Bu ay Coco Gauff zihinsel olarak gerçekten iyi bir yerde. Yaklaşan Amerika Açık’tan bahsederken, geçen yılı “çok stresli bir turnuva” olarak nitelendiren iki Grand Slam tekler şampiyonu, o döneme geri bakıyor. O sırada yarışırken servisini değiştirmek üzerinde çalışıyordu ve bu onu zihinsel olarak yıpratmıştı. “Geçen yılki Amerika Açık’tan pek keyif alamadım,” diyor Zoom üzerinden. “Bu sefer oyunumda kendimi daha rahat hissediyorum. Bu yüzden daha çok eğlenebilmeyi umuyorum.”

Herkesin her şeyi optimize etmeye takıntılı olduğu bir çağda Gauff, istatistiklerine çok daha rahat bir yaklaşım benimsediğini söylüyor. İşte bu topraklanmış ve anda kalma zihniyeti, akıllı yüzük markası Oura ile ortaklık kurmayı doğal bir uyum haline getirdi. Bugün, Amerikalı tenisçi Taylor Fritz’e markanın en yeni elçileri olarak katılıyor; kampanyalar, ikilinin kort içi ve dışı yolculuklarını öne çıkarıyor. Gauff’un kampanyadaki bölümü aynı zamanda okuma sevgisini ve aile mirasını büyümesinin bir parçası olarak sergiliyor.

Gauff, Oura yüzüğünü bu fırsat ortaya çıkmadan bir yıl önce kullanmaya başladı; bu, farkında olmadan tezahür ettirmiş olabileceği bir şey. “Komik çünkü ortaklık görüşmeleri başladığı sıralarda Oura yüzüğümü kaybettim,” diyor. “Onu çok kullanıyordum. Bence olup bitenleri takip etmek için harika.”

Şimdi daha yeni, daha şık ve daha ince olan Oura Ring 5’e geçti ve maçlar sırasında onu takmıyor (“Bunu düşünüyorum,” diye itiraf ediyor). Yüzüğü çoğunlukla REM uykusunu ve düzenli olarak aldığı derin uyku miktarını takip etmek için kullanıyor. Her gece yaklaşık aynı miktarda uyumaya çalışıyor ama bağlı kaldığı katı bir sayı yok. Sadece istediği kadar dinlenmiş hissetmediği anlara dikkat ediyor. “Skorunu yükseltmeye çalışırken biraz çıldırabilirsin,” diyor. “Bazen bir turnuvada oynuyorsun ve program ne yazık ki buna izin vermediği için uykunu telafi edemiyorsun. Bu yüzden dengeyi bulmak gerekiyor.”

Ayrıca vücudunu daha çok dinlemeyi öğreniyor. Gençken ana odak noktası sıkı antrenman yapmaktı; 22 yaşındaki oyuncu artık fiziksel ve zihinsel sağlığı için dinlenmeyi daha büyük bir öncelik haline getiriyor. “Rakamlar yalan söylemez. Yani ‘Oh, daha çok antrenman yapmak istiyorum’ diyebilirsin. Ama sonra, dur, vücudunun buna aslında ihtiyacı yok. Belki de ne kadar çok antrenman yaparsan o kadar iyi olduğun gibi yanlış bir fikri dinlemek yerine bunu dinlemelisin. Evet, ama dinlenme daha da önemli.”

Gauff, 2026 Kanada Açık’ta Belinda Bencic’i yenerek yarı finale yükseldi ve bir sonraki maçına odaklanmış durumda. Tenis dışında nasıl rahatladığına gelince, büyük bir film tutkunu; yakın zamanda The Odyssey’i izledi ve Spider-Man: Brand New Day hakkında övgüyle bahsetti. “Bence Tom [Holland]’ın en iyisiydi,” diyor. “Oyunculuk ve her şey açısından.” Ve birçok hayran gibi o da her zaman Love Island US’i izliyor. “Brinity’nin kazanması için oy verdim.”

