Centella asiatica, også kendt som Tiger Grass, Gotu Kola eller Cica, stammer fra regioner som Madagaskar og Asien, hvor den vokser i sumpede, skyggede skove. Denne botaniske plante, der længe har været værdsat for sine hydrerende, styrkende og reparerende egenskaber, er blevet et grundstof i moderne koreansk hudpleje, især for dem med sensitiv eller reaktiv hud. Mange oplever, at den er revolutionerende til at reducere irritation og rødme, og nogle undersøgelser tyder på, at den kan hjælpe med at lindre symptomer på rosacea.

Dens terapeutiske brug strækker sig over århundreder: i traditionel kinesisk og ayurvedisk medicin blev friske blade påført sår for at fremskynde helingen. I dag omfavner skønhedsbranchen den for dens beroligende, styrkende og barriereskyddende effekter – en favorit hos Vogues skønhedsskribent Kiana Murden, som inkluderer den i sin aftentur.

**Hvad er centella asiatica?**
Centella asiatica er en medicinsk urt, der er hjemmehørende i Asien. Dens tiger-relaterede kaldenavn kommer fra legender om, at tigere ruller sig i dens blade for at hele sår. Rig på vitaminer, beta-caroten, fedtsyrer og antioxidanter er Cica værdsat for at berolige irritation, støtte reparation og beskytte hudbarrieren. Den stimulerer også mikrocirkulationen, hvilket fremmer cellulær fornyelse, reducerer inflammation og øger hydreringen.

**Vigtigste fordele for huden**
Centella asiatica findes almindeligvis i produkter til tør, sensitiv eller irritationstilbøjelig hud. Dens reparerende og kløestillende egenskaber kan lindre tilstande som rosacea, psoriasis og eksem – selvom den ikke bør erstatte medicinsk behandling i alvorlige tilfælde. Dens antiinflammatoriske virkning styrker overhuden og hjælper med at forebygge rødme og udbrud. En ny undersøgelse af dens farmakologiske effekter bemærker: "Flere in vitro- og in vivo-studier har demonstreret den terapeutiske potentiale af Centella asiatica i behandlingen af acne, forbrændinger, atopisk dermatitis og sår."

Udover at berolige tilbyder Cica også anti-aging fordele. Dens triterpener støtter kollagensyntesen og neutraliserer frie radikaler, hvilket hjælper med at blødgøre finturer og bevare en glattere, mere modstandsdygtig teint. En videnskabelig gennemgang af dens kosmetiske anvendelser konstaterer: "Forskningsresultater indikerer, at den kan anvendes i behandlingen af fotoaldring af huden, celluliter og striæ."

Urtens spiller også en rolle i kropspleje. Ved at forbedre cirkulationen og kollagenproduktionen kan den forbedre hudtonen og fastheden. Dens flavonoidindhold hjælper med dræn og reducerer væskeophobning, hvilket gør den til en almindelig ingrediens i formler målrettet mod celluliter.

**Sådan tilføjer du den til din rutine**
Centella asiaticas alsidighed gør det nemt at inkludere den i næsten enhver rutine. Den findes i rensere, cremer, serumer, tonere og ansigtsolier og passer godt sammen med synergistiske ingredienser som planterekstrakter, probiotika, ceramider, vitaminer og niacinamid. Afhængigt af din huds behov kan Cica hjælpe med at forfine teksturen, reducere pletter, berolige rødme og holde huden smidig og afbalanceret.

**Produktudvalg:**
- Laneige Cica Sleeping Mask – $35 ($28 på Amazon, 20% rabat)
- Skin1004 Madagascar Centella Ampoule – $17 på Amazon
- Dr. Jart+ Cicapair Soothing Color Correcting Treatment SPF 30 – $24 på Amazon
- Purito Seoul Wonder Releaf Centella Toner – $20 på Amazon
- Typology C94 Repairing Cica-Balm – $26 på Typology
- Noble Panacea The Brilliant Overnight Recharge Cream – $229 på Amazon

Har du en skønheds- eller wellness-trend, du er nysgerrig om? Lad os høre det! Send en e-mail til Vogues senior beauty & wellness-redaktør på beauty@vogue.com.



Ofte stillede spørgsmål
FAQ om Tiger Grass i hudpleje



1. Hvad er Tiger Grass helt præcist?

Tiger Grass er det almindelige navn for Centella Asiatica, en medicinsk urt, der i århundreder har været brugt i Asien. Den kaldes også Cica eller Gotu Kola. Den er faktisk ikke relateret til græs eller tigre – navnet kommer fra dens ry for at kunne hjælpe tigre med at hele deres sår, når de ruller sig i den.



2. Hvad er dens vigtigste fordel for huden?

Dens superstjernefordel er at berolige rødme og irritation. Den er fyldt med forbindelser, der beroliger huden, styrker hudbarrieren og fremmer heling.



3. Er Tiger Grass godt for sensitiv hud eller hud tilbøjelig til rosacea?

Ja, den betragtes ofte som en top-tier ingrediens for sensitiv og rosaceatilbøjelig hud på grund af dens kraftfulde antiinflammatoriske og beroligende egenskaber. Den hjælper med at reducere det rødlige, reaktive udseende.



4. Kan den hjælpe med acne?

Indirekte, ja. Ved at dæmpe inflammation kan den hjælpe med at reducere rødmen og hævelsen ved aktive bumser. Dens sårhelingsegenskaber kan også hjælpe med at forebygge ar og støtte hudens genopretning efter udbrud.



5. Vil den tilstoppe mine porer?

Nej, Tiger Grass er ikke-komedogen, hvilket betyder, at det er meget usandsynligt, at den tilstopper porer. Den er generelt velegnet til alle hudtyper, inklusive fed og acnetilbøjelig hud.



6. Hvordan bruger jeg den i min rutine?

Du kan finde den i forskellige produkter: serumer, cremer, ampuller, sheet masks og pletbehandlinger. Påfør den efter rensning og toning, før tykkere fugtighedscremer. Den passer godt sammen med de fleste andre milde ingredienser.



7. Kan jeg bruge Tiger Grass sammen med retinol eller eksfolierende syrer?

Absolut. Den er en fantastisk partner til disse potentielt irriterende aktive stoffer. At bruge et Tiger Grass-produkt kan hjælpe med at berolige og modvirke den tørhed eller rødme, de kan forårsage, og gøre din hud mere modstandsdygtig.



8. Er der nogen bivirkninger?

Den tolereres exceptionelt godt af de fleste. Som med enhver ingrediens anbefales det dog altid at lave en plejeprøve, især hvis du har meget sensitiv hud eller plantallergier.



9. Hvad er forskellen mellem Centella Asiatica-ekstrakt og Madecassoside?

Tænk på det som hele planten versus en specifik aktiv komponent.