Üdvözöljük a Scoopban: egy heti e-mail sorozatban, ahol divatipari bennfenteseket kérdezek a hét történeteiről. Ez egy lehetőség a Vogue Business közösségének, hogy felzárkózzon a legfrissebb hírekhez, és minden pénteken egy kis bennfentes információhoz jusson.
Ezen a héten két vendégünk van: Shahram Saadat fotós és Niall Wilson, a Vogue Business művészeti igazgatója. Azért vannak itt, hogy olyasmiről beszéljenek, ami közel áll a szívemhez – és valószínűleg az orrunkon és a köldökünkön is van: a képekről, amelyeket a legújabb sorozatunkhoz, a The Future of AI-hoz készítettünk.
Évente néhány ilyen sorozatot csinálunk. Céljuk, hogy megválaszolják azokat a kérdéseket, amelyekkel az iparág egy adott pillanatban foglalkozik. Például amikor a Matches összeomlott, kiadtuk a The Future of Shoppingot. Vagy amikor a csapatunk nem tudta abbahagyni a találgatást, hogy az Ozempic és a kisebb beavatkozások hogyan változtatják meg szépségstandardjainkat, összeraktuk a The Future of Appearance-t.
A megfelelő képek elkészítése ehhez a projekthez önmagában is egy utazás volt. Sokat elárult a jelenlegi AI-ról és képalkotásról szóló vitáról. De hagyom, hogy Shahram és Niall elmagyarázzák.
Sziasztok Niall és Shahram! Meséljetek a fotók mögött rejlő ötletről. Mit próbáltatok elérni?
Niall: Tavaly kiadtunk egy sorozatot a Vogue Business-ben The Future of Appearance címmel. A vizuális elemek létrehozásához a ChatGPT képalkotó eszközét használtam a cikkek megjelenésre vonatkozó előrejelzései alapján. Arra összpontosítottak, hogyan fogunk kinézni 10 év múlva a technológia fejlődésével. Ezúttal, mivel a sorozat az AI-ról szól, a kézenfekvő választás az lett volna, hogy valami hasonlót csináljunk. De az ellenkező irányba akartunk menni, és egy fotóssal dolgozni, hogy valami analógot hozzunk létre – bizonyos értelemben 'anti-AI-t'.
Ennek ellenére ugyanúgy adtuk meg a briefet Shahramnak, mint ahogy egy AI eszköznek tennéd. Nagyon egyszerűen tartottuk az utasításokat, egy mondatos promptokat használva, amelyek mégis hagyták, hogy kreatív legyen.
Shahram: Felkeltette az érdeklődésemet, amikor Niall csak szöveges promptokat küldött briefként. Általában fotósként kap az ember egy mood boardot és egy konkrétabb képvázlatot. Érdekelt, hogyan fejlődik az AI, és milyen furcsa képeket produkálnak ezek az eszközök. Úgy gondoltam, érdekes lenne ezeket a különös pillanatokat kézzelfogható módon, fizikai technikák segítségével újraalkotni.
Niall: Shahram munkája azért tűnt ki számunkra, mert egy kissé disztópikus, futurisztikus stílusa van abban, ahogy egyes képeit torzítja. Például csinált egy nagyon klassz fotózást egy autómosóval, amiről először azt hittem, CGI. De valójában az autón kívülről, befelé fényképezte, ahogy a víz átmosott a szélvédőn. Ez egy nagyon klassz torzított hatást keltett.
Vizuális elemek a Future of AI sorozathoz, Shahram Saadat fotói, Niall Wilson művészeti irányításával.
Fotó: Shahram Saadat / Műalkotás: Vogue Business
Shahram, ez a disztópikus esztétika, amit Niall említett – tudatos választás?
Shahram: Nem igazán. Az érdekel a mindennapi élet, és hogy azt egy szürreálisabb módon próbáljam megörökíteni. Az autómosós fotó, amit említett: megkértek, hogy készítsek egy képsorozatot olyan emberekről, akik szünetet tartanak. Arra gondoltam, mikor tartasz szünetet anélkül, hogy bűntudatod lenne? Az agyam egyből az autómosóra ugrott. Ha zuhanyoznod kell, gyorsabban vagy lassabban is megteheted az időbeosztásodtól függően.
Manapság ki kell használnod az idődet. De az autómosó egy kényszerített szünetpillanat. A munkám a dokumentarizmusban gyökerezik, de különböző eszközöket – például fényképezőgépeket, objektíveket vagy világítást – használok, hogy a hétköznapi pillanatokat egy kicsit szokatlanná tegyem.
Instagram tartalom
Niall, te tervező vagy a szakmád szerint. Gyakran használsz AI-t a munkádban?
Niall: A The Future of Appearance-höz a ChatGPT segítségével generáltam a vizuális elemeket. Ez egy évvel ezelőtt volt, amikor a képalkotás kezdett népszerűvé válni, és az emberek bekapcsolódtak az AI trendekbe a közösségi médiában. A ChatGPT épp akkor vezette be a saját képalkotóját. Szóval ez inkább egy kísérlet volt, és logikus volt ezt az eszközt használni, mert a sorozat maga olyasmire összpontosított, ami még nem létezett.
De hadd mondjam el, nem volt könnyű. Egyáltalán nem. Sok finomhangolást igényelt. Az AI-t gyakran a könnyű kiútnak állítják be, de én tényleg úgy érzem, hogy bármi értékes – vagy akár csak valami, ami félúton rendesnek tűnik – eléréséhez sok promptolás és igazítás kell, sok oda-vissza. Nem mondanám, hogy a napi rutinom részeként használnám, kivéve unalmas e-mailek írását és alkalmankénti képjavítást.
