléma, amelyre a szokásos pattanáskezelések nem hatnak, és a nyomkodás végképp nem.

"A milia kis cisztek, amelyek a bőr felszíne alatt alakulnak ki" – magyarázza Dr. Emmaline Ashley, kozmetikai orvos és az Acquisition Aesthetics oktatási vezetője. "Keratint tartalmaznak, egy fehérjét, amely a hajban, a körömben és a bőr külső rétegében található." A milia gyöngyfehér púpként jelenik meg, de nem gyulladt, nem fertőző, és nincs kapcsolatban a pattanásokkal.

Ezzel szemben a fehérfejű pattanások a pattanások egyik típusai, amelyeket a zsír, elhalt bőrsejtek és baktériumok által eltömődött pórusok okoznak. "A milia keményebb, mélyebben ül, és nem távolítható el olyan könnyen, mint a fehérfejű pattanások" – figyelmeztet Dr. Ashley.

Mi okozza a miliákat?

A bőrünk egy élő szerv, amely havonta megújhodik. Ennek a természetes ciklusnak a részeként az elhalt bőrsejteknek a felszínről le kell hámlaniuk, hogy helyet adjanak az újaknak. De néha ez a folyamat nem a tervek szerint zajlik, ami miliákhoz vezet.

Ezek a kis, gyöngyházfényű púpok akkor alakulnak ki, amikor az elhalt bőrsejtek és a keratin a bőr alá szorulnak, ahelyett, hogy helyesen hámlanának le. Gyakran a szemek és az arcson jelennek meg, ahol a bőr vékonyabb és hajlamosabb a felhalmozódásra.

"Klinikailag a milia sima, kupola alakú és kemény tapintású" – mondja Dr. Ashley. "A fehérfejű pattanásokkal ellentétben nincs rajtuk fejecske, nem vörösek vagy gyulladtak, és általában nem érzékenyek, hacsak nem irritálják őket."

Dr. Hussein Yassine, board-certified bőrgyógyász és a Skin Expert Clinic alapítója szerint a milia gyakori újszülötteknél és száraz vagy sérült bőrű felnőtteknél. Kiválthatják olyan tényezők, mint a nehéz, elzáró termékek – például vazelin, ásványolajak, lanolin, méhviasz, paraffin, gazdag növényi olajok vagy vajak, mint a kakaó- és sheavaj – használata, amelyek megzavarhatják a természetes hámlást. Még a sminkben található dimetikon összetevők is hozzájárulhatnak, ha túl vastagon viszik fel. A gazdag szemkrémek túlzott használata, a smink nem megfelelő eltávolítása vagy az elzáró termékek használata forró, párás éghajlatban szintén elősegítheti a milia kialakulását.

Egy kevésbé gyakori típus, a traumás milia a bőr stressz után, például lézeres kezelések vagy dermabrázió után jelentkezhet, ahol a gyógyulási folyamat során a keratin a bőr alá szorul.

Hogyan kezeljük a miliákat?

A milia általában ártalmatlan, és gyakran maguktól elmúlnak idővel. De ha kitartóak vagy esztétikai szempontból zavaróak, a szakértők következetes otthoni ápolás és professzionális kezelések kombinációját javasolják. "Egy gyakorlott klinikus steril tűvel óvatosan felnyithatja a léziót" – mondja Dr. Ashley. "Kiterjedtebb esetekben krioterápiát, diatermiát vagy lézeres eltávolítást javasolhatnak."

Dr. Yassine retinolt vagy rendelőben végzett hámlasztásokat is javasol a bőr megújításához és a hámlás elősegítéséhez. "A HydraFacials egy másik hatékony lehetőség a mély pórustisztításra" – teszi hozzá.

Az otthoni ápolás során a következetesség a kulcs. A gyengéd hámlasztó összetevők fokozatosan segíthetnek csökkenteni a miliákat és megakadályozni az újak kialakulását. A milia megelőzése érdekében keressen retinoidokat tartalmazó termékeket a sejtek cseréjének fokozására és a keratin felhalmozódásának csökkentésére, valamint AHA és BHA-t – különösen, ha pattanásokkal vagy eltömődött pórusokkal is küzd. Azonban legyen óvatos. "Mivel a milia gyakran olyan érzékeny területeken jelenik meg, mint a szem körüli bőr, fontos, hogy óvatos legyünk" – tanácsolja Dr. Ashley. "Kerülje a túlzott hámlasztást, és ne próbálja meg otthon saját kezűleg eltávolítani őket."

