Αυτόν τον μήνα, η Κόκο Γκοφ είναι σε πολύ καλή ψυχική κατάσταση. Μιλώντας για το επερχόμενο Αμερικανικό Όπεν, η δύο φορές πρωταθλήτρια Grand Slam στο μονό κοιτάζει πίσω στην περσινή χρονιά, την οποία περιγράφει ως «ένα πολύ αγχωτικό τουρνουά». Εκείνη την περίοδο, δούλευε πάνω στην αλλαγή του σερβίς της ενώ αγωνιζόταν, και αυτό την επιβάρυνε ψυχολογικά. «Δεν το χάρηκα και πολύ [το περσινό Αμερικανικό Όπεν]», λέει μέσω Zoom. «Αυτή τη φορά, νιώθω πιο άνετα με το παιχνίδι μου. Οπότε ελπίζω να μπορέσω να διασκεδάσω περισσότερο».

Σε μια εποχή όπου όλοι είναι παθιασμένοι με τη βελτιστοποίηση των πάντων, η Γκοφ λέει ότι υιοθετεί μια πολύ πιο χαλαρή προσέγγιση στα στατιστικά της. Είναι αυτή η προσγειωμένη, παρούσα νοοτροπία που έκανε τη συνεργασία με τη μάρκα έξυπνων δαχτυλιδιών Oura φυσική επιλογή. Σήμερα, εντάσσεται στον συμπατριώτη της τενίστα Τέιλορ Φριτζ ως οι νεότεροι πρεσβευτές της μάρκας, με καμπάνιες που αναδεικνύουν τα ταξίδια τους εντός και εκτός γηπέδου. Το μέρος της καμπάνιας της Γκοφ αναδεικνύει επίσης την αγάπη της για το διάβασμα και την οικογενειακή της κληρονομιά ως μέρος της εξέλιξής της.

Η Γκοφ άρχισε να χρησιμοποιεί το δαχτυλίδι Oura πριν από ένα χρόνο, πριν προκύψει αυτή η ευκαιρία—κάτι που μπορεί να είχε εκδηλώσει υποσυνείδητα. «Είναι αστείο γιατί έχασα [το δαχτυλίδι Oura μου] περίπου την ίδια περίοδο που ξεκίνησε η συζήτηση για τη συνεργασία», λέει. «Το χρησιμοποιούσα πολύ. Νομίζω ότι είναι τόσο καλό για να παρακολουθώ τι συμβαίνει με μένα».

Τώρα έχει αναβαθμιστεί στο νεότερο, πιο κομψό και πιο λεπτό Oura Ring 5, το οποίο δεν φοράει κατά τη διάρκεια των αγώνων («Το έχω σκεφτεί», παραδέχεται). Το χρησιμοποιεί κυρίως για να παρακολουθεί τον ύπνο REM και πόσο βαθύ ύπνο έχει τακτικά. Προσπαθεί να κοιμάται περίπου τον ίδιο αριθμό ωρών κάθε βράδυ, αλλά δεν έχει ένα αυστηρό νούμερο στο οποίο προσκολλάται. Απλώς προσέχει πότε δεν νιώθει τόσο ξεκούραστη όσο θα ήθελε. «Νιώθω ότι μπορείς να τρελαθείς προσπαθώντας να ανεβάσεις το σκορ σου», λέει. «Μερικές φορές παίζεις σε ένα τουρνουά και δεν μπορείς να καλύψεις τη χαμένη ξεκούραση γιατί το πρόγραμμα δυστυχώς δεν το επιτρέπει. Οπότε απλώς βρίσκεις την ισορροπία».

Μαθαίνει επίσης να ακούει περισσότερο το σώμα της. Ενώ η σκληρή προπόνηση ήταν το κύριο μέλημα όταν ήταν μικρότερη, η 22χρονη τώρα δίνει μεγαλύτερη προτεραιότητα στην ξεκούραση για τη σωματική και ψυχική της υγεία. «Τα νούμερα δεν λένε ψέματα. Μπορείς να πεις, "Ω, θέλω να προπονηθώ περισσότερο". Και είναι σαν, περίμενε, αλλά το σώμα σου δεν το χρειάζεται πραγματικά. Οπότε ίσως θα έπρεπε να το ακούσεις αυτό αντί για τη λανθασμένη ιδέα ότι όσο περισσότερο προπονείσαι, τόσο καλύτερος είσαι. Που ναι, αλλά η ξεκούραση είναι ακόμα πιο σημαντική».

Η Γκοφ μόλις κέρδισε την Μπελίντα Μπέντσιτς στο Καναδικό Όπεν 2026 για να προκριθεί στα ημιτελικά και είναι συγκεντρωμένη στον επόμενο αγώνα της. Όσο για το πώς χαλαρώνει εκτός τένις, είναι μεγάλη λάτρης των ταινιών, έχοντας δει πρόσφατα το The Odyssey και μιλώντας με ενθουσιασμό για το Spider-Man: Brand New Day. «Νομίζω ότι ήταν η καλύτερη ερμηνεία του Τομ [Χόλαντ]», λέει. «Τόσο στην υποκριτική όσο και γενικά». Και όπως πολλοί θαυμαστές, παρακολουθεί πάντα το Love Island US. «Ψήφισα τη Μπρίνιτι να κερδίσει».

