O Temmuz ayında, Manhattan'ın üzerindeki gökyüzü tuhaf, neredeyse imkânsız bir renge sahipti—kararmış gümüş takımlar gibi, donuk ve koyu, hafif sarı bir tonla. Kanada'dan yüzlerce mil uzakta olmamıza rağmen, orada tüm yaz boyunca orman yangınları sürüyordu, şehrin Hava Kalitesi Endeksi fırladı. Her nefes ekşi geliyordu. Belediye Başkanı Zohran Mamdani New Yorklulara içeride kalmalarını söyledi. Vali Kathy Hochul'un ofisi eyalet genelinde 100.000'den fazla N95 tarzı maske dağıttı. Bir uzman, bu koşullarda tam bir gün dışarıda geçirmenin yedi ila dokuz sigara içmeye eşdeğer olduğunu söyledi.

Eskiden 19. yüzyıl romancılarının sanayi İngiltere'sini anlatırken abarttıklarını düşünürdüm. Aklıma hiç gelmezdi ki onlar sadece is kaplı pencerelerinden dışarı bakıp tam olarak gördüklerini yazıyorlardı. Ağır bulutlar, siyah yağmur, kalın, çikolata rengi pus—hepsi gerçekti. Sokakta yürürken ciğerlerimi düşündüm. Sonra, o akşam banyo aynasına bakarken yüzümü düşündüm.

Viktorya dönemi insanları görebildikleri isten endişeleniyordu, ama apartman pencerelerinden süzülen minik parçacıklar görünmezdi. Bakacak bir şey yoktu, silinecek bir toz yoktu. Yine de, anlamsız bir dürtü bir şeyler yapmamı istedi. Bu yüzden, sonraki günlerde—her zaman yüzümü yıkamadan uyuyan biri olmama rağmen—erzak yaptım. Ecza dolabım, klinik görünümlü şişeler ve sert küçük kavanozlarla dolu, titiz bir kıyamet hazırlıkçısının sığınağı gibi bir şeye dönüştü. Cesur etiketleri savunma ve koruma vaat ediyor, "kalkanlar" ve "tahkimat"tan bahsediyordu. Birçoğu cildimin "bariyerini" onardığını iddia ediyordu, sanki bizimle başkasının felaketi arasındaki çöken çizgiye karşı son bir direniş sergiliyorlarmış gibi.

"Kirlilik Asya'da uzun süredir bir sorun," diyor Silicon Valley'de dermatolog olan ve Amerikan ile Asya cilt bakımı yaklaşımları arasındaki farkı yıllardır izleyen Marie Jhin, MD. Çin ve Kore'nin, milyarlarca değerindeki kirlilik karşıtı cilt bakımı endüstrisine gerçekten öncülük ettiğini ekledi. "Orman yangını dumanını ve şehir kirliliğini sıradan kirden ayıran şey," diye açıkladı Jhin, "nüfuz etmedir." Normal kir, cildin dış katmanlarından geçemeyecek kadar kalındır, ancak yanmadan kaynaklanan parçacıklar içeri sızacak kadar küçüktür. "İçeri girdiklerinde, oksidatif strese neden olan serbest radikaller oluştururlar—kolajeni parçalayıp iltihaplanmayı tetiklerler."

Bu "kirlilik karşıtı" ürünlerdeki içerikler—seramidler ve C vitamini, niasinamid ve ferulik asit gibi antioksidanlar—yeni veya çığır açıcı değil. Yıllardır ana akım cilt bakımında olan aynı içerikler, sadece daha ciddi ve acil bir mesajla yeniden paketlenmiş. Ama dünyanın büyük bir kısmının uzun zamandır uğraştığı bir soruna geç kalmış benim gibi Amerikalı tüketiciler, şimdi özel bir güvenlik firması gibi çalışan bir sektörü tanıyor: pahalı, kendinden emin ve belki de en çok zaten güvende hissetmeyi karşılayabilenler için faydalı.

Bu, bu yeni endişenin temelsiz olduğu anlamına gelmiyor. "Hava kirliliği—özellikle nitrojen dioksit ve polisiklik aromatik hidrokarbonlar—erken cilt yaşlanmasına, hiperpigmentasyona neden olabilir ve egzama, rozasea ve akne gibi durumları kötüleştirebilir," diyor New York City'deki Entière Dermatology'nin kurucusu ve dermatolog Melissa K. Levin, MD. Ya da Jhin'in açıkça söylediği gibi: "İtfaiyeci hastalarımın cildi berbat."

