Centella asiatica, auch bekannt als Tiger Grass, Gotu Kola oder Cica, stammt aus Regionen wie Madagaskar und Asien, wo sie in sumpfigen, schattigen Wäldern wächst. Diese Pflanze, die seit langem für ihre feuchtigkeitsspendenden, straffenden und regenerierenden Eigenschaften geschätzt wird, ist zu einem Grundbestandteil der modernen koreanischen Hautpflege geworden, insbesondere für Menschen mit empfindlicher oder reaktiver Haut. Viele empfinden sie als transformativ, um durch Reizung verursachte Rötungen zu reduzieren, und einige Studien deuten darauf hin, dass sie helfen kann, Rosazea-Symptome zu lindern.
Ihre therapeutische Verwendung erstreckt sich über Jahrhunderte: In der traditionellen chinesischen und ayurvedischen Medizin wurden frische Blätter auf Wunden aufgetragen, um die Heilung zu beschleunigen. Heute schätzt die Beauty-Branche sie für ihre beruhigenden, stärkenden und barriereschützenden Wirkungen – eine Lieblingszutat von Vogue-Beauty-Autorin Kiana Murden, die sie in ihre nächtliche Routine einbezieht.
**Was ist Centella asiatica?**
Centella asiatica ist eine in Asien beheimatete Heilpflanze. Ihr tigerbezogener Spitzname stammt aus Legenden, nach denen Tiger sich in ihren Blättern wälzen, um Wunden zu heilen. Reich an Vitaminen, Beta-Carotin, Fettsäuren und Antioxidantien, wird Cica für ihre beruhigende Wirkung bei Reizungen, ihre Unterstützung der Reparatur und ihren Schutz der Hautbarriere geschätzt. Sie stimuliert auch die Mikrozirkulation, was die Zellerneuerung fördert, Entzündungen reduziert und die Hydratation steigert.
**Wichtigste Vorteile für die Haut**
Centella asiatica ist häufig in Produkten für trockene, empfindliche oder zu Reizungen neigende Haut zu finden. Ihre regenerierenden und juckreizlindernden Eigenschaften können Beschwerden wie Rosazea, Psoriasis und Ekzeme lindern – obwohl sie bei schweren Fällen keine medizinische Behandlung ersetzen sollte. Ihre entzündungshemmende Wirkung stärkt die Epidermis und hilft, Rötungen und Schübe zu verhindern. Eine aktuelle Studie zu ihren pharmakologischen Wirkungen stellt fest: "Mehrere In-vitro- und In-vivo-Studien haben das therapeutische Potenzial von Centella asiatica bei der Behandlung von Akne, Verbrennungen, atopischer Dermatitis und Wunden gezeigt."
Über die Beruhigung hinaus bietet Cica auch Anti-Aging-Vorteile. Ihre Triterpene unterstützen die Kollagensynthese und neutralisieren freie Radikale, was dazu beiträgt, feine Linien zu mildern und einen glatteren, widerstandsfähigeren Teint zu erhalten. Ein wissenschaftlicher Überblick über ihre kosmetischen Anwendungen stellt fest: "Die Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass sie bei der Behandlung von lichtgealterter Haut, Cellulite und Dehnungsstreifen eingesetzt werden kann."
Die Pflanze spielt auch eine Rolle in der Körperpflege. Durch die Verbesserung der Durchblutung und Kollagenproduktion kann sie den Hautton und die Festigkeit verbessern. Ihr Flavonoid-Gehalt unterstützt die Drainage und reduziert Flüssigkeitseinlagerungen, was sie zu einer häufigen Zutat in Formeln gegen Cellulite macht.
**Wie man sie in die Routine einbaut**
Die Vielseitigkeit von Centella asiatica macht es einfach, sie in fast jede Routine zu integrieren. Sie ist in Reinigern, Cremes, Seren, Tonern und Gesichtsölen erhältlich und harmoniert gut mit synergistischen Inhaltsstoffen wie Pflanzenextrakten, Probiotika, Ceramiden, Vitaminen und Niacinamid. Je nach den Bedürfnissen der Haut kann Cica helfen, die Textur zu verfeinern, Unreinheiten zu mindern, Rötungen zu beruhigen und die Haut geschmeidig und ausgeglichen zu halten.
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Häufig gestellte Fragen
FAQs zu Tiger Grass in der Hautpflege
1. Was genau ist Tiger Grass?
Tiger Grass ist der gebräuchliche Name für Centella Asiatica, eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten in Asien verwendet wird. Sie wird auch Cica oder Gotu Kola genannt. Sie ist nicht wirklich mit Gras oder Tigern verwandt – der Name rührt von ihrer angeblichen Fähigkeit her, Tigern bei der Wundheilung zu helfen, wenn sie sich darin wälzen.
2. Was ist ihr Hauptvorteil für die Haut?
Ihr Superstar-Vorteil ist die Beruhigung von Rötungen und Reizungen. Sie ist vollgepackt mit Verbindungen, die die Haut beruhigen, die Hautbarriere stärken und die Heilung fördern.
3. Ist Tiger Grass gut für empfindliche oder zu Rosazea neigende Haut?
Ja, sie wird aufgrund ihrer starken entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften oft als erstklassiger Inhaltsstoff für empfindliche und zu Rosazea neigende Haut angesehen. Sie hilft, dieses gerötete, reaktive Erscheinungsbild zu reduzieren.
4. Kann sie bei Akne helfen?
Indirekt, ja. Durch die Beruhigung von Entzündungen kann sie helfen, die Rötung und Schwellung aktiver Pickel zu reduzieren. Ihre wundheilenden Eigenschaften können auch helfen, Narbenbildung zu verhindern und die Hautregeneration nach Ausbrüchen zu unterstützen.
5. Verstopft sie meine Poren?
Nein, Tiger Grass ist nicht komedogen, was bedeutet, dass sie sehr unwahrscheinlich Poren verstopft. Sie ist im Allgemeinen für alle Hauttypen geeignet, einschließlich öliger und zu Akne neigender Haut.
6. Wie verwende ich sie in meiner Routine?
Sie ist in verschiedenen Produkten erhältlich: Seren, Cremes, Ampullen, Sheet Masks und Spot Treatments. Tragen Sie sie nach der Reinigung und dem Tonen auf, vor schwereren Feuchtigkeitscremes. Sie harmoniert gut mit den meisten anderen sanften Inhaltsstoffen.
7. Kann ich Tiger Grass mit Retinol oder exfolierenden Säuren verwenden?
Absolut. Sie ist ein fantastischer Partner für diese potenziell reizenden Wirkstoffe. Die Verwendung eines Tiger-Grass-Produkts kann helfen, die Trockenheit oder Rötung, die sie verursachen können, zu beruhigen und entgegenzuwirken, wodurch Ihre Haut widerstandsfähiger wird.
8. Gibt es Nebenwirkungen?
Sie wird von den meisten Menschen außerordentlich gut vertragen. Wie bei jedem Inhaltsstoff wird jedoch immer ein Patch-Test empfohlen, insbesondere wenn Sie sehr empfindliche Haut oder Pflanzenallergien haben.
9. Was ist der Unterschied zwischen Centella Asiatica Extrakt und Madecassosid?
Man kann es sich vorstellen als die ganze Pflanze versus eine spezifische Wirkkomponente.