Entro il 2025, stava diventando chiaro che forse ci eravamo tutti lasciati un po' troppo travolgere da internet. Ed è comprensibile. Se le fondamenta di internet furono gettate già nel 1969, il World Wide Web decollò veramente negli anni '90, portando all'età dell'oro dei primi anni 2010, quando Twitter serviva a commentare in diretta le cerimonie di premiazione e i feed di Instagram erano pieni di tramonti iperfiltrati e foto di cene.

Ora, dopo quasi vent'anni vissuti sotto il tallone dell'Algoritmo, termini come "doom-scrolling" (scorrere ossessivamente notizie negative) e "slop" (contenuti digitali scadenti) sono diventati parte permanente del nostro vocabolario. Per molti, il desiderio di "uscire da internet", come cantò famosamente Le Tigre nel 2001 (se solo avessimo ascoltato!), ha iniziato a sembrare più urgente che mai.

Impostare un limite di tempo di 30 minuti per Instagram sul mio telefono non ha aiutato: era troppo facile toccare "Ignora limite di tempo" e continuare a scorrere, dicendo a me stesso che ero nel mezzo di qualcosa di importante (non lo ero mai). Come qualcuno in un infomercial notturno che realizza il proprio errore, ho pensato: deve esserci un modo migliore!

Non sono sicuro di dove abbia sentito parlare di Brick per la prima volta, ma ci ho creduto all'istante. Ho cliccato sul link da qualunque articolo stessi leggendo e ne ho comprato uno subito. Brick è un piccolo dispositivo quadrato che ti permette di bloccare app o siti web specifici sul tuo telefono. Il trucco? A differenza di quelle notifiche del telefono facili da ignorare, devi essere fisicamente vicino al Brick per riottenere l'accesso. Mi sono bloccato l'accesso a Instagram e anche a TheRealReal, due siti in cui potevo facilmente perdere ore a scorrere (avevo già lasciato Twitter anni fa e non ho reinstallato TikTok dopo il breve "dramma del ban" dello scorso dicembre).

Il cambiamento è stato immediato. Ho tenuto il Brick sul comodino e ho iniziato a passare i fine settimana libero dai social media. Quando gli amici mi inviavano Storie o post, dicevo semplicemente: "Non posso vederlo, sono in Brick!" Di solito ciò portava a screenshot o a un "Oh, non era poi così importante". (A volte faceva solo ridere la gente, dato che "essere in brick" significa qualcosa di completamente diverso... il che, ovviamente, mi faceva solo venire voglia di dirlo più spesso.)

Pensavo che lavorare nei media significasse dover essere "cronicamente online", ma si scopre che "semplicemente online" è sufficiente. Controllavo Instagram sul computer prima di dormire, come ai vecchi tempi, prima degli iPhone, e in alcuni fine settimana passavo tre giorni interi senza accedere.

Ma il segno più chiaro della mia nuova libertà algoritmica? Quanti libri ho letto. Nell'ultimo decennio o più, mi ero posto l'obiettivo di leggere 24 libri all'anno, due solidi libri al mese. Ma non ci sono mai riuscito del tutto. (A mia lieve discolpa, è difficile leggere molto durante il mese della moda.) Quest'anno, ho raggiunto il mio obiettivo il 2 settembre.

Quindi sì, questo è stato l'anno in cui avresti davvero dovuto comprare un Brick ed abbracciare una vita più analogica. Ma non preoccuparti, non è troppo tardi per iniziare nel 2026. Internet sembra solo diventare un inferno giorno dopo giorno.

**Domande Frequenti**
FAQ: Il caso forte per usare il Blocco App Brick

**Basi | Come Iniziare**

**Cos'è Brick?**
Brick è un'app mobile progettata per aiutarti a bloccare app e siti web di distrazione sul tuo telefono, permettendoti di concentrarti su ciò che è importante.

**Come funziona effettivamente?**
Selezioni le app o i siti web che trovi distraenti e imposti un timer. Brick bloccherà l'accesso ad essi per quella durata, aiutandoti a mantenere la concentrazione.

**Brick è gratuito?**
Brick offre tipicamente una versione gratuita con funzionalità di base. Per funzionalità avanzate come blocchi illimitati o analisi dettagliate, di solito esiste una versione premium a pagamento.

**Devo essere esperto di tecnologia per usarlo?**
Per niente. Brick è progettato per essere semplice. Devi solo scaricarlo, scegliere le tue distrazioni, impostare un timer e via.

**Vantaggi | Perché Usarlo**

**Qual è il vantaggio principale nell'usare un blocco-app come Brick?**
Il vantaggio principale è riappropriarsi della propria concentrazione e del proprio tempo. Impedendoti fisicamente di accedere alle distrazioni digitali, aiuta a rompere l'abitudine dello scorrimento senza pensiero e aumenta la produttività.

**Può davvero aiutare con la dipendenza dal telefono?**
Sì. Creando una barriera di attrito tra te e i tuoi trigger, funziona come un interruttore di circuito per le abitudini compulsive, restituendoti il controllo sulla tua attenzione.

**Ho già provato a usare solo la forza di volontà. In cosa è diverso?**
La forza di volontà è una risorsa limitata che si esaurisce. Brick agisce come uno strumento di pre-impegno, prendendo la decisione di concentrarsi una volta quando imposti il blocco, invece di costringerti a resistere alla tentazione centinaia di volte.

**Ci sono vantaggi oltre al solo lavoro?**
Assolutamente. Può aiutarti a essere più presente durante i pasti, il tempo in famiglia o gli hobby, migliorare il sonno bloccando gli schermi prima di dormire e ridurre l'ansia generale legata alla connettività costante.

**Preoccupazioni Comuni | Problemi**

**E se avessi bisogno di usare un'app bloccata per un'emergenza o un lavoro urgente?**
La maggior parte dei buoni blocco-app, incluso Brick, ha una funzione di override di emergenza "rompi vetro". Tuttavia, spesso la rendono intenzionalmente un po' scomoda per prevenire imbrogli casuali.

**Consumerà la batteria del mio telefono?**
I blocco-app generalmente hanno un impatto minimo sulla durata della batteria, simile ad altre app di utilità in esecuzione in background.