Centella asiatica, známá také jako Tygří tráva, Gotu Kola nebo Cica, pochází z oblastí jako je Madagaskar a Asie, kde roste v bažinatých, stinných lesích. Tato rostlina, dlouho ceněná pro své hydratační, tonizující a regenerační vlastnosti, se stala základem moderní korejské péče o pleť, zejména pro osoby s citlivou nebo reaktivní pletí. Mnoho lidí ji považuje za převratnou při snižování zarudnutí způsobeného podrážděním a některé studie naznačují, že může pomáhat zmírňovat příznaky růžovky.

Její léčebné použití sahá staletí zpět: v tradiční čínské a ájurvédské medicíně se čerstvé listy přikládaly na rány, aby urychlily hojení. Dnes ji kosmetický průmysl přijímá pro své zklidňující, posilující a bariéru chránící účinky – je oblíbená u redaktorky krásy časopisu Vogue Kiany Murdenové, která ji zařazuje do své večerní rutiny.

Co je Centella asiatica?
Centella asiatica je léčivá bylina původem z Asie. Její přezdívka spojená s tygrem pochází z legend, že se v jejích listech válí tygři, aby si zahojili rány. Cica, bohatá na vitamíny, beta-karoten, mastné kyseliny a antioxidanty, je ceněna pro své zklidňující účinky, podporu regenerace a ochranu kožní bariéry. Také stimuluje mikrocirkulaci, což podporuje obnovu buněk, snižuje zánět a zvyšuje hydrataci.

Klíčové výhody pro pleť
Centella asiatica se běžně vyskytuje v produktech pro suchou, citlivou nebo náchylnou k podráždění pleť. Její regenerační a protisvědivé vlastnosti mohou ulevit při stavech jako je růžovka, psoriáza a ekzém – i když by neměla nahrazovat lékařskou léčbu vážných případů. Její protizánětlivé působení posiluje pokožku, pomáhá předcházet zarudnutí a vzplanutím. Nedávná studie o jejích farmakologických účincích uvádí: "Několik in vitro a in vivo studií prokázalo terapeutický potenciál Centelly asiaticy při léčbě akné, popálenin, atopické dermatitidy a ran."

Kromě zklidnění nabízí Cica také anti-aging benefity. Její triterpeny podporují syntézu kolagenu a neutralizují volné radikály, čímž pomáhají změkčovat jemné vrásky a udržovat hladší a odolnější pleť. Vědecký přehled o jejím kosmetickém využití uvádí: "Výsledky výzkumu naznačují, že může být použita při léčbě fotoagingu, celulitidy a strií."

Bylina také hraje roli v péči o tělo. Zlepšením cirkulace a produkce kolagenu může zlepšit tón a pevnost pokožky. Její obsah flavonoidů napomáhá drenáži a snižuje zadržování tekutin, což z ní činí běžnou složku v přípravcích zaměřených na celulitidu.

Jak ji zařadit do své rutiny
Všestrannost Centelly asiaticy usnadňuje její zařazení do téměř jakékoli rutiny. Je k dispozici v čistících přípravcích, krémech, sérech, tonech a pleťových olejích a dobře se kombinuje se synergickými složkami, jako jsou rostlinné extrakty, probiotika, ceramidy, vitamíny a niacinamid. V závislosti na potřebách vaší pleti může Cica pomoci zjemňovat texturu, redukovat nedokonalosti, zklidňovat zarudnutí a udržovat pleť pružnou a vyváženou.

Vybrané produkty:
- Laneige Cica Sleeping Mask – 35 $ (28 $ na Amazonu, sleva 20 %)
- Skin1004 Madagascar Centella Ampoule – 17 $ na Amazonu
- Dr. Jart+ Cicapair Soothing Color Correcting Treatment SPF 30 – 24 $ na Amazonu
- Purito Seoul Wonder Releaf Centella Toner – 20 $ na Amazonu
- Typology C94 Repairing Cica-Balm – 26 $ na Typology
- Noble Panacea The Brilliant Overnight Recharge Cream – 229 $ na Amazonu

Zajímá vás nějaký trend v oblasti krásy nebo wellness? Dejte nám vědět! Napište seniorní redaktorce krásy a wellness časopisu Vogue na beauty@vogue.com.

Často kladené otázky
Často kladené otázky o Tygří trávě v péči o pleť

1. Co přesně je Tygří tráva?
Tygří tráva je běžný název pro Centellu Asiaticu, léčivou bylinu používanou v Asii po staletí. Říká se jí také Cica nebo Gotu Kola. Ve skutečnosti není příbuzná s trávou ani s tygry – název pochází z její údajné schopnosti pomáhat tygrům hojit rány, když se v ní válí.

2. Jaký je její hlavní přínos pro pleť?
Její hvězdný benefit je zklidnění zarudnutí a podráždění. Je nabitá sloučeninami, které pleť zklidňují, posilují kožní bariéru a podporují hojení.

3. Je Tygří tráva vhodná pro citlivou pleť nebo pleť náchylnou k růžovce?
Ano, často je považována za špičkovou složku pro citlivou pleť a pleť náchylnou k růžovce díky svým silným protizánětlivým a zklidňujícím vlastnostem. Pomáhá snižovat začervenalý, reaktivní vzhled.

4. Může pomoci s akné?
Nepřímo ano. Tím, že zklidňuje zánět, může pomoci snížit zarudnutí a otok aktivních pupínků. Její hojivé vlastnosti mohou také pomoci předcházet jizvám a podporovat regeneraci pleti po výskytu akné.

5. Ucpává póry?
Ne, Tygří tráva je nekomedogenní, což znamená, že je velmi nepravděpodobné, že by ucpávala póry. Obecně je vhodná pro všechny typy pleti, včetně mastné a aknózní.

6. Jak ji používat ve své rutině?
Najdete ji v různých produktech: sérech, krémech, ampulích, pleťových maskách a přípravcích na lokální ošetření. Aplikujte ji po čištění a tonizaci, před hutnějšími hydratačními přípravky. Dobře se kombinuje s většinou dalších jemných složek.

7. Mohu používat Tygří trávu společně s retinolem nebo exfoliačními kyselinami?
Rozhodně. Je to fantastický partner pro tyto potenciálně dráždivé aktivní složky. Používání produktu s Tygří trávou může pomoci zklidnit a vyrovnat suchost nebo zarudnutí, které mohou způsobit, a učinit tak vaši pleť odolnější.

8. Existují nějaké vedlejší účinky?
Většina lidí ji snáší výjimečně dobře. Nicméně jako u jakékoli složky se vždy doporučuje test na malé ploše, zvláště pokud máte velmi citlivou pleť nebo alergie na rostliny.

9. Jaký je rozdíl mezi extraktem z Centelly Asiaticy a Madecassosidem?
Představte si to jako celou rostlinu versus specifickou aktivní složku.