Ecza dolabım, klinik görünümlü şişe stoklarıyla dolu, çok titiz bir kıyamet hazırlıkçısının sığınağına benzemeye başladı. California'daki 2018 Camp Fire'ın San Francisco'daki etkilerini inceleyen UC San Diego'da dermatolog olan Raj Fadadu, MD, aynamın arkasındaki kirlilik karşıtı vaatlerde bulunan şişelerin, özenle tasarlanmış etiketlerinin önerdiği kadar koruma sağladığından şüpheliydi. "Abartının çoğu muhtemelen güçlü klinik kanıtlar olmadan spekülatiftir," dedi. "Kanıt," diye tavsiye etti. Kirlilik karşıtı cilt bakımının arkasındaki düşüncenin çoğu muhtemelen mantıklı, diye ekledi Fadadu—birçok içerik, hava kirliliğinin tetikleyebileceği şey olan ciltteki iltihabı azaltmak ve oksidatif stresi düşürmek için tanıtılıyor. Ancak uygun düzenleme ve klinik çalışmalar olmadan, ne kadar iyi çalıştıklarını söylemek zor. Fadadu'nun dediği gibi, topikal niasinamid ve C vitamininin "hava kirliliğinin cilt üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmaya yardımcı olabileceğine" dair "sınırlı kanıt" var. Yine de, kötü hava kalitesi olan günler için tavsiyesi umduğumdan daha az gösterişliydi: yüzünüzü yıkayın, mümkünse içeride kalın, pencereleri kapalı tutun ve maske takın.

Fikirden çok eylemden ilham alarak, en azından Fadadu'nun ilk önerisini ciddiye almaya karar verdim. Bu yüzden bir cilt bakımı randevusu aldım.

Manhattan'daki Rescue Spa'da baş estetisyen olan Diana Yerkes, tüm yaz boyunca benimkine benzer endişelerle karşılaşıyordu. Alnıma, spa'nın kurucusu tarafından yaratılan Danucera serisinden bal benzeri bir temizleme balsamı sürerken, normal dört-altı haftalık programlarıyla gelen müşterilerin normalden daha fazla tıkanıklık gösterdiğini ve ciltlerinin, dediği gibi, "gri" göründüğünü söyledi. Yerkes'in aslında Fadadu'nun tavsiyesinin ne kadar basit olduğuna katıldığını duymak beni şaşırttı. "Günün sonunda, temizlik en önemli adımınız," dedi. Ama bunu iki kez yapmanın şart olduğunda ısrar etti: ilk geçiş bariz kiri temizler—güneş kremi, metro kiri, ağız çevresindeki kahve kalıntısı—ve ikinci geçiş, ideal olarak aynı nazik ürünle, geri kalanı giderir. "Cilt mantonuz," diye açıkladı Yerkes, "yağdan oluşur ve yağ üzerine yağ uyguladığınızda, köpüklü bir şeyle arındırmaktan daha etkili bir şekilde tüm kalıntıları temizler." Eczaneden aldığım sabunu duşa ayırmamı ya da daha iyisi kocama vermemi önerdi. 28 gün içinde bir fark göreceğimi söyledi. "Mucize vaat etmiyorum."

Spadan nemli, dolgun bir yüzle ve rahatsız edici bir görüntüyle ayrıldım: tedaviden sonra doğrulduğumda, başımın altında bir saattir duran beyaz havlunun kahverengi, kafatası şeklinde bir lekeyle lekelenmiş olduğunu gördüm.

Yüzüm muhtemelen o tedavi odasından çıktığım zamankinden daha temiz olmamıştı, ama sonra metroda otururken her durakta gözeneklerimin kirlendiğini hayal ettim. Eve geldiğimde, banyo lavabosuna yeni cam şişeleri dizdim: sağlam bir kehribar temizleme balsamı kavanozu, ağır bir eksfoliye edici tonik şişesi, iki ince antioksidan serum şişesi ve tereyağı kıvamında bir gece kremi kabı. Süslü içeriklere ikna olmamıştım—kızılcık özü, huş ağacı suyu, çayır köpüğü tohumu yağı—ama sıkıcı bir günlük rutini çekici bir şeye dönüştürme fikrine kapılmıştım. Aylık cilt bakımı randevusu alan biri asla olmayacaktım, ama en azından her gece yüzünü düzenli olarak yıkayan biri olabilirdim. Sıcaklıklar yükseliyor; kadim ormanlar yanıyor. Hiçbir serum tüm ulusların kötü seçimlerini düzeltemez, ama gece kir yüzümden çıktığında, içinde bir ölümlülük hatırlatıcısı görmemek güzel olurdu.

