Centella asiatica, även känd som Tiger Grass, Gotu Kola eller Cica, härstammar från regioner som Madagaskar och Asien, där den växer i sumpiga, skuggiga skogar. Denna botanik har länge värderats för sina hydrerande, tonande och reparerande egenskaper och har blivit en stapelvara i modern koreansk hudvård, särskilt för dem med känslig eller reaktiv hud. Många upplever att den är revolutionerande för att minska irritation och rodnad, och vissa studier tyder på att den kan hjälpa till att lindra symtom vid rosacea.

Dess terapeutiska användning sträcker sig över århundraden: inom traditionell kinesisk och ayurvedisk medicin applicerades färska blad på sår för att påskynda läkningen. Idag omfamnar skönhetsindustrin den för dess lugnande, stärkande och barriärskyddande effekter – en favorit hos Vogues skönhetsskribent Kiana Murden, som inkluderar den i sin kvällsrutin.

**Vad är centella asiatica?**
Centella asiatica är ett medicinalväxt som är ursprungligen från Asien. Dess tigerrelaterade smeknamn kommer från legender om att tigrar rullar sig i dess blad för att läka sår. Rik på vitaminer, betakaroten, fettsyror och antioxidanter är Cica högt värderad för att lugna irritation, stödja reparation och skydda hudbarriären. Den stimulerar även mikrocirkulationen, vilket främjar cellförnyelse, minskar inflammation och ökar hydreringen.

**Nyckelnyttor för huden**
Centella asiatica återfinns ofta i produkter för torr, känslig eller irritationbenägen hud. Dess reparerande och kliande egenskaper kan lindra tillstånd som rosacea, psoriasis och eksem – även om den inte bör ersätta medicinsk behandling för allvarliga fall. Dess antiinflammatoriska verkan stärker överhuden och hjälper till att förhindra rodnad och utbrott. En ny studie om dess farmakologiska effekter noterar: "Flera in vitro- och in vivo-studier har visat den terapeutiska potentialen hos Centella asiatica vid behandling av akne, brännskador, atopisk dermatit och sår."

Utöver att lugna erbjuder Cica också anti-aging-fördelar. Dess triterpener stöder kollagensyntes och neutraliserar fria radikaler, vilket hjälper till att mjuka upp fina linjer och bibehålla en slätare, mer elastisk hy. En vetenskaplig översikt om dess kosmetiska användningar konstaterar: "Forskningsresultat indikerar att den kan användas vid behandling av fotoåldrad hud, celluliter och striae."

Växten spelar också en roll i kroppsvård. Genom att förbättra cirkulationen och kollagenproduktionen kan den förbättra hudtonen och fastheten. Dess flavonoidinnehåll främjar dränering och minskar vätskeansamling, vilket gör den till en vanlig ingrediens i formler som riktar sig mot celluliter.

**Hur du inkluderar den i din rutin**
Centella asiaticas mångsidighet gör det enkelt att inkludera den i nästan vilken rutin som helst. Den finns i rengöringsmedel, krämer, serum, ansiktsvatten och ansiktsoljor, och fungerar bra tillsammans med synergistiska ingredienser som växtextrakt, probiotika, ceramider, vitaminer och niacinamid. Beroende på hudens behov kan Cica hjälpa till att förfina textur, minska blemisher, lugna rodnad och hålla huden mjuk och balanserad.

**Produktval:**
- Laneige Cica Sleeping Mask – 35 USD (28 USD på Amazon, 20 % rabatt)
- Skin1004 Madagascar Centella Ampoule – 17 USD på Amazon
- Dr. Jart+ Cicapair Soothing Color Correcting Treatment SPF 30 – 24 USD på Amazon
- Purito Seoul Wonder Releaf Centella Toner – 20 USD på Amazon
- Typology C94 Repairing Cica-Balm – 26 USD på Typology
- Noble Panacea The Brilliant Overnight Recharge Cream – 229 USD på Amazon

Är du nyfiken på en skönhets- eller wellness-trend? Hör av dig! Maila Vogues seniora skönhets- och wellnessredaktör på beauty@vogue.com.



Vanliga frågor
Vanliga frågor om Tiger Grass i hudvård



1. Vad är Tiger Grass egentligen?

Tiger Grass är det vanliga namnet för Centella Asiatica, ett medicinalväxt som använts i århundraden i Asien. Det kallas också Cica eller Gotu Kola. Det är faktiskt inte relaterat till gräs eller tigrar – namnet kommer från dess rykte om att hjälpa tigrar att läka sina sår när de rullar sig i det.



2. Vilken är dess huvudsakliga fördel för huden?

Dess superstjärnefördel är att den lugnar rodnad och irritation. Den är fullpackad med ämnen som lugnar huden, stärker hudbarriären och främjar läkning.



3. Är Tiger Grass bra för känslig hud eller hud som är benägen för rosacea?

Ja, den anses ofta vara en toppnivåingrediens för känslig hud och hud som är benägen för rosacea på grund av dess kraftfulla antiinflammatoriska och lugnande egenskaper. Den hjälper till att minska det rodnade, reaktiva utseendet.



4. Kan den hjälpa mot akne?

Indirekt, ja. Genom att lugna inflammation kan den hjälpa till att minska rodnaden och svullnaden hos aktiva finnar. Dess sårläkande egenskaper kan också hjälpa till att förhindra ärrbildning och stödja hudens återhämtning efter utbrott.



5. Kommer den att täppa till mina porer?

Nej, Tiger Grass är icke-komedogen, vilket betyder att det är mycket osannolikt att den täpper till porerna. Den är generellt lämplig för alla hudtyper, inklusive fet och aknebenägen hud.



6. Hur använder jag den i min rutin?

Du kan hitta den i olika produkter: serum, krämer, ampuller, ansiktsmasker och behandlingar för specifika områden. Applicera den efter rengöring och ansiktsvatten, före tyngre fuktkrämer. Den fungerar bra med de flesta andra milda ingredienser.



7. Kan jag använda Tiger Grass tillsammans med retinol eller exfolierande syror?

Absolut. Det är en fantastisk partner för dessa potentiellt irriterande aktiva ingredienser. Att använda en Tiger Grass-produkt kan hjälpa till att lugna och motverka den torrhet eller rodnad de kan orsaka, vilket gör din hud mer motståndskraftig.



8. Finns det några biverkningar?

Den är exceptionellt väl tolererad av de flesta. Men som med vilken ingrediens som helst rekommenderas alltid en plåstertest, särskilt om du har mycket känslig hud eller växtallergier.



9. Vad är skillnaden mellan Centella Asiatica-extrakt och Madecassoside?

Tänk på det som hela växten kontra en specifik aktiv komponent.