Po dni stráveném lyžováním na křupavých, slunečných svazích Saanerslochgratu se mi třásly nohy, když jsem se usadil k velkému talíři boloňských špaget. Právě tehdy se Mike von Grünigen – čtyřnásobný olympionik a místní z Gstaadu, který mě a moji maminku na horách provázel – zeptal na naše plány.

Zatímco většina návštěvníků přijíždí do Gstaadu za lyžováním nebo nakupováním, já jsem tam byl z jiného důvodu. "Jdu jódlovat," přiznal jsem trochu nesměle. "Nebo se o to alespoň pokusím."

Jak se ukázalo, Mike nebyl jen lyžařský expert – byl také nadšeným jódlérem. "Jsem v jódlovací skupině," řekl mi. "Začal jsem, když mi bylo padesát, ale protože jsem vyrůstal jako syn farmáře, bylo to vždy součástí mého světa." Když viděl můj zájem, dodal: "Farmáři v létě vyháněli krávy do Alp. Tehdy neměli mobily, takže jódlování napříč horami bylo způsob, jak říct: 'Jsem pořád tady.'"

Právě tato myšlenka byla důvodem, proč jsem přijel. Bez hudebního talentu a s neposlušným sluchem nebyl můj cíl zdokonalit umění – šlo o něco osobnějšího. Po náročném roce mě přitahovala představa, že najdu svůj vlastní hlas. Zvlášť pokud bych to mohl dokázat v malém švýcarském šále, nejlépe po požití fondue z čokolády Toblerone.

Jak se ukázalo, všechno tohle bylo možné v hotelu Le Grand Bellevue v Gstaadu. Letos v zimě tento historický hotel představil sérii zážitků zaměřených na dědictví – jako je rituál ve švýcarské čokoládové lázni nebo tradiční dílna decoupage – které rozšířily jeho celoroční kulturní nabídku. (V létě se hosté mohou dokonce připojit k gstaadské 'Züglete', tradičnímu průvodu dobytka, kdy jsou květinami ozdobené krávy vedeny po úbočí hory přímo kolem hotelu.)

Nadšený, že mám jódlovacího experta přímo před sebou, položil jsem Mikeovi tu nejnaléhavější otázku: "Co se na to obléká?" S úsměvem vytáhl telefon, aby mi ukázal fotku své elegantně oblečené skupiny. Rychle mi došlo, že mezi mými mnoha možnými nedostatky jako jódléra rozhodně nemám vhodný outfit.

Naštěstí jsem věděl, že značka alpské módy Annina je k dostání hned za rohem v květinářství The Flower Shop. Když jsem vysvětlil svou situaci, laskavě mi půjčili lněnou bundu Janker – opravdové řemeslné dílo s podšívkou se zelenou výztuží, ručně vyšívanými květy a knoflíky ze jeleního parohu – abych byl na tuto příležitost řádně oblečen.

Připraven vyrazil jsem zpět po dlážděné cestě k Le Petit Chalet, útulné srubové chatce v zahradě Le Grand Bellevue, která měla sloužit jako naše jódlovací místo. Tato intimní restaurace, obvykle určená k degustaci fondue, se svými stoly pokrytými kostkovaným ubrusem, se pro naši lekci zdála jako stvořená. Přemluvil jsem svou maminku a marketingovou manažerku hotelu, aby se ke mně připojily, a tajně jsem doufal, že možná přitáhnou pozornost spíš ony.

Přesně ve čtyři odpoledne dorazila naše instruktorka jódlování Anita Hefti se svou překladatelkou, historičkou Claudií von Siebenthal Fust – přesně, jak byste ve Švýcarsku čekali. Anita měla na sobě krásný tradiční kroj z kantonu Bern: těžkou hedvábnou zástěru v karmínových a onyxových pruzích, nadýchanou bílou halenku a ručně vyrobný černý sametový živůtek, doplněný lesklými černými střevíci s přezkou. V náručí nesla malý proutěný košík a Schwyzerörgeli, zdobně vyšívané švýcarské akordeon.

Shodou okolností Mike uhodl, že Anita bude naší instruktorkou. (Ona a její manžel jsou ve stejné týdenní jódlovací skupině jako Mike a jeho žena.) "Je to malá vesnice," zasmál se. "Vždycky říkáme, že Gstaad má 11 000 obyvatel a 11 000 krav."

Vkročili jsme do srubu s dřevěnými stěnami a začali jsme. Během rozehřátí pod šikmým stropem lemovaným starodávnými kravskými zvony jsme se – s překvapivým úspěchem – snažili napodobit čistý hlas Anity v různých výškách. Povzbuzovala nás, abychom oddělili "hlavový hlas" od "hrudního hlasu", ale můj vlastní cíl byl jednodušší: prostě zabránit, aby mi hlas praskal.

Pak přišel čas, aby Anita ukázala, jak se to dělá. Usadili jsme se na lavicích vyložených ovčí kůží, všichni jsme na ni upírali zrak, když její bohatý zpěv naplnil malý domek. Zpívala v jazyce, kterým jsem nemluvil, ale který jsem hluboce cítil, hrdelní tóny ve mně něco probouzely. Představoval jsem si všechny ty, kteří před námi stáli sami na horském svahu, volali do obrovské prázdnoty a svou písní směle prohlašovali "Jsem tady".

Když dozpívala, spustili jsme potlesk a moje maminka si utřela oči. "Nevím, proč pláču," zasmála se. Já jsem taky nevěděl, proč pláču.

Anita na naši reakci nebyla překvapená. "Jódlování je velmi duchovní, protože hlas vychází zevnitř. Můžete slyšet, jak se někdo cítí," vysvětlila s Claudií jako překladatelkou. "Zpěv je emocionální záležitost."