İstek listesine kaydetİstek listesine kaydetDanuceraCerabalm Multitasking Face Balm$55 DANUCERAİstek listesine kaydetİstek listesine kaydetMay LindstromThe Pendulum Potion$162 MAY LINDSTROMİstek listesine kaydetİstek listesine kaydetLa MerThe Essential Tonic$140 BLUEMERCURY$140 NORDSTROMİstek listesine kaydetİstek listesine kaydetDr. LorettaAntioxidant Repair Serum$110 DR. LORETTAİstek listesine kaydetİstek listesine kaydetSkinCeuticalsDiscoloration Defense Serum$115 BLUEMERCURYİstek listesine kaydetİstek listesine kaydetDr. Barbara SturmCeramide Drops$160 BLUEMERCURY$160 NORDSTROMİstek listesine kaydetİstek listesine kaydetIliaBarrier Build Skin Protectant Cream$64 NORDSTROM$64 ILIAİstek listesine kaydetİstek listesine kaydetAugustinus BaderThe Rich Cream$99 NORDSTROM

Sıkça Sorulan Sorular
İşte Clear the Air Is Pollution Damaging Your Skin hakkında temel bilgilerden ileri düzey cilt bakımı stratejilerine kadar her şeyi kapsayan SSS listesi



Başlangıç Soruları



1 Cilt kirliliği tam olarak nedir

Cilt kirliliği, havada bulunan ve cildinize yerleşen görünmez parçacıkları ve toksinleri ifade eder Buna araba egzoz dumanı, sigara dumanı, endüstriyel is, toz ve hatta ozon gazı dahildir Bu parçacıklar gözeneklerinize nüfuz edecek kadar küçüktür ve hasara neden olabilir



2 Kirlilik cildime gerçekten nasıl zarar verir

Kirlilik parçacıkları, cilt hücrelerinizden enerji çalan kararsız moleküller olan serbest radikaller üretir Oksidatif stres adı verilen bu süreç kolajen ve elastini parçalar Ayrıca iltihaplanmayı tetikleyerek erken kırışıklıklara, sarkmaya ve donuk bir cilde yol açar



3 Kirlilik akne veya sivilceye neden olabilir mi

Evet Toz ve is parçacıkları cildinizin doğal yağları ve ölü cilt hücreleriyle karışarak gözeneklerinizi fiziksel olarak tıkayabilir Bu, özellikle bir şehirde veya yoğun yolların yakınında yaşıyorsanız, siyah noktalar ve iltihaplı akne oluşturur



4 Her gün yüzümü yıkıyorum Bu yeterli değil mi

Yıkamak yüzeydeki kiri temizler ama zaten yapılmış hasarı nötralize etmez Antioksidanlar veya bariyer onarıcı bir nemlendirici kullanmazsanız, serbest radikaller yüzünüzü yıkadıktan sonra bile cildinize zarar vermeye devam edebilir



5 Özel bir kirlilik karşıtı cilt bakım ürününe ihtiyacım var mı

Kirlilik karşıtı etiketli bir ürüne mutlaka değil, ancak bir antioksidan serum ve iyi bir nemlendirici içeren bir rutine ihtiyacınız var Temizlik birinci adımdır ama koruma ikinci adımdır







İleri Düzey Bilimsel Sorular



6 PM25 ve PM10 parçacıkları arasındaki fark nedir

PM, Partikül Madde anlamına gelir PM10 parçacıkları daha büyüktür ve çoğunlukla cildin yüzeyinde kalır PM25 parçacıkları çok daha küçüktür ve dermisin derin katmanlarına nüfuz edebilir, burada doğrudan kolajene zarar verir ve kronik iltihaplanmaya neden olur



7 Ozon gazı cildi isten farklı olarak nasıl etkiler

Ozon oldukça reaktif bir gazdır İs fiziksel olarak gözenekleri tıkarken, ozon