Depois de um dia esquiando nas encostas ensolaradas e frescas de Saanerslochgrat, minhas pernas estavam trêmulas quando me acomodei para um grande prato de bolonhesa. Foi então que Mike von Grünigen — o quatro vezes olímpico e morador de Gstaad que havia guiado minha mãe e eu na montanha — perguntou sobre nossos planos.

Enquanto a maioria dos visitantes vem a Gstaad para esquiar ou fazer compras, eu estava lá por algo diferente. "Vou fazer iodel", admiti, um pouco timidamente. "Ou pelo menos, vou tentar."

Como se viu, Mike não era apenas um especialista em esqui — ele também era um entusiasta do iodel. "Faço parte de um grupo de iodel", ele me contou. "Comecei quando completei 50 anos, mas, crescendo como filho de agricultor, sempre fez parte do meu mundo." Vendo meu interesse, ele acrescentou: "Os agricultores levavam suas vacas para os Alpes no verão. Eles não tinham celulares naquela época, então o iodel entre as montanhas era uma forma de dizer: 'Ainda estou aqui'."

Essa ideia era exatamente o motivo pelo qual eu tinha vindo. Sem talento musical e com ouvido destreinado, meu objetivo não era aperfeiçoar uma arte — era algo mais pessoal. Depois de um ano difícil, eu me sentia atraída pela ideia de encontrar minha própria voz. Especialmente se pudesse fazer isso em um pequeno chalé suíço, de preferência depois de desfrutar de uma fondue de chocolate Toblerone.

Por acaso, tudo isso era possível no Le Grand Bellevue em Gstaad. Neste inverno, o hotel histórico introduziu uma série de experiências de patrimônio — como um ritual de spa de chocolate suíço e uma oficina tradicional de decupagem — somando-se às suas ofertas culturais durante todo o ano. (No verão, os hóspedes podem até participar da 'Züglete' de Gstaad, uma procissão tradicional de gado onde vacas decoradas com flores são conduzidas montanha abaixo, passando bem pelo hotel.)

Empolgada por ter um especialista em iodel bem à minha frente, perguntei a Mike a questão mais premente: "O que você veste?" Com um sorriso, ele pegou o telefone para mostrar uma foto de seu grupo elegantemente vestido. Rapidamente percebi que, entre minhas muitas possíveis deficiências como iodelista, eu definitivamente não tinha a roupa certa.

Felizmente, eu sabia que a marca de moda alpina Annina estava disponível logo adiante, na The Flower Shop. Depois de explicar minha situação, eles gentilmente me emprestaram uma jaqueta Janker de linho — uma verdadeira peça de artesanato, forrada com viés verde, flores bordadas à mão e botões de chifre de veado — para que eu estivesse adequadamente vestida para a ocasião.

Pronta para ir, desci de volta pelo caminho de paralelepípedos até Le Petit Chalet, a aconchegante cabana de madeira no jardim do Le Grand Bellevue que serviria como nosso local de iodel. Normalmente um cenário para degustações de fondue, o restaurante íntimo, com suas mesas cobertas de xadrez, parecia perfeito para nossa aula. Eu havia convencido minha mãe e a gerente de marketing do hotel a se juntarem a mim, secretamente esperando que elas roubassem a cena.

Exatamente às 16h, nossa instrutora de iodel, Anita Hefti, chegou com sua tradutora, a historiadora Claudia von Siebenthal Fust — pontual, como se espera na Suíça. Anita vestia um lindo traje tradicional do cantão de Berna: um pesado avental de seda em listras carmesim e ônix, uma blusa branca esvoaçante e um corpete de veludo preto feito à mão, finalizado com sapatos pretos brilhantes de fivela. Em seus braços, ela carregava uma pequena cesta de vime e um Schwyzerörgeli, uma sanfona suíça ricamente bordada.

Coincidentemente, Mike havia adivinhado que Anita seria nossa instrutora. (Ela e o marido estão no mesmo grupo semanal de iodel que Mike e sua esposa.) "É uma aldeia pequena", ele dissera com uma risada. "Sempre dizemos que Gstaad tem 11.000 pessoas e 11.000 vacas."

Entrando no chalé de paredes de madeira, começamos. Durante nosso aquecimento sob o teto inclinado forrado com sinos de vaca antigos, trabalhamos — com sucesso surpreendente — para acompanhar a voz clara de Anita em diferentes tons. Ela nos incentivou a separar nossa "voz da cabeça" da nossa "voz do peito", mas meu próprio objetivo era mais simples: apenas evitar que minha voz falhasse.

Então chegou a hora de Anita nos mostrar como se fazia. Nos acomodamos nos bancos forrados de pele de ovelha, todos os olhos nela enquanto sua rica canção preenchia a pequena casa. Ela cantou em uma língua que eu não falava, mas sentia profundamente, os tons guturais mexendo com algo dentro de mim. Imaginei todos aqueles que haviam ficado sozinhos na encosta da montanha antes de nós, gritando para o vasto vazio, declarando corajosamente "Estou aqui" com sua canção.

Quando ela terminou, irrompemos em aplausos, e minha mãe enxugou os olhos. "Não sei por que estou chorando", ela disse rindo. Eu também não sabia por que estava chorando.

