Contact Sports: How Much Eye Contact Is Too Much?

Beauty Wellness

Kontaktní sporty: Kolik očního kontaktu je příliš?

The next generation of collagen is here—but does it actually work?

Beauty Wellness

Další generace kolagenu je tu – ale skutečně funguje?

The Truth About Eating 30 Grams of Protein for Breakfast

Beauty Wellness

Pravda o konzumaci 30 gramů bílkovin k snídani

Beauty Wellness

Nejlepší potraviny, které vám pomohou soustředit se

At 61, DonnaJean Wilde can hold a plank for 5 hours. Here's her secret.

Beauty Wellness

V 61 letech dokáže DonnaJean Wildeová vydržet v prkně 5 hodin. Tady je její tajemství.

I take a teaspoon of coconut oil every morning—here's what happened.

Beauty Wellness

Dávám si každé ráno lžičku kokosového oleje – tady je, co se stalo.

The Healthiest Way to Drink Your Coffee, According to a Nutritionist

Beauty Wellness

Nejzdravější způsob, jak pít kávu, podle odborníka na výživu

Beauty Wellness

Kurkumy neočekávané přínosy

For two weeks, I dunked my face in ice water every morning. Here’s how it changed my nervous system.

Beauty Wellness

Po dva týdny jsem si každé ráno namáčela obličej do ledové vody. Tady je, jak to změnilo můj nervový systém.

Ironically, life improved once I took up running.

Beauty Wellness

Ironicky vzato se můj život zlepšil, když jsem začal běhat.