사너슬로흐그라트의 맑고 화창한 슬로프에서 스키를 타고 하루를 보낸 뒤, 나는 다리가 후들거리는 채로 볼로네즈 파스타 한 접시를 앞에 두고 앉아 있었다. 그때 마이크 폰 그뤼니겐이 우리의 계획을 물었다. 올림픽에 네 번 출전한 경력의 스키 선수이자 그슈타드 토박이인 그는 그날 엄마와 나를 산에서 안내해준 분이었다.

대부분의 방문객이 스키나 쇼핑을 위해 그슈타드를 찾지만, 나는 다른 목적이 있었다. "요들을 하러 가요," 나는 살짝 수줍게 고백했다. "아니면, 적어도 해보려고요."

알고 보니 마이크는 스키 전문가일 뿐만 아니라 열정적인 요들러이기도 했다. "저는 요들 그룹에 속해 있어요," 그가 말했다. "50살이 되었을 때 시작했지만, 농부의 아들로 자라면서 항상 제 세계의 일부였죠." 내 관심을 눈치챈 그는 덧붙였다. "농부들은 여름이면 소를 알프스 고산 지대로 데리고 갔어요. 그땐 휴대폰이 없었으니까, 산 사이로 요들을 하는 건 '나는 여기 있다'고 알리는 방법이었죠."

바로 그 생각 때문에 내가 여기 온 거였다. 음악적 재능도 없고 음치인 나에게 목표는 예술을 완벽히 익히는 것이 아니라 더 개인적인 무언가였다. 힘든 한 해를 보낸 후, 나는 나만의 목소리를 찾는 아이디어에 끌렸다. 특히 스위스의 작은 샬레에서, 바람직하게는 토블로네 초콜릿 퐁듀를 즡긴 후에 그렇게 할 수 있다면 더 좋았다.

공교롭게도 그슈타드의 르 그랑 벨뷔 호텔에서 그 모든 것이 가능했다. 이번 겨울, 이 역사적인 호텔은 스위스 초콜릿 스파 의식이나 전통 데쿠파주 워크숍 같은 일련의 문화 유산 체험 프로그램을 도입하며 연중 제공되는 문화 활동을 확대했다. (여름에는 꽃으로 장식한 소들이 산비탈을 따라 호텔 바로 앞을 지나는 전통 소 행렬인 그슈타드 '쥐글레테'에 투숙객들이 참여할 수도 있다.)

요들 전문가가 바로 눈앞에 있다는 사실에 흥분한 나는 마이크에게 가장 시급한 질문을 던졌다. "무엇을 입나요?" 그는 미소 지으며 휴대폰을 꺼내 단정하게 차려입은 그의 그룹 사진을 보여줬다. 나는 요들러로서 가질 수 있는 많은 단점 중에서 확실히 적절한 복장이 없다는 것을 빠르게 깨달았다.

다행히 알파인 패션 브랜드 아니나가 길 건너 플라워 숍에 입고되어 있다는 것을 알고 있었다. 상황을 설명하자 그들은 친절하게도 리넨 얀커 재킷을 빌려주었다. 녹색 파이핑이 달리고 손수 놓은 꽃과 사슴 뿔 단추로 장식된 진정한 장인 정신의 작품이었기에, 나는 이 자리에 걸맞은 차림을 할 수 있었다.

준비를 마치고 나는 르 그랑 벨뷔 정원에 자리한 아늑한 통나무집인 르 쁘띠 샬레로 돌담 길을 따라 걸어갔다. 우리의 요들 수업 장소로 사용될 이 곳은 퐁듀 시식이 주로 이루어지는 공간이다. 체크 무늬 천으로 덮인 테이블이 있는 이 친밀한 레스토랑은 우리 수업에 딱 맞는 분위기였다. 나는 엄마와 호텔 마케팅 매니저를 설득해 함께 참여하게 했는데, 그들이 대신 스포트라이트를 받기를 은밀히 바랐다.

오후 4시 정각, 요들 강사 아니타 헤프티가 번역가이자 역사가인 클라우디아 폰 지벤탈 푸스트와 함께 도착했다. 스위스답게 정확한 시간에. 아니타는 베른 주의 아름다운 전통 의상을 입고 있었다: 진홍색과 온옥스색 줄무늬의 두꺼운 비단 앞치마, 퍼덕이는 흰색 블라우스, 손으로 만든 검정 벨벳 코르셋, 그리고 반짝이는 검정색 버클 달린 구두로 마무리했다. 그녀의 품에는 작은 바구니와 정교하게 수놓은 스위스 아코디언인 슈비처외르겔리가 들려 있었다.

