Até 2025, estava ficando claro que talvez todos nós tivéssemos nos deixado levar um pouco demais pela internet. E isso é compreensível. Embora os alicerces da internet tenham sido lançados lá em 1969, a World Wide Web realmente decolou nos anos 90, levando à era de ouro do início dos anos 2010 — quando o Twitter era para tuitar ao vivo cerimônias de premiação e os feeds do Instagram estavam cheios de pores do sol superfiltrados e fotos de jantares.

Agora, depois de quase vinte anos vivendo sob o polegar do Algoritmo, termos como "doom-scrolling" (rolagem catastrófica) e "slop" (conteúdo de baixa qualidade) se tornaram partes permanentes do nosso vocabulário. Para muitos, o desejo de "sair da internet", como Le Tigre cantou famosamente em 2001 (se ao menos tivéssemos ouvido!), começou a parecer mais urgente do que nunca.

Definir um limite de tempo de 30 minutos para o Instagram no meu celular não ajudou — era muito fácil tocar em "Ignorar Limite de Tempo" e continuar rolando, dizendo a mim mesma que estava no meio de algo importante (nunca estava). Como alguém em um infomercial da madrugada percebendo seu erro, pensei: Tem que haver um jeito melhor!

Não tenho certeza de onde ouvi sobre o Brick pela primeira vez, mas acreditei nele instantaneamente. Cliquei no link de qualquer artigo que estava lendo e comprei um imediatamente. O Brick é um dispositivo pequeno e quadrado que permite bloquear aplicativos ou sites específicos no seu telefone. O detalhe? Diferente daquelas notificações fáceis de ignorar no celular, você precisa estar fisicamente perto do Brick para recuperar o acesso. Bloqueei meu acesso ao Instagram e também ao TheRealReal — dois sites onde eu poderia facilmente perder horas rolando (já havia deixado o Twitter anos atrás e não baixei o TikTok novamente depois do breve drama do "banimento do TikTok" em dezembro passado).

A mudança foi imediata. Mantive o Brick na minha mesa de cabeceira e comecei a passar os fins de semana livres de mídias sociais. Quando amigos me enviavam Stories ou posts, eu simplesmente dizia: "Não consigo ver — estou 'Brickada'!" Isso geralmente levava a capturas de tela ou a um "Ah, não era tão importante assim." (Às vezes só fazia as pessoas rirem, já que "estar brickado" significa algo totalmente diferente... o que, claro, só me fazia querer dizer mais.)

Eu costumava pensar que trabalhar com mídia significava que eu tinha que estar "cronicamente online", mas acontece que "apenas online" é o suficiente. Eu verificava o Instagram no meu computador antes de dormir — como nos velhos tempos, antes dos iPhones — e alguns fins de semana eu passava três dias inteiros sem fazer login.

Mas o sinal mais claro da minha nova liberdade algorítmica? Quantos livros eu li. Na última década ou mais, estabeleci a meta de ler 24 livros por ano — dois sólidos livros por mês. Mas nunca consegui de fato. (Em minha leve defesa, é difícil ler muito durante o mês da moda.) Este ano, atingi minha meta em 2 de setembro.

Então sim, este foi o ano em que você realmente deveria ter comprado um Brick e abraçado uma vida mais analógica. Mas não se preocupe — não é tarde demais para começar em 2026. A internet só parece se tornar um inferno maior a cada dia.

Perguntas Frequentes
FAQs: O Forte Caso para Usar o Bloqueador de Apps Brick

Básico Começando

O que é o Brick?
Brick é um aplicativo móvel projetado para ajudá-lo a bloquear aplicativos e sites que distraem no seu telefone, permitindo que você se concentre no que é importante.

Como ele realmente funciona?
Você seleciona os aplicativos ou sites que acha que distraem e define um temporizador. O Brick bloqueará o acesso a eles durante esse período, ajudando você a manter o foco.

O Brick é gratuito?
O Brick normalmente oferece uma versão gratuita com recursos básicos. Para recursos avançados, como bloqueios ilimitados ou análises detalhadas, geralmente há uma versão premium paga.

Preciso ser expert em tecnologia para usá-lo?
De forma alguma. O Brick foi projetado para ser simples. Você apenas baixa, escolhe suas distrações, define um temporizador e pronto.

Benefícios Por que Usar

Qual é o principal benefício de usar um bloqueador de apps como o Brick?
O principal benefício é recuperar seu foco e seu tempo. Ao impedir fisicamente que você acesse distrações digitais, ele ajuda a quebrar o hábito da rolagem sem sentido e aumenta a produtividade.

Ele pode realmente ajudar com o vício em celular?
Sim. Ao criar uma barreira de atrito entre você e seus gatilhos, ele age como um disjuntor para hábitos compulsivos, devolvendo a você o controle sobre sua atenção.

Já tentei usar apenas força de vontade antes. Como isso é diferente?
A força de vontade é um recurso finito que se esgota. O Brick age como uma ferramenta de pré-compromisso, fazendo você tomar a decisão de focar uma vez, quando define o bloqueio, em vez de forçá-lo a resistir à tentação centenas de vezes.

Há benefícios além do trabalho?
Com certeza. Pode ajudá-lo a estar mais presente durante refeições, tempo em família ou hobbies, melhorar seu sono ao bloquear telas antes de dormir e reduzir a ansiedade geral ligada à conectividade constante.

Preocupações Comuns Problemas

E se eu precisar usar um aplicativo bloqueado para uma emergência ou trabalho urgente?
A maioria dos bons bloqueadores de apps, incluindo o Brick, possui uma função de anulação de emergência ("quebrar o vidro"). No entanto, eles geralmente a tornam intencionalmente um pouco inconveniente para evitar trapaças casuais.

Ele vai drenar a bateria do meu telefone?
Bloqueadores de apps geralmente têm um impacto mínimo na vida útil da bateria, semelhante a outros aplicativos utilitários em execução em segundo plano.