Margaux Anbouba, editora sênior de bem-estar e beleza da Vogue, não se importa de ser um pouco cobaia quando se trata de tendências de bem-estar e beleza. "Acho que às vezes estou ansiosa demais para experimentar algo, mas é muito divertido", diz ela. "É um risco do trabalho, eu acho."

Neste episódio de terça-feira do The Run-Through, ela se senta com Chloe para conversar sobre tudo o que tem testado no mundo do bem-estar ultimamente — e o que aprendeu ao longo do caminho.

Elas começam discutindo uma das opções de bem-estar mais populares — e debatidas — no momento: os peptídeos. Margaux visitou recentemente a especialista em longevidade Dra. Amanda Kahn, conhecida como "a princesa dos peptídeos" do Upper East Side, para uma longa consulta introdutória onde revisaram todo seu histórico médico e pessoal. "Contei a ela como estou me sentindo emocional e fisicamente, e então ela voltou com esta lista incrível de peptídeos que eu poderia experimentar."

Margaux planeja testar várias opções diferentes em sua rotina, incluindo uma microdose de um GLP-1 off-label para reduzir a inflamação em todo o corpo. Ela também está experimentando GHK para estimular a regeneração da pele, e CB-4211 para melhorar a capacidade de exercício e energia.

Sendo alguém relativamente nova em exercícios físicos, Margaux conta a Chloe sobre o Emsculpt, um tratamento de estimulação muscular elétrica de alta intensidade que firma e tonifica. (Outra tecnologia similar é a EMS de menor intensidade, destinada ao uso durante exercícios.) "É meio como Black Mirror, de certa forma", diz ela. Na primeira vez que experimentou o Emsculpt, ela ficou muito suada após remover o dispositivo de seu estômago. Na segunda vez, menos. (Os profissionais geralmente recomendam quatro sessões.)

A dupla também fala sobre uma das atividades favoritas de Margaux: a massagem bucal, que ela agora faz em casa. "Bucal" refere-se à área média do rosto logo abaixo da maçã do rosto, e a massagem é feita tanto dentro quanto fora da boca (sim, você leu certo!). Mariam Saprichyan, esteticista da Karine Kazarian em Nova York, explica que o método abre os gânglios linfáticos, melhora o fluxo sanguíneo e alivia grande parte da tensão que carregamos em nossos rostos.

Não sendo do tipo que se envergonha facilmente, Margaux compartilha outro experimento recente: injetar seu couro cabeludo com moléculas bioestimulantes RADIESSE, informalmente chamado de crown lift. (Se você tem medo de agulhas, talvez queira pular este.) Em uma sala elegante no The Hotel Chelsea, Margaux se encontrou com Lauren Goodman, enfermeira praticante baseada em Los Angeles, para realizar o procedimento. "Ela explicou como trabalhar no couro cabeludo pode levantar muito sem mostrar nada no rosto", diz Margaux.

E sempre há mais para experimentar! Para ouvir as últimas novidades sobre as pontuações de sono do Oura Ring, protetores solares favoritos e as opiniões contundentes de Margaux sobre colonoscopias, confira o episódio e inscreva-se em seu boletim semanal de beleza, I Tried That.

Perguntas Frequentes
Aqui está uma lista de perguntas frequentes com base no tópico do podcast: a editora de bem-estar e beleza da Vogue compartilha todas as tendências virais que experimentou — e quais realmente valem a pena







Perguntas de Nível Iniciante



Q Sobre o que é este episódio do podcast

A É um mergulho profundo onde a editora de bem-estar e beleza da Vogue revela quais tendências virais de beleza e bem-estar ela realmente testou — e dá opiniões honestas sobre o que é desperdício de dinheiro versus o que realmente funciona



Q Quem é a convidada deste podcast

A A convidada é a própria editora de bem-estar e beleza da Vogue — alguém que experimenta centenas de produtos e tratamentos da moda profissionalmente



Q Este episódio vai me ajudar a decidir se uma tendência vale a pena experimentar

A Sim. A editora compartilha suas experiências pessoais de tentativa e erro para que você possa pular o hype e ir direto ao que realmente entrega resultados



Q Que tipo de tendências ela aborda

A Ela cobre desde modismos de cuidados com a pele até manias de bem-estar



Q Isso é apenas para especialistas em beleza ou iniciantes podem ouvir

A É perfeito para todos — iniciantes terão explicações simples e especialistas apreciarão a honestidade interna







Perguntas de Nível Avançado



Q Ela recomenda algum ingrediente viral específico para cuidados com a pele que realmente funciona

A Sim — ela destaca retinoides e vitamina C como potências comprovadas, mas alerta que ingredientes da moda e chamativos como peptídeos de veneno de cobra são frequentemente supervalorizados



Q Qual é a opinião dela sobre truques de bem-estar como banhos de gelo e saunas infravermelhas

A Ela diz que mergulhos em água fria podem ajudar com inflamação e clareza mental, mas apenas se feitos com segurança. Saunas infravermelhas recebem aprovação para relaxamento, mas ela observa que não são uma cura mágica



Q Ela acha que a beleza limpa vale o hype

A Ela é cautelosa — explica que "limpo" não é regulamentado, então alguns produtos são ótimos enquanto outros são apenas marketing. Ela aconselha focar em ingredientes, não em rótulos



Q Quais erros comuns as pessoas cometem ao experimentar tendências virais de beleza

A Ela diz que o maior erro é sobrepor muitos ingredientes ativos, o que pode danificar a barreira da pele. Ela recomenda começar devagar