Det er let at forveksle dem med hvide prikker: små, blege knopper, der opstår på én nat, ofte i klynger under øjnene, på kinderne eller langs næsen. Men før du griber efter pincet eller begynder at presse (lad være!), så hør efter – det, der ligner et mindre udbrud eller hvide prikker, kan faktisk være milia, et helt andet hudproblem, som ikke reagerer på din sædvanlige aknebehandling, og bestemt ikke på at presse.

"Milia er små cyster, der dannes lige under hudens overflade," forklarer Dr. Emmaline Ashley, kosmetisk læge og uddannelseschef hos Acquisition Aesthetics. "De er fyldt med keratin, et protein, der findes i dit hår, negle og hudens ydre lag." Milia viser sig som perlehvide knopper, men de er ikke betændte, smitsomme eller relateret til akne.

Hvide prikker, derimod, er en type akne forårsaget af porer tilstoppet med olie, døde hudceller og bakterier. "Milia er fastere, dybere og kan ikke fjernes lige så let som hvide prikker," advarer Dr. Ashley.

Hvad forårsager milia?

Vores hud er et levende organ, der fornys hver måned. Som en del af denne naturlige cyklus skal døde hudceller skilles af med fra overfladen for at gøre plads til nye. Men nogle gange går processen ikke som planlagt, hvilket fører til milia.

Disse små, perlehvide knopper dannes, når døde hudceller og keratin bliver fanget under huden i stedet for at blive skilt af ordenligt. De optræder ofte omkring øjnene og på kinderne, hvor huden er tyndere og mere tilbøjelig til ophobning.

"Klinisk set er milia glatte, kuppelformede og faste at føle på," siger Dr. Ashley. "I modsætning til hvide prikker har de ikke en 'hoved', er ikke røde eller betændte og er normalt ikke ømme, medmindre de er irriteret."

Ifølge Dr. Hussein Yassine, en specialcertificeret dermatolog og grundlægger af Skin Expert Clinic, er milia almindelige hos nyfødte og voksne med tør eller beskadiget hud. De kan udløses af faktorer som brug af tunge, okklusive produkter – såsom vaseline, mineralolier, lanolin, bivoks, paraffin, rige naturlige olier eller smør som kakao- og sheasmør – som kan forstyrre den naturlige afskalling. Selv ingredienser som dimethicone i makeup kan bidrage, hvis den påføres for tungt. Overbrug af rige øjencreme, forkert fjernelse af makeup eller brug af okklusive produkter i varme, fugtige klimaer kan også fremme milia.

En mindre almindelig type, traumatisk milia, kan forekomme efter hudstress, som fra laserbehandlinger eller dermabrasion, hvor helingsprocessen fanger keratin under huden.

Hvordan behandles milia?

Milia er normalt harmløse og forsvinder ofte af sig selv over tid. Men hvis de vedbliver eller er kosmetisk generende, anbefaler eksperter en blanding af konsekvent pleje derhjemme og professionelle behandlinger. "En dygtig kliniker kan bruge en steril nål til forsigtigt at åbne læsionen," siger Dr. Ashley. "For mere omfattende tilfælde kan kryoterapi, diatermi eller laserablation foreslås."

Dr. Yassine anbefaler også retinol eller kliniske peelings for at hjælpe med at fornø huden og fremme afskalling. "HydraFacials er en anden effektiv mulighed for dyb porerenæring," tilføjer han.

For pleje derhjemme er konsistens nøglen. Blid afskallende ingredienser kan gradvist hjælpe med at reducere milia og forhindre nye i at dannes. For at forhindre dannelsen af milia, så kig efter produkter, der indeholder retinoider for at øge celleskifte og reducere keratinophobning, samt AHA'er og BHA'er – især hvis du også kæmper med akne eller tilstoppede porer. Vær dog forsigtig. "Da milia ofte optræder i følsomme områder som omkring øjnene, er det vigtigt at være forsigtig," råder Dr. Ashley. "Undgå overdriven afskalling og forsøg ikke at fjerne dem selv derhjemme."

