До 2025 г. ставаше все по-ясно, че може би всички се бяхме твърде отдалечили в интернет. И това е разбираемо. Въпреки че основите на интернет са положени още през 1969 г., световната мрежа наистина се разраства през 90-те, довеждайки до златния век на ранните 2010-ти – когато Twitter беше за коментари на наградите в реално време, а във Instagram се виждаха силно филтрирани залези и снимки на вечеря.

Сега, след почти двадесет години живот под контрола на Алгоритъма, термини като „doom-scrolling“ (патологично прелистване) и „slop“ (некачествено съдържание) са станали постоянна част от речника ни. За мнозина желанието да „излязат от интернет“, както пееше известната група Le Tigre през 2001 г. (ах, да бяхме послушали!), започна да изглежда по-належащо от всякога.

Да си поставя 30-минутно ограничение за Instagram в телефона не помогна – твърде лесно беше да натисна „Игнорирай ограничението“ и да продължа да прелиствам, убеждавайки се, че съм по средата на нещо важно (никога не бях). Като човек, който късно вечерта гледа реклама и осъзнава грешката си, си помислих: Трябва да има по-добър начин!

Не съм сигурна къде за първи път чух за Brick, но повярвах веднага. Щракнах върху връзката от статията, която четях, и веднага си купих едно. Brick е малко квадратно устройство, което ви позволява да блокирате определени приложения или уебсайтове в телефона си. Уловката? За разлика от лесните за игнориране известия в телефона, трябва да сте физически до Brick, за да възстановите достъпа. Блокирах си достъпа до Instagram и също до TheRealReal – два сайта, в които можех лесно да изгубя часове в прелистване (вече бях напуснала Twitter преди години и не си изтеглих отново TikTok след краткото „забраняване“ на TikTok миналата декември).

Промяната беше незабавна. Държах Brick на нощното си шкафче и започнах да прекарвам уикендите без социални медии. Когато приятели ми изпращаха Stories или публикации, просто казвах: „Не мога да го видя – блокирана съм!“ Това обикновено водеше до екранни снимки или „О, така или иначе не беше толкова важно.“ (Понякога просто караше хората да се смеят, тъй като „да си блокиран“ означава нещо съвсем различно... което, разбира се, само ме караше да го казвам още повече.)

Преди мислех, че работата в медиите изисква да бъда „хронично онлайн“, но се оказа, че „просто онлайн“ е достатъчно. Проверявах Instagram на настолния си компютър преди сън – като в старите времена, преди iPhone – и понякога през уикенда прекарвах цели три дни без да влизам.

Но най-ясният знак за новата ми свобода от алгоритми? Колко книги прочетох. През последното десетилетие или повече си поставях за цел да прочета 24 книги годишно – солидни две книги на месец. Но никога не успявах напълно. (В малката ми защита, трудно се чете много по време на модния месец.) Тази година постигнах целта си до 2 септември.

Така че да, тази година наистина трябваше да си купите Brick и да приемете по-аналогов живот. Но не се притеснявайте – не е късно да започнете през 2026 г. Интернет само изглежда все по-адски с всеки изминал ден.

Често задавани въпроси
ЧЗВ Силният аргумент за използването на Brick AppBlocker

Основи Първи стъпки

Какво е Brick
Brick е мобилно приложение, предназначено да ви помогне да блокирате разсейващи приложения и уебсайтове в телефона си, позволявайки ви да се съсредоточите върху това, което е важно.

Как всъщност работи
Избирате приложенията или уебсайтовете, които намирате за разсейващи, и задавате таймер. Brick ще блокира достъпа до тях за това време, помагайки ви да останете фокусирани.

Brick безплатен ли е
Brick обикновено предлага безплатна версия с основни функции. За разширени функции като неограничени блокирания или подробна аналитика обикновено има платена премиум версия.

Трябва ли да съм технически грамотен, за да го използвам
Въобще не. Brick е създаден да бъде прост. Просто го изтегляте, избирате разсейванията, задавате таймер и готово.

Предимства Защо да го използвате

Какво е основното предимство от използването на блокиращ приложения като Brick
Основното предимство е възстановяването на фокуса и времето ви. Като физически ви предотвратява достъпа до цифрови разсейвания, то помага да прекъснете навика за безсмислено прелистване и повишава продуктивността.

Може ли наистина да помогне с пристрастяването към телефона
Да. Като създава бариера на триене между вас и вашите тригери, то действа като прекъсвач на компулсивните навици, връщайки ви контрола върху вниманието.

Опитвал съм се да използвам само сила на волята преди. По какво това е различно
Силата на волята е ограничен ресурс, който се изчерпва. Brick действа като инструмент за предварително ангажиране, като ви кара да вземете решението да се съсредоточите веднъж, когато зададете блокирането, вместо да ви принуждава да устоявате на изкушението стотици пъти.

Има ли предимства извън работата
Абсолютно. Може да ви помогне да сте по-присъстващи по време на хранене, семейно време или хобита, да подобри съня ви, като блокира екраните преди лягане, и да намали общата тревожност, свързана с постоянната свързаност.

Често притеснения Проблеми

Ако трябва да използвам блокирано приложение при спешен случай или неотложна работа
Повечето добри блокиращи приложения, включително Brick, имат функция за спешно отмяна. Въпреки това, те често правят това умишлено леко неудобно, за да предотвратят случайно измамничество.

Ще източи ли батерията на телефона ми
Блокиращите приложения обикновено имат минимален ефект върху живота на батерията, подобно на други помощни приложения, работещи във фонов режим.