Tässä on suomennos:
Margaux Anbouba, Voguen hyvinvointi- ja kauneustoimittaja, ei välitä olla hieman koekaniini hyvinvointi- ja kauneustrendien suhteen. "Luulen, että olen joskus liian innokas kokeilemaan jotain, mutta se on todella hauskaa", hän sanoo. "Se on työn haittapuoli, kai."
Tämän tiistain The Run-Through -jaksossa hän istuu alas Chloen kanssa puhuakseen kaikesta, mitä hän on viime aikoina testannut hyvinvointimaailmassa – ja mitä hän on matkan varrella oppinut.
He aloittavat keskustelemalla yhdestä kuumimmista – ja kiistellyimmistä – hyvinvointivaihtoehdoista juuri nyt: peptideistä. Margaux vieraili äskettäin pitkäikäisyyden erikoislääkäri Dr. Amanda Kahnin luona, joka tunnetaan "peptidiprinsessana" Upper East Sidella, pitkällä aloituskäynnillä, jossa he kävivät läpi hänen koko sairaus- ja henkilöhistoriansa. "Kerroin hänelle, miltä minusta tuntuu emotionaalisesti ja fyysisesti, ja sitten hän palasi tämän upean peptidilistan kanssa, joita voisin kokeilla."
Margaux suunnittelee testaavansa useita eri vaihtoehtoja rutiinissaan, mukaan lukien mikrotoksen off-label GLP-1:tä vähentääkseen tulehdusta koko kehossaan. Hän kokeilee myös GHK:ta ihon uusiutumisen tehostamiseksi ja CB-4211:tä parantaakseen liikuntakykyä ja energiaa.
Melko uutena liikunnan harrastajana Margaux kertoo Chloelle Emsculptista, korkean intensiteetin sähköisestä lihasstimulaatiohoidosta, joka kiristää ja kiinteyttää. (Toinen samankaltainen teknologia on matalamman intensiteetin EMS, joka on tarkoitettu käytettäväksi liikunnan aikana.) "Se on tavallaan kuin Black Mirror, tietyllä tavalla", hän sanoo. Ensimmäisellä kerralla, kun hän kokeili Emsculptia, hän oli todella hikinen poistettuaan laitteen vatsaltaan. Toisella kerralla vähemmän. (Ammattilaiset suosittelevat yleensä neljää istuntoa.)
Pari puhuu myös yhdestä Margaux'n suosikkiaktiviteetista: bukkaalihieronnasta, jota hän teettää nyt kotona. "Bukkaalinen" viittaa keskikasvojen alueeseen juuri poskiluun alapuolella, ja hieronta tehdään sekä suun sisä- että ulkopuolella (kyllä, luit oikein!). Mariam Saprichyan, estetiikan asiantuntija Karine Kazarianissa New Yorkissa, selittää, että menetelmä avaa imusolmukkeita, parantaa verenkiertoa ja lievittää paljon jännitystä, jota pidämme kasvoissamme.
Margaux, joka ei ole arka, jakaa toisen äskettäisen kokeilunsa: päänahkansa injektoinnin RADIESSE-biostimuloivilla molekyyleillä, epävirallisesti kutsuttuna kruununnostoksi. (Jos pelkäät neuloja, saatat haluta ohittaa tämän.) Hienossa huoneessa The Hotel Chelseassa Margaux tapasi Lauren Goodmanin, Los Angelesissa toimivan sairaanhoitajan, teettääkseen sen. "Hän selitti, kuinka päänahan työstäminen voi nostaa paljon ilman, että kasvoissa näkyy mitään", Margaux sanoo.
Ja aina on enemmän kokeiltavaa! Kuullaksesi viimeisimmät Oura Ring -unen pistemääristä, suosikki aurinkovoiteista ja Margaux'n tiukoista mielipiteistä kolonoskopioista, kuuntele jakso ja tilaa hänen viikoittainen kauneusuutiskirjeensä, I Tried That.
Usein kysytyt kysymykset
Tässä on lista usein kysytyistä kysymyksistä podcast-jakson aiheesta Voguen hyvinvointi- ja kauneustoimittaja jakaa kaikki viraalit trendit, joita hän on kokeillut – ja mitkä niistä ovat todella sen arvoisia
Aloittelijatason kysymykset
K: Mistä tämä podcast-jakso kertoo
V: Se on syväsukellus, jossa Voguen hyvinvointi- ja kauneustoimittaja paljastaa, mitä viraaleja kauneus- ja hyvinvointitrendejä hän on todella testannut – ja antaa rehellisiä mielipiteitä siitä, mikä on rahan haaskausta verrattuna siihen, mikä todella toimii
K: Kuka on vieras tässä podcastissa
V: Vieras on Voguen oma hyvinvointi- ja kauneustoimittaja, joka kokeilee satoja trendikkäitä tuotteita ja hoitoja työkseen
K: Auttaako tämä jakso minua päättämään, onko trendi kokeilemisen arvoinen
V: Kyllä Toimittaja jakaa henkilökohtaisia yritys-ja-erehdys-kokemuksiaan, jotta voit ohittaa hypetyksen ja mennä suoraan siihen, mikä todella tuottaa tuloksia
K: Millaisista trendeistä hän puhuu
V: Hän kattaa kaiken ihonhoitomuodeista hyvinvointivillityksiin
K: Onko tämä vain kauneusalan ammattilaisille vai voivatko aloittelijatkin kuunnella
V: Se sopii täydellisesti kaikille – aloittelijat saavat yksinkertaisia selityksiä ja asiantuntijat arvostavat sisäpiirin rehellisyyttä
Edistyneen tason kysymykset
K: Suositteleeko hän mitään tiettyä viraalia ihonhoitoainetta, joka todella toimii
V: Kyllä – hän nostaa esiin retinoidit ja C-vitamiinin todistettuina tehokkaina aineina, mutta varoittaa, että trendikkäät buzz-aineet kuten käärmeenmyrkkypeptidit ovat usein ylihypetettyjä
K: Mikä on hänen kantansa hyvinvointitemppuihin kuten jääkylpyihin ja infrapunasaunoihin
V: Hän sanoo, että kylmäkylvyt voivat auttaa tulehdukseen ja henkiseen selkeyteen, mutta vain jos tehdään turvallisesti Infrapunasaunat saavat peukun ylöspäin rentoutumiseen, mutta hän huomauttaa, etteivät ne ole taikaparannuskeino
K: Onko clean beauty hänen mielestään hypetyksen arvoinen
V: Hän on varovainen – hän selittää, että "clean" ei ole säänneltyä, joten jotkut tuotteet ovat loistavia, kun taas toiset ovat vain markkinointia Hän neuvoo keskittymään ainesosiin, ei etiketteihin
K: Mitä yleisiä virheitä ihmiset tekevät kokeillessaan viraaleja kauneustrendejä
V: Hän sanoo, että suurin virhe on kerrostaa liian monta aktiivista ainesosaa, mikä voi vahingoittaa ihon suojamuuria Hän suosittelee aloittamaan hitaasti