Věděl jsem, že je to pravda. Nejsem cizí síle hlasového uvolnění. Před osmi lety, během mého prvního pobytu v New Yorku, jsem propadl The Class od Taryna Toomeyho, zvukové somatické cvičební metodě. Byl jsem ochoten zaplatit jakoukoli cenu, abych mohl hodinu skákat a vydávat zvuky v odhlučněné místnosti a opustit studio s pocitem naprosté obnovy.

"Emoce je energie v pohybu. Když se na to podíváte takto, vydávání zvuku je prostě přesun energie z vašeho těla ven," řekl mi Toomey, když jsem se zeptal, proč je hlasové uvolnění tak silné pro duševní zdraví. Z vědeckého hlediska se také předpokládá, že zpěv a broukání zapojují bloudivý nerv, což může pomoci regulovat stres a aktivovat parasympatický nervový systém těla.

Když jsem se zeptal Mikea, jaké výhody mu přináší jeho týdenní jódlovací praxe, vyjádřil podobný sentiment. "Pomáhá mi to snižovat stres, znovu se spojit sám se sebou a přinést do každého dne trochu radosti a vášně," řekl. "Také jsem si všiml skutečného zlepšení: lepší kontroly dechu, silnějších plic a celkového pocitu pohody. Ale více než cokoli jiného mě jódlování ukotvuje a povznáší – je to zároveň jednoduché a hluboce smysluplné."

Ale jódlování není jen o zdraví – je také o dědictví. Se 12 000 aktivními jódléry ve Švýcarsku a více než 700 jódlovacími skupinami je to mnohem běžnější, než by si člověk mohl myslet.

"Před dvaceti lety bylo jódlování považováno za staromódní, ale nyní, protože jsme tak hrdí na své tradice a kulturu, získává na popularitě," sdílela Claudia. "Jsme odhodláni udržovat naše tradice naživu."

To odpovídalo tomu, co o nabízení jódlování v hotelu řekl Daniel Koetser, majitel Le Grand Bellevue. "Tohle není Disney," poznamenal. "Jde o to spojit naše hosty s tvůrci, farmáři a umělci, kteří zachovávají tradici a kulturu – a nechat to mluvit za sebe."

Když jsme dozpívali poslední tóny a začali jsme se uklidňovat, přemýšlel jsem o tom, jak krásné bylo strávit hodinu v této malé skupině žen a společně nacházet své hlasy. Chápal jsem, co Mike myslel, když řekl, že jódlování je způsob, jak říct, že jste naživu.

Je to zpěv, ano, ale je to víc než to. Jde o to zaujmout prostor – stát hrdě, s rukama podél těla, pevně zapřenýma nohama – a směle oznamovat svou přítomnost. Jde o to zakotvit se v čase a tradici, podílet se na hluboké hrdosti, kterou Švýcaři cítí ke své kultuře.

Během pouhé jedné hodiny jódlování jsem měl pocit, že jsem našel svůj hlas. A jako všichni ti přede mnou, kteří volali k horám, jsem se připojil k jejich písni. Můj hlas kolísal a někdy praskal, ale – také jsem vykřikl: "Jsem naživu!"

**Často kladené otázky**

Samozřejmě, zde je seznam častých otázek o jódlování (Yodelayheehoo: Překvapivá radost z učení se jódlovat), navržený tak, aby zněl jako otázky od skutečně zvědavých lidí.

**Otázky pro začátečníky**

**Q: Co přesně je jódlování?**
A: Jódlování je forma zpěvu, při které rychle přepínáte mezi nízkým hrudním hlasem a vysokým hlavovým hlasem nebo falzetem, čímž vytváříte charakteristický přeryv nebo vibrato. Je to jako vokální akrobacie.

**Q: Ani neumím pořádně zpívat. Můžu se opravdu naučit jódlovat?**
A: Rozhodně! Jódlování je méně o krásném zpěvu a více o osvojení specifické techniky a kontroly svalů. Mnoho lidí zjistí, že je snazší začít jódlovat než klasicky zpívat.

**Q: Proč by se někdo chtěl učit jódlovat? Zdá se to hloupé.**
A: Kromě zábavy a novosti je jódlování fantastické hlasové cvičení. Posiluje bránici, rozšiřuje hlasový rozsah, zlepšuje kontrolu dechu a může být obrovským prostředkem k uvolnění stresu. Zvládnout ho je překvapivě posilující.

**Q: Jaký je nejzákladnější jódlovací zvuk, se kterým začít?**
A: Začněte jednoduchou nesmyslnou slabikou jako "Yodelayheehoo". Zaměřte se na skok z nízkého "hee" na vysoké "hoo". Ten přeryv "hee-HOO" je jádrem jódlování.

**Q: Potřebuji nějaké speciální vybavení?**
A: Vůbec ne. Váš hlas je váš jediný nástroj. Nejdůležitější je klidný prostor, kde se cítíte pohodlně vydávat zvláštní zvuky. Někteří lidé považují za užitečný diktafon, aby si mohli poslechnout svůj pokrok.

**Praktické tipy a běžné problémy**

**Q: Zním, jako bych jen křičel nebo mi praskal hlas. Co dělám špatně?**
A: To je velmi časté. Obvykle to znamená, že se namáháte. Zaměřte se na uvolnění. Přechod by měl vycházet z dechové opory a rychlé úpravy hlasivek, ne z napětí nebo tlaku v krku. Začněte jemně.

**Q: Jak najdu svůj přeryv nebo místo, kde se mi hlas převrací?**
A: Zkuste si hlasitě povzdechnout z vysoké noty dolů k nízké notě, jako siréna. Ucítíte a uslyšíte bod, kde...