Margaux Anbouba, Vogues seniorredaktör för hälsa och skönhet, har inget emot att vara lite av ett försöksobjekt när det gäller trender inom hälsa och skönhet. "Jag tror att jag ibland är för ivrig att prova något, men det är väldigt roligt", säger hon. "Det är en yrkesrisk, antar jag."

I tisdagens avsnitt av The Run-Through sätter hon sig ner med Chloe för att prata om allt hon har testat inom hälsovärlden på sistone – och vad hon har lärt sig längs vägen.

De börjar med att diskutera ett av de hetaste – och mest omdebatterade – hälsovalen just nu: peptider. Margaux besökte nyligen livslängdsspecialisten Dr. Amanda Kahn, känd som "peptidprinsessan" på Upper East Side, för ett långt introduktionsmöte där de gick igenom hennes fullständiga medicinska och personliga historia. "Jag berättade hur jag mår känslomässigt och fysiskt, och sedan kom hon tillbaka med denna fantastiska lista över peptider jag kunde prova."

Margaux planerar att testa flera olika alternativ i sin rutin, inklusive en mikrodos av en off-label GLP-1 för att minska inflammation i hela kroppen. Hon provar också GHK för att öka hudens regenerering, och CB-4211 för att förbättra träningskapacitet och energi.

Som relativt ny på att träna berättar Margaux för Chloe om Emsculpt, en högintensiv elektrisk muskelstimuleringsbehandling som stramar upp och tonar. (En annan liknande teknik är lågintensiv EMS, avsedd att användas under träning.) "Det är lite som Black Mirror, på sätt och vis", säger hon. Första gången hon provade Emsculpt var hon riktigt svettig efter att ha tagit bort enheten från magen. Andra gången mindre så. (Utövare rekommenderar vanligtvis fyra sessioner.)

Paret pratar också om en av Margaux favoritaktiviteter: bukkal massage, som hon nu får hemma. "Buccal" syftar på mittansiktsområdet precis under kindbenet, och massagen utförs både inuti och utanför munnen (ja, du läste rätt!). Mariam Saprichyan, en estetiker på Karine Kazarian i New York, förklarar att metoden öppnar upp lymfkörtlarna, förbättrar blodflödet och lindrar mycket av den spänning vi håller i våra ansikten.

Margaux, som inte är lättskrämd, delar med sig av ett annat nyligen experiment: att injicera sin hårbotten med RADIESSE biostimulerande molekyler, informellt kallat en crown lift. (Om du är rädd för nålar kanske du vill hoppa över denna.) I ett fint rum på The Hotel Chelsea träffade Margaux Lauren Goodman, en sjuksköterska baserad i Los Angeles, för att få det gjort. "Hon förklarade hur arbete på hårbotten kan lyfta mycket utan att visa något i ansiktet", säger Margaux.

Och det finns alltid mer att prova! För att höra det senaste om Oura Rings sömnpoäng, favoritsolkrämer och Margaux heta åsikter om koloskopier, kolla in avsnittet och prenumerera på hennes veckovisa skönhetsnyhetsbrev, I Tried That.



Vanliga frågor
Här är en lista med vanliga frågor baserade på poddavsnittet om Vogues hälso- och skönhetsredaktör delar med sig av varje viral trend hon provat – och vilka som faktiskt är värda det







Nybörjarnivåfrågor



F: Vad handlar detta poddavsnitt om?

S: Det är en djupdykning där Vogues hälso- och skönhetsredaktör avslöjar vilka virala skönhets- och hälsotrender hon faktiskt testat – och ger ärliga åsikter om vad som är slöseri med pengar kontra vad som verkligen fungerar.



F: Vem är gästen i denna podd?

S: Gästen är Vogues egen hälso- och skönhetsredaktör – någon som provar hundratals trendiga produkter och behandlingar i sitt yrke.



F: Kommer detta avsnitt att hjälpa mig att bestämma om en trend är värd att prova?

S: Ja. Redaktören delar med sig av sina personliga erfarenheter av trial and error, så du kan hoppa över hypen och gå direkt till det som faktiskt ger resultat.



F: Vilken typ av trender pratar hon om?

S: Hon täcker allt från hudvårdsmoden till hälsodåd.



F: Är detta bara för skönhetsexperter eller kan nybörjare lyssna?

S: Det är perfekt för alla – nybörjare får enkla förklaringar och experter uppskattar den insiders ärlighet.







Avancerade frågor



F: Rekommenderar hon någon specifik viral hudvårdsingrediens som faktiskt fungerar?

S: Ja – hon lyfter fram retinoider och C-vitamin som beprövade kraftpaket, men varnar för att trendiga buzz-ingredienser som ormgiftpeptider ofta är överhypade.



F: Vad är hennes syn på hälsotricks som isbad och infraröda bastur?

S: Hon säger att kalla dopp kan hjälpa mot inflammation och mental klarhet, men bara om de görs säkert. Infraröda bastur får tummen upp för avslappning, men hon noterar att de inte är en mirakelkur.



F: Tycker hon att clean beauty är värt hypen?

S: Hon är försiktig – hon förklarar att "clean" inte är reglerat, så vissa produkter är bra medan andra bara är marknadsföring. Hon råder att fokusera på ingredienser, inte etiketter.



F: Vilka vanliga misstag gör människor när de provar virala skönhetstrender?

S: Hon säger att det största misstaget är att lägga på för många aktiva ingredienser, vilket kan skada hudbarriären. Hon rekommenderar att börja långsamt.