우연히도 마이크는 아니타가 우리 강사일 거라고 예상했었다. (그녀와 그녀의 남편은 마이크와 그의 아내와 같은 주간 요들 그룹에 속해 있다.) "작은 마을이에요," 그가 웃으며 말했다. "우리는 항상 그슈타드에는 11,000명의 사람과 11,000마리의 소가 있다고 말하죠."

통나무 벽의 샬레에 들어서며, 우리는 수업을 시작했다.

경사진 천장 아래 늘어선 고풍스러운 목제 방울 아래에서 워밍업을 하는 동안, 우리는 놀라울 정도로 성공적으로 아니타의 맑은 목소리를 다른 음높이에 맞추려 노력했다. 그녀는 우리에게 '머리 음성'과 '가슴 음성'을 분리하도록 격려했지만, 나의 목표는 더 단순했다: 그저 목소리가 갈라지지 않게 하는 것.

그런 다음 아니타가 본격적인 요들을 보여줄 차례였다. 우리는 양가죽이 깔린 벤치에 앉아, 그녀의 풍부한 노래가 작은 집을 가득 채우자 모두가 그녀에게 시선을 고정했다. 그녀는 내가 모르는 언어로 노래했지만 깊이 공감할 수 있었고, 목구멍에서 나는 듯한 음색이 내 안의 무언가를 뒤흔들었다. 나는 우리 이전에 산비탈에 홀로 서서 광활한 공허 속으로 외치며, 자신의 노래로 대담하게 "나는 여기 있다"고 선언했던 모든 이들을 그려보았다.

그녀가 노래를 마치자 우리는 박수를 터뜨렸고, 엄마는 눈물을 닦았다. "왜 우는지 모르겠어," 그녀가 웃으며 말했다. 나도 내가 왜 울었는지 몰랐다.

아니타는 우리의 반응에 놀라지 않았다. "요들은 매우 영적인 것이에요. 목소리가 내면에서 나오기 때문이죠. 누군가의 감정을 들을 수 있어요," 그녀가 클라우디아의 번역을 통해 설명했다. "노래는 감정적인 것이에요."

나는 그것이 사실임을 알고 있었다. 나는 목소리를 내는 힘에 익숙하지 않다. 8년 전, 뉴욕시티에서 처음 살 때, 나는 타린 투미의 사운드 기반 신체 운동 방법인 '더 클래스'에 푹 빠졌었다. 방음된 방에서 한 시간 동안 뛰어다니고 소리를 내는 데 어떤 대가든 기꺼이 지불했고, 스튜디오를 나설 때면 완전히 새로워진 기분이 들었다.

"감정은 움직이는 에너지예요. 그런 관점에서 보면, 소리를 내는 것은 단순히 몸 안의 에너지를 밖으로 움직이는 거죠," 내가 정신 건강에 목소리 내기가 왜 그렇게 강력한지 물었을 때 투미가 말했다. 과학적으로, 노래와 허밍은 미주신경을 활성화시켜 스트레스 조절에 도움을 주고 신체의 부교감 신경계를 활성화하는 것으로 알려져 있다.

마이크에게 주간 요들 연습에서 어떤 이점을 얻는지 물었을 때, 그는 비슷한 감정을 표현했다. "스트레스를 줄이고, 자신과 다시 연결하며, 매일 작은 기쁨과 열정을 불어넣는 데 도움이 돼요," 그가 말했다. "또한 실제로 호흡 조절이 좋아지고, 폐 기능이 강화되며, 전반적인 웰빙 감각이 향상되는 것을 느꼈어요. 하지만 무엇보다, 요들은 저를 땅에 단단히 붙잡아주고 고양시켜줘요. 단순하면서도 깊은 의미가 있죠."

하지만 요들은 건강에 관한 것만은 아니다. 그것은 유산에 관한 것이기도 하다. 스위스에는 12,000명의 활동적인 요들러와 700개 이상의 요들 그룹이 있어, 생각보다 훨씬 더 일반적이다.

"20년 전만 해도 요들은 구식으로 여겨졌지만, 이제는 우리의 전통과 문화에 큰 자부심을 갖기 때문에 인기가 높아지고 있어요," 클라우디아가 공유했다. "우리는 우리의 전통을 살아있게 유지하기 위해 노력하고 있어요."