Η Γκοφ απολαμβάνει επίσης δραστηριότητες που προκαλούν το μυαλό της. Στην πραγματικότητα, πέρασε την ημέρα πριν ξεκινήσει το Καναδικό Όπεν την περασμένη εβδομάδα σε ένα δωμάτιο απόδρασης με την οικογένειά της. «Ήταν αρκετά εύκολο, ειλικρινά», λέει. «Είχε θέμα με στοιχειωμένη μούμια, αλλά έπρεπε να διαλέξω ένα εύκολο δωμάτιο γιατί ήμουν με την οικογένειά μου». Στη συνέχεια της λέω για δωμάτια απόδρασης που λειτουργούν και ως πραγματικά στοιχειωμένα σπίτια, όπου υπογράφεις μια δήλωση παραίτησης που επιτρέπει στο προσωπικό να αλληλεπιδρά μαζί σου και να σε αποσπά ενώ προσπαθείς να ξεφύγεις. «Δεν είμαι τόσο ακραία», γελάει. «Αλλά ειλικρινά, μου κεντρίζει το ενδιαφέρον». Αν αποφασίσει ποτέ να τα δοκιμάσει, λέει ότι θα το ανεβάσει στο διαδίκτυο για να την ακολουθήσουμε όλοι.

Περίεργος για μια τάση ομορφιάς ή ευεξίας; Θέλουμε να μάθουμε! Στείλε email στη senior editor ομορφιάς και ευεξίας του Vogue στη διεύθυνση beauty@vogue.com.

Συχνές Ερωτήσεις
Ακολουθεί μια λίστα με συχνές ερωτήσεις βασισμένες στα σχόλια της Κόκο Γκοφ για το Oura Ring της, τις ελπίδες της για το Αμερικανικό Όπεν και τις σκέψεις της για το Love Island



Τεχνολογία Oura Ring



Ε Τι είναι το Oura Ring

Α Είναι ένα έξυπνο δαχτυλίδι που παρακολουθεί τον ύπνο σου, τον καρδιακό ρυθμό, τη θερμοκρασία του σώματος και την καθημερινή δραστηριότητα. Σου δίνει μια Βαθμολογία Ετοιμότητας για να σου πει αν το σώμα σου είναι έτοιμο για σκληρή προπόνηση ή αν χρειάζεσαι ξεκούραση.



Ε Γιατί η Κόκο Γκοφ φοράει το Oura Ring

Α Το φοράει για να παρακολουθεί την αποκατάστασή της. Επειδή προπονείται και παίζει τόσο σκληρά, το δαχτυλίδι τη βοηθά να δει αν κοιμάται αρκετά και αν το σώμα της είναι αγχωμένο, ώστε να προσαρμόσει το πρόγραμμά της για να αποφύγει τραυματισμούς.



Ε Τι κοιτάζει περισσότερο η Κόκο Γκοφ στο Oura Ring της

Α Έχει αναφέρει ότι εστιάζει στην ποιότητα του ύπνου της και στη βαθμολογία αποκατάστασης. Χρησιμοποιεί αυτά τα δεδομένα για να αποφασίσει αν χρειάζεται μια επιπλέον μέρα ξεκούρασης ή αν πρέπει να πιέσει τον εαυτό της περισσότερο στην προπόνηση.



Ε Βοηθά το Oura Ring στο ίδιο το γήπεδο τένις

Α Όχι άμεσα κατά τη διάρκεια του αγώνα, αλλά τη βοηθά στην προετοιμασία. Αν ξέρει από τα δεδομένα ότι το σώμα της είναι κουρασμένο, μπορεί να κάνει περισσότερες διατάσεις ή ελαφρύ cardio αντί για έντονες προπονήσεις.



Ε Είναι άνετο το Oura Ring να φοριέται ενώ παίζεις τένις

Α Συνήθως το φοράει κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά το βγάζει στους αγώνες. Είναι ελαφρύ, οπότε συχνά το φοράει στον ύπνο και στις συνεδρίες αποκατάστασης, αλλά οι επαγγελματίες παίκτες συνήθως δεν φορούν κοσμήματα κατά τη διάρκεια επίσημων αγώνων.



Ε Μπορεί ένας κανονικός άνθρωπος να χρησιμοποιήσει το Oura Ring όπως η Κόκο Γκοφ

Α Ναι. Ακόμα κι αν δεν είσαι επαγγελματίας αθλητής, το δαχτυλίδι είναι χρήσιμο για την παρακολούθηση των προτύπων ύπνου και της καθημερινής δραστηριότητας για να βελτιώσεις τη γενική υγεία και τα επίπεδα ενέργειάς σου.



Ελπίδες για το Αμερικανικό Όπεν – Νοοτροπία



Ε Ποιες είναι οι κύριες ελπίδες της Κόκο Γκοφ για το Αμερικανικό Όπεν

Α Ο πρωταρχικός της στόχος είναι να κερδίσει τον τίτλο. Πέρα από αυτό, ελπίζει να παίξει με αυτοπεποίθηση, να παραμείνει ψυχικά δυνατή στις δύσκολες στιγμές και να απολαύσει την ατμόσφαιρα παίζοντας μπροστά στο κοινό της στη Νέα Υόρκη.



Ε Πώς νιώθει για την πίεση του να είναι φαβορί