Ce mois-ci, Coco Gauff est dans un très bon état d’esprit. En parlant du prochain US Open, la championne de tennis double vainqueure de tournois du Grand Chelem revient sur l’année dernière, qu’elle décrit comme « un tournoi très stressant ». À l’époque, elle travaillait sur le changement de son service tout en compétitionnant, ce qui a eu des répercussions sur son mental. « Je n’ai pas vraiment pu profiter de l’US Open de l’année dernière », dit-elle par Zoom. « Cette fois-ci, je me sens plus à l’aise dans mon jeu. J’espère donc pouvoir m’amuser davantage. »

À une époque où tout le monde est obsédé par l’optimisation de chaque aspect, Gauff affirme qu’elle adopte une approche beaucoup plus détendue en ce qui concerne ses statistiques. C’est cet état d’esprit ancré et présent qui a fait du partenariat avec la marque de bagues intelligentes Oura une évidence. Aujourd’hui, elle rejoint son compatriote joueur de tennis américain Taylor Fritz en tant que nouvelle ambassadrice de la marque, avec des campagnes mettant en lumière leurs parcours sur et en dehors du court. La partie de la campagne de Gauff met également en avant son amour de la lecture et son héritage familial comme éléments de sa croissance.

Gauff a commencé à utiliser une bague Oura il y a un an, avant que cette opportunité ne se présente—quelque chose qu’elle aurait peut-être inconsciemment manifesté. « C’est drôle parce que j’ai perdu ma bague Oura à peu près au moment où la conversation sur le partenariat a commencé », dit-elle. « Je l’utilisais beaucoup. Je pense que c’est vraiment bien pour suivre ce que j’ai en cours. »

Maintenant, elle est passée à la nouvelle Oura Ring 5, plus élégante et plus fine, qu’elle ne porte pas pendant les matchs (« J’y ai pensé », admet-elle). Elle l’utilise principalement pour suivre son sommeil paradoxal et la quantité de sommeil profond qu’elle obtient régulièrement. Elle essaie de dormir à peu près la même durée chaque nuit, mais n’a pas de chiffre strict à respecter. Elle fait simplement attention aux moments où elle ne se sent pas aussi reposée qu’elle le souhaiterait. « Je pense qu’on peut devenir un peu fou en essayant de faire monter son score », dit-elle. « Parfois, on joue un tournoi et on ne peut pas rattraper son repos parce que le calendrier ne le permet malheureusement pas. Il s’agit donc de trouver l’équilibre. »

Elle apprend aussi à écouter davantage son corps. Alors que l’entraînement intensif était la priorité principale quand elle était plus jeune, la jeune femme de 22 ans fait désormais du repos une priorité plus grande pour sa santé physique et mentale. « Les chiffres ne mentent pas. On peut se dire : “Oh, je veux m’entraîner plus.” Et puis c’est comme, attends, mais ton corps n’en a pas vraiment besoin. Alors peut-être que tu devrais écouter ça au lieu d’écouter l’idée fausse selon laquelle plus tu t’entraînes, meilleur tu es. Ce qui est vrai, mais le repos est encore plus important. »

Gauff vient de battre Belinda Bencic à l’Open du Canada 2026 pour se qualifier pour les demi-finales et se concentre sur son prochain match. Quant à la façon dont elle se détend en dehors du tennis, elle est une grande amatrice de films, ayant récemment vu The Odyssey et faisant l’éloge de Spider-Man: Brand New Day. « Je pense que c’est le meilleur de Tom [Holland] », dit-elle. « Au niveau du jeu d’acteur et de tout le reste. » Et comme beaucoup de fans, elle suit toujours Love Island US. « J’ai voté pour que Brinity gagne. »

Gauff aime aussi les activités qui stimulent son esprit. Elle a d’ailleurs passé la journée précédant le début de l’Open du Canada la semaine dernière dans une salle d’évasion avec sa famille. « C’était assez facile, honnêtement », dit-elle. « C’était un thème de momie hantée, mais j’ai dû choisir une salle facile parce que j’étais avec ma famille. » Je lui parle ensuite des salles d’évasion qui font aussi office de vraies maisons hantées, où l’on signe une décharge autorisant le personnel à interagir avec vous et à vous distraire pendant que vous essayez de vous échapper. « Je ne suis pas aussi intense que ça », rit-elle. « Mais honnêtement, ça m’intrigue. » Si elle décide un jour d’essayer ce genre de choses, elle dit qu’elle le publiera en ligne pour que nous puissions tous suivre.

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Questions fréquemment posées
Voici une liste de questions fréquemment posées basées sur les commentaires de Coco Gauff concernant sa bague Oura, ses espoirs pour l’US Open et ses pensées sur Love Island



Technologie de la bague Oura



Q Qu’est-ce qu’une bague Oura

R C’est une bague intelligente qui suit votre sommeil, votre fréquence cardiaque, votre température corporelle et votre activité quotidienne. Elle vous donne un score de préparation pour vous dire si votre corps est prêt pour un entraînement intense ou si vous avez besoin de vous reposer.



Q Pourquoi Coco Gauff porte-t-elle une bague Oura

R Elle la porte pour surveiller sa récupération. Parce qu’elle s’entraîne et joue si intensément, la bague l’aide à voir si elle dort suffisamment et si son corps est stressé, afin qu’elle puisse ajuster son emploi du temps pour éviter les blessures.



Q Que regarde le plus Coco Gauff sur sa bague Oura

R Elle a mentionné se concentrer sur la qualité de son sommeil et son score de récupération. Elle utilise ces données pour décider si elle a besoin d’un jour de repos supplémentaire ou si elle doit pousser plus fort à l’entraînement.



Q La bague Oura l’aide-t-elle réellement sur le court de tennis

R Pas directement pendant le match, mais elle l’aide à se préparer. Si elle sait que son corps est fatigué grâce aux données, elle peut faire plus d’étirements ou de cardio léger au lieu de séances intensives.



Q La bague Oura est-elle confortable à porter pendant le tennis

R Elle la porte généralement pendant la journée mais l’enlève pendant les matchs. Elle est légère, donc elle la porte souvent pour dormir et pendant les séances de récupération, mais les joueurs professionnels ne portent généralement pas de bijoux pendant le jeu officiel.



Q Une personne ordinaire peut-elle utiliser une bague Oura comme Coco Gauff

R Oui, même si vous n’êtes pas un athlète professionnel, la bague est utile pour suivre vos habitudes de sommeil et votre activité quotidienne afin d’améliorer votre santé générale et votre niveau d’énergie.



Espoirs pour l’US Open et état d’esprit



Q Quels sont les principaux espoirs de Coco Gauff pour l’US Open

R Son objectif principal est de remporter le titre. Au-delà de cela, elle espère jouer avec confiance, rester mentalement forte dans les moments serrés et profiter de l’atmosphère de jouer devant son public à domicile à New York.



Q Comment ressent-elle la pression d’être une favorite