이는 르 그랑 벨뷔의 오너인 다니엘 쾨처가 호텔에서 요들을 제공하는 것에 대해 말한 것과 일맥상통했다. "이것은 디즈니가 아니에요," 그가 언급했다. "이는 우리의 투숙객들을 전통과 문화를 보존하는 제작자, 농부, 예술가들과 연결시키고, 그것이 스스로 말하게 하는 것이죠."

우리가 마지막 음을 내고 마무리하기 시작할 때, 나는 이 작은 여성 그룹과 함께 한 시간을 보내며 함께 우리의 목소리를 찾는 것이 얼마나 아름다운지 되새겼다. 나는 마이크가 요들은 당신이 살아있다고 말하는 방법이라고 했을 때 그가 의미한 바를 이해했다.

그것은 노래이지만, 그 이상이다. 그것은 공간을 차지하는 것—당당하게 서서, 손은 몸통 옆에, 발은 단단히 지면에 붙이고—대담하게 당신의 존재를 알리는 것이다. 그것은 시간과 전통에 뿌리를 내리고, 스위스인들이 자신들의 문화에 대해 느끼는 깊은 자부심을 공유하는 것이다.

단 한 시간의 요들 수업에서, 나는 내 목소리를 찾은 것 같았다. 그리고 산을 향해 외쳤던 내 모든 선조들처럼, 나도 그들의 노래에 합류했다. 내 목소리는 떨렸고 때로는 갈라졌지만—나는 또한 외쳤다: "나는 살아있다!"

자주 묻는 질문
물론입니다. 다음은 실제 호기심 많은 사람들이 질문할 것 같은 느낌을 주도록 설계된, 요들 배우기의 놀라운 즐거움에 관한 FAQ 목록입니다.

초보자 질문

Q 요들이 정확히 무엇인가요?
A 요들은 낮은 가슴 음성과 높은 머리 음성 또는 가성 사이를 빠르게 전환하여 독특한 전환점 또는 떨림을 만들어내는 노래 형식입니다. 일종의 보컬 곡예와 같죠.

Q 저는 노래도 잘 못하는데, 정말 요들을 배울 수 있나요?
A 물론입니다. 요들은 아름다운 노래 목소리를 갖는 것보다 특정 기술과 근육 조절을 배우는 것에 더 가깝습니다. 많은 사람들이 클래식 노래를 부르는 것보다 요들을 시작하는 것이 더 쉽다고 느낍니다.

Q 왜 누군가가 요들을 배우고 싶어 할까요? 어리석어 보이는데요.
A 재미와 새로움을 넘어, 요들은 환상적인 보컬 운동입니다. 횡격막을 강화하고, 음역을 넓히며, 호흡 조절을 개선하고, 엄청난 스트레스 해소제가 될 수 있습니다. 요들을 마스터하는 것은 놀라울 정도로 힘을 주는 일입니다.

Q 시작하기에 가장 기본적인 요들 소리는 무엇인가요?
A '요들레이히후'와 같은 간단한 무의미한 음절로 시작하세요. 낮은 '히'에서 높은 '후'로의 도약에 집중하세요. 그 '히-후' 전환이 요들의 핵심입니다.

Q 특별한 장비가 필요한가요?
A 전혀 필요하지 않습니다. 당신의 목소리가 유일한 악기입니다. 이상한 소리를 내도 편안함을 느낄 수 있는 조용한 공간이 가장 중요합니다. 일부 사람들은 자신의 진행 상황을 다시 듣기 위해 녹음기가 도움이 된다고 생각합니다.

실용적인 팁 & 일반적인 문제

Q 그냥 소리 지르거나 목소리가 갈라지는 것 같아요. 무엇을 잘못하고 있는 건가요?
A 이는 매우 흔한 일입니다. 보통 긴장하고 있다는 뜻이에요. 편안하게 유지하는 데 집중하세요. 전환은 호흡 지지와 성대의 빠른 조정에서 와야 하며, 목구멍의 압박이나 긴장에서 오는 것이 아니에요. 부드럽게 시작하세요.

Q 내 전환점이나 목소리가 바뀌는 지점을 어떻게 찾나요?
A 사이렌처럼 높은 음에서 낮은 음으로 크게 한숨을 쉬어 보세요. 당신의 목소리가 바뀌는 지점을 느끼고 들을 수 있을 거예요.