A Centella asiatica, más néven Tigrisfű, Gotu Kola vagy Cica, olyan régiókban, mint Madagaszkár és Ázsia, mocsaras, árnyékos erdőkben terem. Ezt a növényi eredetű anyagot, amelyet régóta értékelnek hidratáló, tonizáló és regeneráló tulajdonságaiért, a modern koreai arcápolás alapvető összetevőjévé tették, különösen érzékeny vagy reakcióképes bőrűek számára. Sokan úgy tapasztalják, hogy átalakító hatású a gyulladásos pirosság csökkentésében, és egyes tanulmányok szerint enyhítheti a rozaceás tüneteket is.

Gyógyászati felhasználása évszázadokra nyúlik vissza: a hagyományos kínai és ajurvédikus gyógyászatban friss leveleit sebekre helyezték a gyógyulás felgyorsítása érdekében. Ma a szépségipar öleli fel nyugtató, erősítő és a bőrvédelmi réteget támogató hatásaiért – kedvence a Vogue szépségrovatának írójának, Kiana Murdennek, aki beépítette esti rutinjába.

**Mi az a Centella asiatica?**
A Centella asiatica egy ázsiai gyógynövény. Tigrissel kapcsolatos becenevét azokból a legendákból kapta, amelyek szerint a tigrisek a leveleiben hemperegve gyógyítják sebeiket. A Cica, amely gazdag vitaminokban, béta-karotinban, zsírsavakban és antioxidánsokban, értékesített a bőr irritációjának enyhítéséért, a regenerálódás támogatásáért és a bőrvédelmi réteg védelméért. Emellett serkenti a mikrokeringést, ami elősegíti a sejtek megújulását, csökkenti a gyulladást és fokozza a hidratáltságot.

**Főbb előnyei a bőr számára**
A Centella asiaticát gyakran találhatunk száraz, érzékeny vagy irritációra hajlamos bőrre szánt termékekben. Regeneráló és viszketésgátló tulajdonságai enyhíthetik a rozaceát, pikkelysömört és ekcémát – bogy súlyos esetekben nem helyettesítheti az orvosi kezelést. Gyulladáscsökkentő hatása megerősíti a bőrfelszínt, segítve megelőzni a pirosságot és a fellángolásokat. Egy friss tanulmány a farmakológiai hatásairól megjegyzi: "Számos in vitro és in vivo vizsgálat igazolta a Centella asiatica terápiás potenciálját pattanások, égési sérülések, atópiás dermatitisz és sebek kezelésében."

A nyugtató hatáson túl a Cica anti-aging előnyöket is kínál. Triterpénjei támogatják a kollagén szintézist és semlegesítik a szabad gyököket, segítve finom ráncok lágyításában és egy simább, ellenállóbb bőr megőrzésében. Egy tudományos áttekintés a kozmetikai felhasználásáról kijelenti: "A kutatási eredmények azt mutatják, hogy felhasználható a fényöregedés, a narancsbőr és a striák kezelésében."

A gyógynövény szerepet játszik a testápolásban is. A keringés és a kollagéntermelés fokozásával javíthatja a bőr színét és feszes voltát. Flavonoid tartalma segíti a nyirokkeringést és csökkenti a folyadékretentziót, így gyakori összetevője a narancsbőr elleni formuláknak.

**Hogyan építsd be a rutinodba?**
A Centella asiatica sokoldalúsága miatt könnyen beépíthető szinte bármilyen rutinba. Elérhető tisztítószerekben, krémekben, szérumokban, tonikokban és arc olajokban, és jól kombinálható szinergikus összetevőkkel, mint növényi kivonatok, probiotikumok, ceramidek, vitaminok és niacinamid. A bőröd igényeitől függően a Cica segíthet finomítani a textúrát, csökkenteni a pattanásokat, enyhíteni a pirosságot, és a bőrt rugalmasan és kiegyensúlyozottan tartani.

**Termékválaszték:**
- Laneige Cica Sleeping Mask – 35 USD (28 USD az Amazonon, 20% kedvezménnyel)
- Skin1004 Madagascar Centella Ampoule – 17 USD az Amazonon
- Dr. Jart+ Cicapair Soothing Color Correcting Treatment SPF 30 – 24 USD az Amazonon
- Purito Seoul Wonder Releaf Centella Toner – 20 USD az Amazonon
- Typology C94 Repairing Cica-Balm – 26 USD a Typology oldalán
- Noble Panacea The Brilliant Overnight Recharge Cream – 229 USD az Amazonon

Kíváncsi egy szépség- vagy wellness trendre? Tudasd velünk! Írj a Vogue vezető szépség- és wellness szerkesztőjének a beauty@vogue.com e-mail címre.



Gyakran Ismételt Kérdések
GYIK a Tigrisfűvel kapcsolatban a bőrápolásban



1. Pontosan mi az a Tigrisfű?

A Tigrisfű a Centella Asiatica közönséges neve, egy Ázsiában évszázadok óta használt gyógyfű. Cica vagy Gotu Kola néven is ismert. Valójában nem kapcsolódik a füvekhez vagy a tigrisekhez – a neve abból a hírnévből származik, hogy segít a tigriseknek sebeik gyógyításában, amikor a leveleiben hemperegnek.



2. Mi a fő előnye a bőr számára?

Szupercsillaga a pirosság és irritáció enyhítése. Tele van olyan vegyületekkel, amelyek nyugtatják a bőrt, megerősítik a bőrvédelmi réteget és elősegítik a gyógyulást.



3. Jó a Tigrisfű érzékeny vagy rozaceára hajlamos bőrre?

Igen, gyakran a legjobb összetevők közé sorolják érzékeny és rozaceára hajlamos bőrre, erős gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságai miatt. Segít csökkenteni az elpirult, reakcióképes megjelenést.



4. Segíthet a pattanások ellen?

Közvetve, igen. A gyulladás csökkentésével segíthet mérsékelni az aktív pattanások pirosságát és duzzanatát. Sebgyógyító tulajdonságai pedig segíthetnek megelőzni a hegeket és támogatni a bőr regenerálódását a pattanások után.



5. Eltömíti a pórusaimat?

Nem, a Tigrisfű nem komedogén, ami azt jelenti, hogy nagyon valószínűtlen, hogy eltömné a pórusokat. Általában minden bőrtípus számára megfelelő, beleértve a zsíros és pattanásra hajlamos bőrt is.



6. Hogyan használjam a rutinomban?

Különböző termékekben megtalálható: szérumok, krémek, ampullák, arcmaszkok és helyi kezelések. Alkalmazd a tisztítás és tonizálás után, a nehezebb hidratálók előtt. Jól kombinálható a legtöbb más gyengéd összetevővel.



7. Használhatom a Tigrisfüvet retinol vagy hámlasztó savak mellett?

Abszolút. Fantasztikus partner ezeknek a potenciálisan irritáló aktív hatóanyagoknak. Egy Tigrisfű termék használata segíthet enyhíteni és ellensúlyozni az általuk okozott szárazságot vagy pirosságot, ellenállóbbá téve a bőrt.



8. Vannak mellékhatásai?

Kivételesen jól tolerálja a legtöbb ember. Azonban, mint minden összetevő esetében, mindig javasolt próbateszt, különösen, ha nagyon érzékeny a bőröd vagy növényi allergiáid vannak.



9. Mi a különbség a Centella Asiatica Kivonat és a Madecassoside között?

Gondolj rá úgy, mint az egész növény versus egy specifikus aktív komponens.