În această lună, Coco Gauff se află într-un loc foarte bun din punct de vedere mental. Vorbind despre viitorul US Open, campioana de două ori la simplu la turneele de Grand Slam privește înapoi la anul trecut, pe care îl descrie drept „un turneu foarte stresant”. La acea vreme, lucra la schimbarea serviciului său în timp ce concura, iar acest lucru a afectat-o mental. „Nu am apucat să mă bucur prea mult de [US Open-ul de anul trecut]”, spune ea prin Zoom. „De data aceasta, mă simt mai confortabilă în jocul meu. Așa că sper să mă pot distra mai mult.”

Într-o eră în care toată lumea este obsedată de optimizarea oricărui lucru, Gauff spune că adoptă o abordare mult mai relaxată în ceea ce privește statisticile sale. Tocmai această mentalitate ancorată și prezentă a făcut ca parteneriatul cu brandul de inele inteligente Oura să fie o alegere naturală. Astăzi, ea i se alătură colegului său jucător de tenis american Taylor Fritz ca cei mai noi ambasadori ai brandului, cu campanii care evidențiază călătoriile lor atât pe teren, cât și în afara lui. Partea lui Gauff din campanie evidențiază, de asemenea, dragostea ei pentru lectură și moștenirea familială ca parte a dezvoltării sale.

Gauff a început să folosească un inel Oura acum un an, înainte ca această oportunitate să apară—ceva ce s-ar putea să fi manifestat fără să-și dea seama. „Este amuzant pentru că am pierdut [inelul meu Oura] cam în aceeași perioadă în care a început discuția despre parteneriat”, spune ea. „Îl foloseam foarte mult. Cred că este atât de bun pentru a urmări ce am de gând.”

Acum s-a modernizat la noul Oura Ring 5, mai elegant și mai subțire, pe care nu îl poartă în timpul meciurilor („M-am gândit la asta”, recunoaște ea). Îl folosește în principal pentru a-și urmări somnul REM și cât de mult somn profund are în mod regulat. Încearcă să doarmă aproximativ aceeași cantitate în fiecare noapte, dar nu are un număr strict de care să se țină. Doar acordă atenție momentelor în care nu se simte la fel de odihnită cum și-ar dori. „Simt că poți înnebuni puțin încercând să-ți faci scorul să crească”, spune ea. „Uneori joci la un turneu și nu vei putea să-ți recuperezi odihna pentru că programul, din păcate, nu permite. Așa că este vorba doar de a găsi echilibrul.”

De asemenea, învață să-și asculte mai mult corpul. În timp ce antrenamentul intens era principalul focus când era mai tânără, tânăra de 22 de ani face acum din odihnă o prioritate mai mare pentru sănătatea ei fizică și mentală. „Numerele nu mint. Așa că poți să-ți spui: «Oh, vreau să mă antrenez mai mult». Și atunci îți spui: stai, dar corpul tău nu are nevoie de asta de fapt. Așa că poate ar trebui să asculți asta în loc să asculți ideea falsă că, cu cât te antrenezi mai mult, cu atât ești mai bun. Ceea ce este adevărat, dar odihna este și mai importantă.”

Gauff tocmai a învins-o pe Belinda Bencic la Canadian Open 2026, avansând în semifinale, și este concentrată pe următorul ei meci. Cât despre cum se relaxează în afara tenisului, este o mare iubitoare de filme, văzând recent The Odyssey și lăudând Spider-Man: Brand New Day. „Cred că a fost cea mai bună interpretare a lui Tom [Holland]”, spune ea. „Și ca actorie, și în toate privințele.” Și, ca mulți fani, este mereu conectată la Love Island US. „Am votat ca Brinity să câștige.”

Gauff se bucură și de activități care îi provoacă mintea. De fapt, și-a petrecut ziua dinaintea începerii Canadian Open săptămâna trecută la o cameră de evadare cu familia ei. „A fost destul de ușoară, sincer”, spune ea. „Avea o temă cu mumii bântuite, dar a trebuit să aleg o cameră ușoară pentru că eram cu familia mea.” Apoi îi spun despre camerele de evadare care servesc și ca case bântuite reale, unde semnezi o declinare a răspunderii permițând personalului să interacționeze cu tine și să te distragă în timp ce încerci să evadezi. „Nu sunt atât de intensă”, râde ea. „Dar, sincer, asta îmi stârnește interesul.” Dacă va decide vreodată să încerce așa ceva, spune că va posta online pentru ca noi toți să o urmărim.

Ești curioasă/curios despre o tendință de frumusețe sau wellness? Vrem să știm! Trimite un e-mail editorului senior de frumusețe și wellness de la Vogue la beauty@vogue.com.

Întrebări frecvente
Iată o listă de întrebări frecvente bazate pe comentariile lui Coco Gauff despre inelul ei Oura, speranțele ei la US Open și gândurile ei despre Love Island



Tehnologia Oura Ring



Q Ce este un Oura Ring

A Este un inel inteligent care îți urmărește somnul, ritmul cardiac, temperatura corpului și activitatea zilnică. Îți oferă un Scor de Pregătire care îți spune dacă corpul tău este gata pentru un antrenament intens sau dacă ai nevoie de odihnă.



Q De ce poartă Coco Gauff un Oura Ring

A Îl poartă pentru a-și monitoriza recuperarea. Deoarece se antrenează și joacă atât de intens, inelul o ajută să vadă dacă doarme suficient și dacă corpul ei este stresat, astfel încât să-și poată ajusta programul pentru a evita accidentările.



Q La ce se uită cel mai mult Coco Gauff pe Oura Ring-ul ei

A A menționat că se concentrează pe calitatea somnului și pe scorul de recuperare. Folosește acele date pentru a decide dacă are nevoie de o zi suplimentară de odihnă sau dacă trebuie să se împingă mai tare la antrenament.



Q O ajută Oura Ring-ul pe terenul de tenis efectiv

A Nu direct în timpul meciului, dar o ajută să se pregătească. Dacă știe din date că corpul ei este obosit, poate face mai multe întinderi sau cardio ușor în loc de exerciții intense.



Q Este Oura Ring-ul confortabil de purtat în timp ce joci tenis

A De obicei, îl poartă în timpul zilei, dar îl scoate în timpul meciurilor. Este ușor, așa că adesea îl poartă la somn și în timpul sesiunilor de recuperare, dar jucătorii profesioniști nu poartă de obicei bijuterii în timpul jocului oficial.



Q Poate o persoană obișnuită să folosească un Oura Ring așa cum face Coco Gauff

A Da. Chiar dacă nu ești un atlet profesionist, inelul este util pentru a-ți urmări tiparele de somn și activitatea zilnică pentru a-ți îmbunătăți sănătatea generală și nivelul de energie.



Speranțe la US Open – Mentalitate



Q Care sunt principalele speranțe ale lui Coco Gauff la US Open

A Obiectivul ei principal este să câștige titlul. Dincolo de asta, speră să joace cu încredere, să rămână puternică mental în momentele tensionate și să se bucure de atmosfera de a juca în fața publicului de acasă din New York.



Q Cum se simte în legătură cu presiunea de a fi favorită