Íme néhány termékajánlás:

- Medicube Zero Pore Pads: 19 dollár (eredeti ár: 31 dollár) az Amazonon
- Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant: 37 dollár az Amazonon
- CeraVe Resurfacing Retinol Serum: 19 dollár (eredeti ár: 22 dollár) az Amazonon vagy a Walmartnál
- Glo Skin Beta-Clarity BHA Drops: 52 dollár (eredeti ár: 56 dollár) az Amazonon
- Medik8 Surface Radiance Cleanse: 27 dollár a Medik8-nál
- Chanel N°1 Revitalizing Mask: 100 dollár a Chanelnél

Bár nem lehet teljesen megakadályozni, hogy a milia visszatérjen, a szakértők egyetértenek abban, hogy az egészséges bőrbarriér megőrzése és a gyengéd, rendszeres hámlasztó rutin betartása jelentősen csökkentheti a kockázatot. Használjon könnyű, nem komedogén termékeket a szem körül, kerülje a nehéz krémeket, amelyek elzárhatják az elhalt bőrsejteket és a keratint, és fontolja meg egy enyhe kémiai hámlasztó heti egyszeri vagy kétheti használatát. "Mindennap viseljen naptejet, mivel a tartós napozás gyakori oka a miliáknak felnőtteknél" – teszi hozzá.

További termékajánlások:

- Clinique Moisture Surge 100H Auto-Replenishing Hydrator: 47 dollár az Amazonon
- Blue Lagoon Skincare BL+ Eye Cream: 165 dollár a Blue Lagoon Skincare-nél
- MAC Cosmetics Hyper Real Skin Serumizer: 63 dollár (eredeti ár: 90 dollár) a Nordstromnál
- SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50: 45 dollár a Bluemercurynél



Gyakran Ismételt Kérdések
Természetesen Íme egy listányi hasznos és világos GIK a miliákról



GIK Mília vs Fehérfejű pattanások



K: Pontosan mi is a milia?

V: A milia apró fehér vagy sárgás púp, amely akkor alakul ki, amikor a keratin a bőr felszíne alá szorul. Kis cisztek, nem pattanások.



K: Miben különbözik a milia a fehérfejű pattanástól?

V: A fehérfejű pattanás egy zsírral, baktériumokkal és elhalt bőrsejtekkel eltömődött pórus. A pattanások egyik formája, és gyulladt lehet. A milia egyszerűen beszorult keratin, nincs rajta nyílás, és nem fertőzött vagy gyulladt.



K: Mi váltja ki a milia kialakulását?

V: A gyakori kiváltó okok közé tartozik a nehéz, pórustömítő bőrápolási termékek használata, bőrsérülés, a nem elégséges hámlás, és újszülötteknél a nem kifejlett izzadtságmirigyek. Akár nyilvánvaló ok nélkül is megjelenhetnek.



K: Ki lehet nyomni a miliát, mint egy pattanást?

V: Nem, kérjük, ne tegye! A fehérfejű pattanásokkal ellentétben a milia a bőr egy rétege alá van zárva. Otthoni próbálkozás a kinyomására általában pirossághoz, hegesedéshez és esetleges fertőzéshez vezet, és a milia gyakran megmarad.



K: Hogyan kezelhetem a miliát otthon?

V: A legbiztonságosabb otthoni megközelítés a következetes, gyengéd hámlasztás. Használjon olyan összetevőket tartalmazó termékeket, mint a salicilsav, a glikolsav vagy a retinoidok, amelyek segítenek felgyorsítani a bőrsejtek cseréjét és a keratin felhozatalát a felszínre.



K: Vannak speciális összetevők, amelyeket keressek a termékekben?

V: Igen. Keressen kémiai hámlasztókat és retinoidokat. Ezek segítenek feloldani az elhalt bőrsejteket és felszabadítani az érintett területet. Kerülje a nehéz olajokat és vazelin-alapú termékeket a miliára hajlamos területeken.



K: Mikor forduljak szakemberhez a milia miatt?

V: Forduljon bőrgyógyászhoz vagy engedéllyel rendelkező kozmetikushoz, ha a milia kitartó, elterjedt, érzékeny területen helyezkedik el, vagy ha az otthoni kezelés több hét után sem hoz eredményt.



K: Hogyan távolítja el a szakember a miliát?