Her er nogle produktanbefalinger:

- Medicube Zero Pore Pads: $19 (originalt $31) på Amazon
- Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant: $37 på Amazon
- CeraVe Resurfacing Retinol Serum: $19 (originalt $22) på Amazon eller Walmart
- Glo Skin Beta-Clarity BHA Drops: $52 (originalt $56) på Amazon
- Medik8 Surface Radiance Cleanse: $27 på Medik8
- Chanel N°1 Revitalizing Mask: $100 på Chanel

Selvom du ikke helt kan forhindre milia i at komme igen, er eksperter enige om, at at holde din hudbarriere sund og holde fast i en blid, regelmæssig afskallingsrutine kan reducere din risiko markant. Brug lette, ikke-komedogene produkter omkring øjnene, undgå tunge cremer, der kan fange døde hudceller og keratin, og overvej at bruge en mild kemisk afskallingsmiddel en eller to gange om ugen. "Brug altid daglig SPF, da langvarig soludsættelse er en almindelig årsag til milia hos voksne," tilføjer hun.

Yderligere produktforslag:

- Clinique Moisture Surge 100H Auto-Replenishing Hydrator: $47 på Amazon
- Blue Lagoon Skincare BL+ Eye Cream: $165 på Blue Lagoon Skincare
- MAC Cosmetics Hyper Real Skin Serumizer: $63 (originalt $90) på Nordstrom
- SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50: $45 på Bluemercury



Ofte stillede spørgsmål

Selvfølgelig. Her er en liste over nyttige og klare ofte stillede spørgsmål om milia.

OS: Milia vs. hvide prikker

Sp: Hvad er milia helt præcist?
Sv: Milia er bittesmå hvide eller gullige knopper, der dannes, når keratin bliver fanget under din hudoverflade. De er små cyster, ikke akne.

Sp: Hvordan adskiller milia sig fra en hvid prik?
Sv: En hvid prik er en tilstoppet pore fyldt med olie, bakterier og døde hudceller. Det er en form for akne og kan være betændt. Milia er blot fanget keratin, har ingen åbning og er ikke inficerede eller betændte.

Sp: Hvad får milia til at dannes?
Sv: Almindelige årsager inkluderer brug af tunge, poretilstoppende hudplejeprodukter, hudskade, utilstrækkelig afskalling og hos nyfødte, underudviklede svedkirtler. De kan også bare optræde uden nogen åbenlys årsag.

Sp: Kan jeg poppe en milia som en bums?
Sv: Nej, lad venligst være. I modsætning til en hvid prik er milia indkapslet under et lag hud. At forsøge at poppe dem derhjemme fører normalt til rødme, ar og potentiel infektion, og miliaen forbliver ofte.

Sp: Hvordan kan jeg behandle milia derhjemme?
Sv: Den sikreste tilgang derhjemme er konsekvent, blid afskalling. Brug produkter med ingredienser som salicylsyre, glycolsyre eller retinoider for at hjælpe med at fremskynde hudcelleskiftet og bringe keratinet til overfladen.

Sp: Er der nogle specifikke ingredienser, jeg skal lede efter i produkter?
Sv: Ja. Kig efter kemiske afskallingsmidler og retinoider. Disse hjælper med at opløse døde hudceller og rense området. Undgå tunge olier og petroljumbaserede produkter på områder, der er tilbøjelige til milia.

Sp: Hvornår bør jeg konsultere en professionel omkring milia?
Sv: Du bør konsultere en dermatolog eller autoriseret estetiker, hvis miliaen er vedvarende, udbredt, befinder sig i et følsomt område, eller hvis dine indsatser derhjemme ikke virker efter flere uger.

Sp: Hvordan fjerner en professionel milia?