Anita não se surpreendeu com nossa reação. "O iodel é muito espiritual porque a voz vem de dentro. Você pode ouvir como alguém se sente", ela explicou, com Claudia traduzindo. "Cantar é algo emocional."

Eu sabia que isso era verdade. Não sou estranha ao poder da liberação vocal. Oito anos atrás, durante minha primeira temporada morando em Nova York, fiquei obcecada com The Class de Taryn Toomey, um método de exercício somático baseado em som. Eu estava feliz em pagar qualquer preço para pular e fazer barulho em uma sala à prova de som por uma hora, saindo do estúdio me sentindo completamente renovada.

"Emoção é energia em movimento. Visto dessa forma, produzir som é simplesmente mover energia de dentro do seu corpo para fora", Toomey me disse quando perguntei por que a liberação vocal é tão poderosa para a saúde mental. Cientificamente, acredita-se que cantar e cantarolar também envolvem o nervo vago, o que pode ajudar a regular o estresse e ativar o sistema nervoso parassimpático do corpo.

Quando perguntei a Mike quais benefícios ele obtém de sua prática semanal de iodel, ele expressou um sentimento similar. "Isso me ajuda a reduzir o estresse, a me reconectar comigo mesmo e a trazer um pouco de alegria e paixão para cada dia", ele disse. "Também notei melhorias reais: melhor controle da respiração, pulmões mais fortes e uma sensação geral de bem-estar. Mas, mais do que tudo, o iodel me ancorar e me eleva — é simples e profundamente significativo."

Mas o iodel não é apenas sobre saúde — é também sobre patrimônio. Com 12.000 iodelistas ativos na Suíça e mais de 700 grupos de iodel, é muito mais comum do que se poderia pensar.

"Vinte anos atrás, o iodel era visto como antiquado, mas agora, porque temos muito orgulho de nossas tradições e cultura, está crescendo em popularidade", compartilhou Claudia. "Estamos comprometidos em manter nossas tradições vivas."

Isso ecoava o que Daniel Koetser, proprietário do Le Grand Bellevue, havia dito sobre oferecer iodel no hotel. "Isso não é Disney", ele comentou. "Trata-se de conectar nossos hóspedes com os artesãos, agricultores e artistas que estão preservando a tradição e a cultura — e deixar que isso fale por si mesmo."

Enquanto cantávamos as últimas notas e começávamos a desacelerar, refleti sobre como era bonito passar uma hora entre este pequeno grupo de mulheres, encontrando nossas vozes juntas. Eu entendi o que Mike quis dizer quando disse que o iodel é uma forma de dizer que você está vivo.

É cantar, sim, mas é mais do que isso. É sobre ocupar espaço — ficar de pé orgulhosamente, mãos ao lado do corpo, pés firmemente plantados — e anunciar corajosamente sua presença. É enraizar-se no tempo e na tradição, compartilhando o profundo orgulho que os suíços sentem por sua cultura.

Em apenas uma hora de iodel, senti que havia encontrado minha voz. E como todos aqueles antes de mim que gritaram para as montanhas, juntei-me à sua canção. Minha voz vacilou e às vezes falhou, mas — eu também gritei: "Estou viva!"



Perguntas Frequentes
Claro Aqui está uma lista de Perguntas Frequentes sobre Yodelayheehoo: A Surpreendente Alegria de Aprender a Fazer Iodel, projetada para soar como perguntas de pessoas realmente curiosas



Perguntas para Iniciantes



P O que exatamente é iodel?

R Iodel é uma forma de canto em que você alterna rapidamente entre sua voz baixa do peito e sua voz alta da cabeça ou falsete, criando uma quebra ou trinado distintivo. É como acrobacias vocais.



P Eu nem canto bem. Posso realmente aprender a fazer iodel?

R Absolutamente. O iodel é menos sobre ter uma bela voz cantada e mais sobre aprender uma técnica específica e controle muscular. Muitas pessoas acham mais fácil começar a fazer iodel do que cantar classicamente.



P Por que alguém iria querer aprender a fazer iodel? Parece bobo.

R Além da diversão e novidade, o iodel é um exercício vocal fantástico. Fortalece seu diafragma, aumenta sua extensão vocal, melhora o controle da respiração e pode ser um grande aliviador de estresse. É surpreendentemente empoderador dominá-lo.



P Qual é o som de iodel mais básico para começar?

R Comece com uma sílaba simples sem sentido, como "Yodelayheehoo". Concentre-se no salto do "hee" baixo para o "hoo" alto. Essa quebra "hee-HOO" é o cerne do iodel.



P Preciso de algum equipamento especial?

R De forma alguma. Sua voz é seu único instrumento. Um espaço tranquilo onde você se sinta confortável para fazer sons estranhos é a coisa mais importante. Algumas pessoas acham um gravador útil para ouvir seu progresso.



Dicas Práticas e Problemas Comuns



P Eu simplesmente pareço estar gritando ou forçando minha voz. O que estou fazendo de errado?

R Isso é muito comum. Geralmente significa que você está se esforçando demais. Concentre-se em ficar relaxado. A mudança deve vir do suporte da sua respiração e de um ajuste rápido das suas cordas vocais, não de empurrar ou tensão na garganta. Comece suavemente.



P Como encontro minha quebra ou onde minha voz muda?

R Tente suspirar alto de uma nota alta para uma nota baixa, como uma sirene. Você sentirá e ouvirá um ponto onde