Gauff ayrıca zihnini zorlayan aktivitelerden de hoşlanıyor. Geçen hafta Kanada Açık başlamadan önceki günü aslında ailesiyle bir Escape Room’da geçirdi. “Dürüst olmak gerekirse oldukça kolaydı,” diyor. “Perili mumya temalıydı ama ailemle olduğum için kolay bir oda seçmek zorundaydım.” Sonra ona, gerçek perili evler gibi işleyen, kaçmaya çalışırken personelin sizinle etkileşime girip dikkatinizi dağıtmasına izin veren bir feragatname imzaladığınız Escape Room’lardan bahsediyorum. “O kadar yoğun değilim,” diye gülüyor. “Ama dürüst olmak gerekirse ilgimi çekiyor.” Eğer bunları denemeye karar verirse, hepimizin takip etmesi için bunu çevrimiçi paylaşacağını söylüyor.

Bir güzellik veya sağlıklı yaşam trendi merak ediyor musunuz? Bilmek istiyoruz! Vogue’un kıdemli güzellik ve sağlıklı yaşam editörüne beauty@vogue.com adresinden e-posta gönderin.

Sıkça Sorulan Sorular
Coco Gauff’un Oura Ring’i, Amerika Açık umutları ve Love Island hakkındaki yorumlarına dayanan SSS listesi aşağıdadır



Oura Ring Teknolojisi



S Oura Ring nedir

C Uykunuzu, kalp atış hızınızı, vücut sıcaklığınızı ve günlük aktivitenizi takip eden akıllı bir yüzüktür Vücudunuzun zorlu bir antrenmana hazır olup olmadığını veya dinlenmeniz gerekip gerekmediğini söyleyen bir Hazır Olma Skoru verir



S Coco Gauff neden Oura Ring takıyor

C Toparlanmasını izlemek için takıyor Çok sıkı antrenman yapıp oynadığı için yüzük, yeterince uyuyup uyumadığını ve vücudunun stres altında olup olmadığını görmesine yardımcı oluyor böylece sakatlanmaları önlemek için programını ayarlayabiliyor



S Coco Gauff Oura Ring’inde en çok neye bakıyor

C Uyku kalitesine ve toparlanma skoruna odaklandığından bahsetti Bu verileri, ekstra bir dinlenme günü alması mı yoksa antrenmanda kendini daha mı çok zorlaması gerektiğine karar vermek için kullanıyor



S Oura Ring ona gerçek tenis kortunda yardımcı oluyor mu

C Maç sırasında doğrudan değil ama hazırlanmasına yardımcı oluyor Verilerden vücudunun yorgun olduğunu bilirse yoğun antrenmanlar yerine daha çok esneme veya hafif kardiyo yapabiliyor



S Oura Ring’i tenis oynarken takmak rahat mı

C Genellikle gün içinde takıyor ama maçlar sırasında çıkarıyor Hafif olduğu için sık sık uyurken ve toparlanma seanslarında takıyor ama profesyonel oyuncular genellikle resmi maçlar sırasında takı takmaz



S Sıradan bir insan Coco Gauff gibi bir Oura Ring kullanabilir mi

C Evet Profesyonel bir sporcu olmasanız bile yüzük, genel sağlığınızı ve enerji seviyenizi iyileştirmek için uyku düzeninizi ve günlük aktivitenizi takip etmek açısından faydalıdır



Amerika Açık Umutları Zihniyet



S Coco Gauff’un Amerika Açık’tan ana umutları neler

C Birincil hedefi şampiyonluğu kazanmak Bunun ötesinde güvenle oynamayı, zor anlarda zihinsel olarak güçlü kalmayı ve New York’taki ev sahibi seyircisi önünde oynamanın atmosferinin tadını çıkarmayı umuyor



S Favori olmanın baskısı hakkında ne hissediyor