Vizuális elemek a The Future of Appearance sorozathoz, amelyek az OpenAI GPT-4o képalkotó eszközével készültek, és teljes egészében Niall Wilson irányította őket írott promptokkal.
Műalkotás: Vogue Business, ChatGPT-vel generálva
Shahram: Én egy kicsit használom retusálásra. Teljesen megváltoztatta az iparágat, mert a retusőrök régen el voltak árasztva kompozitálással és kiterjesztésekkel, de most egyre többen fordulnak az AI felé, és használják a munkafolyamatuk megkönnyítésére. Ami a saját munkámat illeti, a képalkotók korai verziói érdekeltek, amelyek olyan abszurd képeket produkáltak – szinte mint egy digitális Salvador Dali. Most a képek egy kicsit túl valóságosnak tűnnek, egy kicsit túlságosan hasonlítanak a tévében látott reklámokhoz, de hiányzik belőlük az emberi érintés. Látni lehet az érzelem hiányát az emberek arcán. Sok ember számára, amikor először megjelent, ez egy kicsit trend volt. Most az emberek lassan visszatérnek a régi módszereikhez, vagy megtanulnak együtt dolgozni vele.
Kifejlődhet-e valaha az AI-nek ízlése?
Shahram: Ha irányítják, talán. De akkor meg az embereknek sincs mindig ízlésük. Ahogy növünk és bővítjük a saját készségeinket, az ízlésünk is nő. Szóval talán ugyanez fog történni az AI-jal, ahogy egyre több inputot és információt kap. Így működik az eszköz, és ezért fejlődött annyit az elmúlt öt évben. Már nem Salvador Dali tojásokat és csirkéket gyárt. Azt hiszem, idővel ki fogja fejleszteni a saját ízlését. Jelenleg az AI-nak szüksége van valakire, akinek van ízlése, hogy működtesse.
Hogyan látod, hogy az AI formálja a luxust és a divatot?
Niall: A luxus és az AI számomra ellentétek. A luxus a ritkaságra és exkluzivitásra épül. Az AI mindenki számára elérhető. Semmi luxus nincs egy 20 fontos OpenAI előfizetésben. A háttérben kell maradnia, különben nem látom, hogyan működhetne ez a két dolog együtt.
Az Asics SportStyle Anissa Jaffery-jével készült múlt heti Scoop-ot itt olvashatod.
Gyakran Ismételt Kérdések
Íme egy lista a szakaszos böjtöléssel kapcsolatos GYIK-ekről, átfogalmazva az érthetőség és természetes hangnem kedvéért
Kezdő Szintű Kérdések
1 Mi is pontosan a szakaszos böjtölés
Ez egy olyan étkezési minta, amely az evés és a böjtölés időszakai között váltakozik Nem azt mondja meg, hogy mit egyél, hanem hogy mikor egyél
2 Ez nem ugyanaz, mint az éheztetés
Nem Ez egy tervezett ütemterv, nem éheztetés Továbbra is elegendő kalóriát és tápanyagot viszel be, csak az étkezési ablakodat egy rövidebb napi időszakra szorítod össze
3 Mi a leggyakoribb módja a kezdésnek
A 16/8-as módszer 16 órán át böjtölsz, és az összes étkezésedet egy 8 órás időablakon belül fogyasztod el
4 Ihatok vizet böjtölés közben
Igen, természetesen A víz, a fekete kávé és a cukrozatlan tea általában megengedett Ezek nem törik meg a böjtöt
5 El fogok veszíteni izomtömeget
Nem, ha helyesen csinálod Ha elegendő fehérjét viszel be és végezz ellenállásos edzést, fenntarthatod vagy akár növelheted is az izomtömeget a szakaszos böjtölés alatt
Középhaladó és Haladó Kérdések
6 Melyek a valódi egészségügyi előnyök a fogyáson túl
Kutatások szerint javíthatja az inzulinérzékenységet, csökkentheti a gyulladást, támogathatja a sejtek helyreállítását, és javíthatja az agy egészségét A fogyás csak az egyik gyakori eredmény
7 Mi az autofágia, és hogyan indíthatom be
Az autofágia a tested természetes folyamata a sérült sejtek eltakarítására Általában 16-24 óra böjtölés után indul be Minél tovább böjtölsz, annál jobban felerősödik az autofágia
8 Edzhetek böjtölés közben
Igen, sokan csinálják A böjtölés közbeni edzés fokozhatja a zsírégetést, de eleinte gyengébbnek érezheted magad Kezdd alacsony intenzitású gyakorlatokkal, és figyeld meg, hogyan reagál a tested
9 Miért érzek szédülést vagy ingerlékenységet az elején
A tested alkalmazkodik ahhoz, hogy a glükóz helyett a zsírt használja üzemanyagként Ezt gyakran keto-influenzának hívják, és általában néhány napon belül elmúlik Igyál elegendő folyadékot, és fontold meg egy csipet só hozzáadását a vizedhez
10 Szedhetek étrend-kiegészítőket vagy gyógyszereket böjtölés közben
Attól függ A legtöbb gyógyszert étellel kell bevenni, hacsak az orvos másképp nem rendelkezik A zsírban oldódó vitaminokat (A, D, E) általában étkezés közben érdemes bevenni