Det är lätt att förväxla dem med vita prickar: små, bleka knölar som dyker upp över natten, ofta i kluster under ögonen, på kinderna eller längs med näsan. Men innan du tar till pincett eller börjar klämma (gör det inte!), lyssna noga – det som ser ut som ett mindre utbrott eller vita prickar kan faktiskt vara milia, en helt annan hudåkomma som inte reagerar på din vanliga aknebehandling, och absolut inte på att klämmas.

"Milia är små cystor som bildas precis under hudens yta", förklarar Dr. Emmaline Ashley, kosmetisk läkare och utbildningschef på Acquisition Aesthetics. "De är fyllda med keratin, ett protein som finns i ditt hår, dina naglar och hudens yttersta lager." Milia framträder som pärlvita knölar, men de är inte inflammerade, smittsamma eller relaterade till akne.

Vita prickar, däremot, är en typ av akne som orsakas av porer som är igensatta med talg, döda hudceller och bakterier. "Milia är fastare, djupare och går inte att extrahera lika lätt som vita prickar", varnar Dr. Ashley.

Vad orsakar milia?

Vår hud är ett levande organ som förnyar sig varje månad. Som en del av denna naturliga cykel ska döda hudceller fjälla sig från ytan för att ge plats åt nya. Men ibland går denna process inte som planerat, vilket leder till milia.

Dessa små, pärlglänsande knölar bildas när döda hudceller och keratin fastnar under huden istället för att fjälla sig ordentligt. De dyker ofta upp runt ögonen och på kinderna, där huden är tunnare och mer benägen att byggas upp.

"Kliniskt sett är milia släta, kupolformade och fasta vid beröring", säger Dr. Ashley. "Till skillnad från vita prickar har de ingen 'spets', är inte röda eller inflammerade och är vanligtvis inte ömma om de inte är irriterade."

Enligt Dr. Hussein Yassine, en specialistutbildad dermatolog och grundare av Skin Expert Clinic, är milia vanliga hos nyfödda och vuxna med torr eller skadad hud. De kan utlösas av faktorer som att använda tjocka, ocklusiva produkter – som vaselin, mineraloljor, lanolin, bivax, paraffin, rika naturliga oljor eller smör som kakaosmör och sheasmör – vilka kan störa den naturliga avfjällningen. Även ingredienser som dimetikon i smink kan bidra om de appliceras för tjockt. Att överanvända rika ögonkrämer, inte ta bort smink ordentligt eller använda ocklusiva produkter i varmt, fuktigt klimat kan också främja milia.

En mindre vanlig typ, traumatisk milia, kan uppstå efter hudsstress, som från laserbehandlingar eller dermabrasion, där läkningsprocessen fångar in keratin under huden.

Hur man behandlar milia

Milia är vanligtvis ofarliga och försvinner ofta av sig själva med tiden. Men om de kvarstår eller är estetiskt besvärliga rekommenderar experter en blandning av konsekvent hemmavård och professionella behandlingar. "En skicklig kliniker kan använda en steril nål för att försiktigt öppna lesionen", säger Dr. Ashley. "För mer omfattande fall kan kryoterapi, diatermi eller laserablation föreslås."

Dr. Yassine rekommenderar också retinol eller peelings på klinik för att hjälpa till att förnya huden och främja avfjällning. "HydraFacials är ett annat effektivt alternativ för djup porrengöring", tillägger han.

För hemmavård är konsekvens nyckeln. Milda exfolierande ingredienser kan gradvis hjälpa till att minska milia och förhindra att nya bildas.
För att förhindra att milia bildas, leta efter produkter som innehåller retinoider för att öka cellomsättningen och minska keratinackumulering, samt AHA och BHA – särskilt om du också har problem med akne eller igensatta porer. Var dock försiktig. "Eftersom milia ofta uppträder i känsliga områden som runt ögonen är det viktigt att vara försiktig", råder Dr. Ashley. "Undvik överdriven exfoliering och försök inte att ta bort dem själv hemma."

Här är några produktrekommendationer:

- Medicube Zero Pore Pads: $19 (tidigare $31) på Amazon
- Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant: $37 på Amazon
- CeraVe Resurfacing Retinol Serum: $19 (tidigare $22) på Amazon eller Walmart
- Glo Skin Beta-Clarity BHA Drops: $52 (tidigare $56) på Amazon
- Medik8 Surface Radiance Cleanse: $27 på Medik8
- Chanel N°1 Revitalizing Mask: $100 på Chanel

Även om du inte helt kan förhindra att milia återkommer är experterna ense om att hålla din hudbarriär frisk och hålla fast vid en mild, regelbunden exfolieringsrutin kan minska risken avsevärt. Använd lätta, icke-komedogena produkter runt ögonen, undvik tjocka krämer som kan fånga in döda hudceller och keratin, och överväg att använda en mild kemisk exfoliant en eller två gånger i veckan. "Använd alltid daglig SPF, eftersom långvarig solexponering är en vanlig orsak till milia hos vuxna", tillägger hon.

Ytterligare produktförslag:

- Clinique Moisture Surge 100H Auto-Replenishing Hydrator: $47 på Amazon
- Blue Lagoon Skincare BL+ Eye Cream: $165 på Blue Lagoon Skincare
- MAC Cosmetics Hyper Real Skin Serumizer: $63 (tidigare $90) på Nordstrom
- SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50: $45 på Bluemercury


Vanliga frågor

Självklart! Här är en lista med hjälpsamma och tydliga vanliga frågor om milia.

Vanliga frågor: Milia kontra vita prickar

F: Vad exakt är milia?
S: Milia är små vita eller gulaktiga knölar som bildas när keratin fastnar under din hudyta. De är små cystor, inte akne.

F: Hur skiljer sig milia från en vit prick?
S: En vit prick är en igensatt por fylld med talg, bakterier och döda hudceller. Det är en form av akne och kan vara inflammerad. Milia är bara inneslutet keratin, har ingen öppning och är inte infekterade eller inflammerade.

F: Vad får milia att bildas?
S: Vanliga orsaker inkluderar användning av tjocka, por-igentäppande hudvårdsprodukter, hudskador, otillräcklig exfoliering och hos nyfödda, underutvecklade svettkörtlar. De kan också bara dyka upp utan uppenbar anledning.

F: Kan jag trycka ut en milia som en finne?
S: Nej, gör det inte. Till skillnad från en vit prick är milia inneslutna under ett lager hud. Att försöka trycka ut dem hemma leder vanligtvis till rodnad, ärrbildning och potentiell infektion, och milian finns ofta kvar.

F: Hur kan jag behandla milia hemma?
S: Det säkraste sättet hemma är konsekvent, mild exfoliering. Använd produkter med ingredienser som salicylsyra, glykolsyra eller retinoider för att hjälpa till att påskynda hudcellernas omsättning och få keratinet att komma till ytan.

F: Finns det några specifika ingredienser jag ska leta efter i produkter?
S: Ja. Leta efter kemiska exfolianter och retinoider. Dessa hjälper till att lösa upp döda hudceller och rensa området. Undvik tjocka oljor och produkter på vaselinbasis på områden som är benägna för milia.

F: När ska jag söka professionell hjälp för milia?
S: Du bör besöka en dermatolog eller auktoriserad estetiker om milian är ihärdig, utbredd, sitter i ett känsligt område, eller om dina hemmaförsök inte ger effekt efter flera veckor.

F: Hur tar en professionell bort milia?