Centella asiatica, også kjent som Tiger Grass, Gotu Kola eller Cica, kommer fra regioner som Madagaskar og Asia, der den vokser i sumpete, skyggefulle skoger. Denne botanikeren, som lenge har blitt verdsatt for sine fuktighetsgivende, styrkende og reparerende egenskaper, har blitt et hovedelement i moderne koreansk hudpleie, spesielt for de med sensitiv eller reaktiv hud. Mange opplever at den er transformativ for å redusere irritasjonsrelatert rødme, og noen studier tyder på at den kan hjelpe til med å lindre symptomer på rosacea.

Dens terapeutiske bruk strekker seg over århundrer: i tradisjonell kinesisk og ayurvedisk medisin ble friske blader brukt på sår for å fremskynde legingen. I dag omfavner skjønnhetsindustrien den for dens beroligende, styrkende og barrierbeskyttende effekter – en favoritt hos Vogues skjønnhetsskribent Kiana Murden, som inkluderer den i sin nattlige rutine.

Hva er centella asiatica?
Centella asiatica er en medisinsk urt som stammer fra Asia. Dens tigerrelaterte kallenavn kommer fra legender om at tigre ruller seg i bladene for å lege sår. Rik på vitaminer, betakaroten, fettsyrer og antioksidanter, er Cica høyt verdsatt for å berolige irritasjon, støtte reparasjon og beskytte hudbarrieren. Den stimulerer også mikrosirkulasjonen, som fremmer cellulær fornyelse, reduserer betennelse og øker fuktigheten.

Viktige fordeler for huden
Centella asiatica finnes ofte i produkter for tørr, sensitiv eller irritasjonsutsatt hud. Dens reparerende og kløestillende egenskaper kan lindre tilstander som rosacea, psoriasis og eksem – selv om den ikke bør erstatte medisinsk behandling for alvorlige tilfeller. Dens antiinflammatoriske virkning styrker overhuden og hjelper til med å forebygge rødme og oppblussing. En nylig studie om dens farmakologiske effekter bemerker: "Flere in vitro- og in vivo-studier har demonstrert den terapeutiske potensialen til Centella asiatica i behandlingen av kviser, brannskader, atopisk dermatitt og sår."

Utover å berolige, tilbyr Cica også anti-aging-fordeler. Dens triterpener støtter kollagensyntese og nøytraliserer frie radikaler, noe som hjelper til med å mykne fine linjer og opprettholde en jevnere, mer motstandsdyktig hudton. En vitenskapelig gjennomgang av dens kosmetiske bruk sier: "Forskningsresultater indikerer at den kan brukes i behandlingen av fotoforandret hud, cellulitter og striae."

Urten spiller også en rolle i kroppspleie. Ved å forbedre sirkulasjonen og kollagenproduksjonen kan den forbedre hudtonen og fastheten. Dens flavonoidinnhold hjelper med drenering og reduserer væskeansamling, noe som gjør den til en vanlig ingrediens i formler som tar sikte på cellulitter.

Hvordan inkludere den i din rutine
Centella asiaticas allsidighet gjør det enkelt å inkludere den i nesten enhver rutine. Den finnes i rensemidler, krem, serum, ansiktsvann og ansiktsoljer, og passer godt sammen med synergistiske ingredienser som planteeksstrakter, probiotika, ceramider, vitaminer og niacinamid. Avhengig av hudens behov kan Cica hjelpe til med å forbedre teksturen, redusere ufullkommenheter, berolige rødme og holde huden myk og balansert.

Produktanbefalinger:
- Laneige Cica Sleeping Mask – $35 ($28 på Amazon, 20 % avslag)
- Skin1004 Madagascar Centella Ampoule – $17 på Amazon
- Dr. Jart+ Cicapair Soothing Color Correcting Treatment SPF 30 – $24 på Amazon
- Purito Seoul Wonder Releaf Centella Toner – $20 på Amazon
- Typology C94 Repairing Cica-Balm – $26 på Typology
- Noble Panacea The Brilliant Overnight Recharge Cream – $229 på Amazon

Lurer du på en skjønnhets- eller helsetrend? Gi oss beskjed! Send en e-post til Vogues senior redaktør for skjønnhet og helse på beauty@vogue.com.

Ofte stilte spørsmål
Ofte stilte spørsmål om Tiger Grass i hudpleie

1 Hva er Tiger Grass egentlig?
Tiger Grass er det vanlige navnet for Centella Asiatica, en medisinsk urt som har blitt brukt i århundrer i Asia. Den kalles også Cica eller Gotu Kola. Den er faktisk ikke beslektet med gress eller tigre – navnet kommer fra dens påståtte evne til å hjelpe tigre med å lege sårene sine når de ruller seg i den.

2 Hva er dens hovedfordel for huden?
Dens superstjernefordel er å berolige rødme og irritasjon. Den er fullpakket med forbindelser som beroliger huden, styrker hudbarrieren og fremmer leging.

3 Er Tiger Grass bra for sensitiv eller rosaceatilbøyelig hud?
Ja, den blir ofte ansett som en topp-ingrediens for sensitiv og rosaceatilbøyelig hud på grunn av sine kraftige antiinflammatoriske og beroligende egenskaper. Den hjelper til med å redusere det oppblåste, reaktive utseendet.

4 Kan den hjelpe med kviser?
Indirekte, ja. Ved å dempe betennelse kan den hjelpe til med å redusere rødme og hevelse ved aktive kviser. Dens sårleggingsegenskaper kan også hjelpe til med å forebygge arr og støtte hudens gjenoppbygging etter utbrudd.

5 Vil den tette porene mine?
Nei, Tiger Grass er ikke komedogen, noe som betyr at det er svært usannsynlig at den tetter porene. Den er generelt egnet for alle hudtyper, inkludert fet og kvisetilbøyelig hud.

6 Hvordan bruker jeg den i min rutine?
Du finner den i ulike produkter: serum, krem, ampuller, ansiktsmasker og flekkbehandlinger. Bruk den etter rensing og ansiktsvann, før tyngre fuktighetskrem. Den passer godt sammen med de fleste andre milde ingredienser.

7 Kan jeg bruke Tiger Grass sammen med retinol eller eksfolierende syrer?
Absolutt. Den er en fantastisk partner for disse potensielt irriterende aktive ingrediensene. Å bruke et Tiger Grass-produkt kan hjelpe til med å berolige og motvirke tørrheten eller rødmen de kan forårsake, og gjøre huden mer motstandsdyktig.

8 Er det noen bivirkninger?
Den er usedvanlig godt tolerert av de fleste. Men som med enhver ingrediens anbefales det alltid å gjøre en plastertest, spesielt hvis du har veldig sensitiv hud eller plantallergier.

9 Hva er forskjellen mellom Centella Asiatica-ekstrakt og Madecassoside?
Tenk på det som hele planten versus en spesifikk aktiv komponent.