Este mês, Coco Gauff está em um lugar muito bom mentalmente. Falando sobre o próximo US Open, a campeã de simples de dois Grand Slams olha para o ano passado, que ela descreve como "um torneio muito estressante". Na época, ela estava trabalhando para mudar seu saque enquanto competia, e isso afetou sua mente. "Eu não consegui aproveitar muito [o US Open do ano passado]", diz ela pelo Zoom. "Desta vez, me sinto mais confortável com o meu jogo. Então espero poder me divertir mais."

Em uma era em que todos estão obcecados em otimizar tudo, Gauff diz que está adotando uma abordagem muito mais relaxada em relação às suas estatísticas. É essa mentalidade centrada e presente que tornou a parceria com a marca de anéis inteligentes Oura uma escolha natural. Hoje, ela se junta ao colega tenista americano Taylor Fritz como a mais nova embaixadora da marca, com campanhas que destacam suas jornadas dentro e fora das quadras. A parte de Gauff na campanha também mostra seu amor pela leitura e seu legado familiar como parte de seu crescimento.

Gauff começou a usar um anel Oura há um ano, antes de essa oportunidade surgir—algo que ela pode ter manifestado sem saber. "É engraçado porque perdi [meu anel Oura] mais ou menos na mesma época em que começou a conversa sobre a parceria", diz ela. "Eu estava usando muito. Acho que é muito bom para rastrear o que estou fazendo."

Agora ela atualizou para o novo, mais elegante e mais fino Oura Ring 5, que ela não usa durante as partidas ("Já pensei sobre isso", admite). Ela o usa principalmente para monitorar seu sono REM e quanto sono profundo está tendo regularmente. Ela tenta dormir aproximadamente a mesma quantidade todas as noites, mas não tem um número rígido ao qual se ater. Ela apenas presta atenção em quando não está se sentindo tão descansada quanto gostaria. "Sinto que você pode ficar um pouco obcecada tentando fazer sua pontuação subir", diz ela. "Às vezes você está jogando um torneio e não vai conseguir recuperar o sono porque a agenda infelizmente não permite. Então é só encontrar o equilíbrio."

Ela também está aprendendo a ouvir mais o próprio corpo. Embora treinar duro fosse o foco principal quando era mais jovem, a jovem de 22 anos agora está tornando o descanso uma prioridade maior para sua saúde física e mental. "Os números não mentem. Então você pode pensar: 'Ah, quero treinar mais.' E aí é tipo, espera, mas seu corpo não precisa disso na verdade. Então talvez você deva ouvir isso em vez de ouvir a ideia falsa de que quanto mais você treina, melhor você é. O que sim, mas o descanso é ainda mais importante."

Gauff acabou de vencer Belinda Bencic no Aberto do Canadá de 2026 para avançar às semifinais e está focada na próxima partida. Quanto a como ela relaxa fora do tênis, ela é uma grande fã de filmes, tendo visto recentemente The Odyssey e elogiado Spider-Man: Brand New Day. "Achei que foi o melhor do Tom [Holland]", diz ela. "Em termos de atuação e tudo mais." E como muitos fãs, ela está sempre ligada no Love Island US. "Votei para Brinity vencer."

Gauff também gosta de atividades que desafiam sua mente. Na verdade, ela passou o dia antes do início do Aberto do Canadá na semana passada em uma Escape Room com sua família. "Foi bem fácil, sinceramente", diz ela. "Era um tema de múmia assombrada, mas tive que escolher uma sala fácil porque estava com minha família." Então conto a ela sobre Escape Rooms que também funcionam como casas assombradas reais, onde você assina uma autorização permitindo que a equipe interaja e distraia você enquanto tenta escapar. "Não sou tão intensa assim", ela ri. "Mas sinceramente, isso desperta meu interesse." Se ela algum dia decidir tentar essas, ela diz que vai postar online para todos nós acompanharmos.

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Perguntas Frequentes
Aqui está uma lista de perguntas frequentes com base nos comentários de Coco Gauff sobre seu anel Oura, suas esperanças no US Open e seus pensamentos sobre Love Island



Tecnologia do Anel Oura



Q O que é um anel Oura

A É um anel inteligente que monitora seu sono, frequência cardíaca, temperatura corporal e atividade diária. Ele dá a você um Índice de Prontidão para dizer se seu corpo está pronto para um treino pesado ou se você precisa descansar.



Q Por que Coco Gauff usa um anel Oura

A Ela o usa para monitorar sua recuperação. Como ela treina e joga tão intensamente, o anel ajuda a ver se ela está dormindo o suficiente e se seu corpo está estressado, para que ela possa ajustar sua agenda para evitar lesões.



Q O que Coco Gauff mais observa em seu anel Oura

A Ela mencionou que foca na qualidade do sono e no índice de recuperação. Ela usa esses dados para decidir se precisa de um dia extra de descanso ou se deve se esforçar mais nos treinos.



Q O anel Oura ajuda ela na quadra de tênis em si

A Não diretamente durante a partida, mas ajuda na preparação. Se ela sabe que seu corpo está fatigado pelos dados, ela pode fazer mais alongamentos ou cardio leve em vez de treinos intensos.



Q O anel Oura é confortável de usar durante o tênis

A Ela geralmente o usa durante o dia, mas o tira durante as partidas. É leve, então ela costuma usá-lo para dormir e durante sessões de recuperação, mas jogadoras profissionais normalmente não usam joias durante jogos oficiais.



Q Uma pessoa comum pode usar um anel Oura como Coco Gauff

A Sim. Mesmo que você não seja uma atleta profissional, o anel é útil para monitorar seus padrões de sono e atividade diária para melhorar sua saúde geral e níveis de energia.



Esperanças no US Open e Mentalidade



Q Quais são as principais esperanças de Coco Gauff para o US Open

A Seu objetivo principal é vencer o título. Além disso, ela espera jogar com confiança, manter-se mentalmente forte em momentos apertados e aproveitar a atmosfera de jogar diante de sua torcida em Nova York.



Q Como ela se sente sobre a pressão de ser uma das favoritas