Viime aikoina olet saattanut huomata joidenkin julkkisten korvissa pienen kultapiikkien tähtikuvion – sitä kutsutaan korvansiemennykseksi. Ja Novak Djokovic toi tämän trendin Wimbledonin keskuskentälle vuonna 2026. Kun hän kohtasi Jannik Sinnerin, serbialaisella tennistähdellä ja maailman ykkösellä oli nuo tunnusmerkit korvissaan.

Korvansiemennys on peräisin perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä (TCM) ja on eräänlainen aurikuloterapia, joka käyttää akupainantaa korvassa. Pienet siemenet – usein kultaa, muovia tai yrttejä – asetetaan tietyille painepisteille edistämään paranemista, lievittämään ahdistusta tai kipua, palauttamaan mielen ja kehon tasapainoa ja torjumaan väsymystä. (Väsymys ja loukkaantumiset ovat olleet Djokovicille ongelmia aiemmin.) Tavoite, joka juontaa juurensa 3 000 vuoden taakse TCM:ssä, on tasapainottaa kehon energiavirtaa, joka tunnetaan nimellä Qi, meridiaaneiksi kutsuttujen reittien kautta.

"On olemassa korvan refleksologian kartta, jossa korvasi kirjaimellisesti heijastaa jokaista kehon järjestelmää ja elintä", sanoo Ava Lee, K-kauneusbrändi By Avan perustaja, joka on aiemmin puhunut Voguelle. "Voit kohdistaa eri painepisteisiin akupunktiolla tai korvansiemenillä stimuloidaksesi niitä." Esimerkiksi korvan "keskittymisalue" – joka todennäköisesti kiinnostaa Djokovicia – on ylemmässä korvalehdessä, aivan perinteisen korvakorun lävistyskohdan yläpuolella. Tri Nicole Glathe, akupunktion ja itämaisen lääketieteen tohtori, kutsuu sitä yhdeksi helpoimmista tavoista "päästä käsiksi kehon omaan kykyyn palauttaa tasapaino ja säädellä itseään". Useat tieteelliset tutkimukset osoittavat todellisia, pitkäaikaisia hyötyjä, erityisesti kivunhallinnassa, koska se aktivoi kehon luonnollisia kipua lievittäviä hormoneja – jotain, jonka kanssa monet Wimbledonin pelaajat ovat kamppailleet.

Kuva: Getty Images

Joten korvansiemennys sopii täydellisesti Novak Djokovicin harkittuun, hyvin tutkittuun lähestymistapaan hyvinvointiin ja terveyteen, joka keskittyy huippukuntoon, voimaan, palautumiseen ja pitkäikäisyyteen. Hän noudattaa gluteenitonta ja maidotonta ruokavaliota ja harjoittaa hengitystyötä, joogaa, jaksottaista paastoa, saunomista ja jääkylpyjä. Hän on jopa puhunut puiden halaamisesta maadoittavana käytäntönä. Djokovic toimii myös ultraluksus-hotellibrändi Amanin maailmanlaajuisena hyvinvointineuvojana luoden hyvinvointi- ja palautumisohjelmia heidän lomakohteisiinsa omien rutiiniensa pohjalta.

Toinen suuri etu akupainannasta kansainvälisille tennispelaajille? Voit käyttää sitä liikkeellä ollessasi itse – olipa kyseessä sitten korvansiemenet, akupainanta-hierontarenkaat tai akupainantamatto.

Novak Djokovic Wimbledonissa vuonna 2023 käyttämässä nanoteknologiapaikkaa, joka yhdistää akupainannan ja valohoidon.
Kuva: Getty Images

24-kertainen Grand Slam -mestari ei ole vieras tuodessaan hyvinvointitottumuksiaan tenniskentälle. Vuoden 2023 Wimbledonin turnauksen aikana hänellä oli rinnassaan pieni kiekko nimeltä Taopatch. Yritys kuvailee sitä "ihmisen päivityslaitteeksi", joka yhdistää akupainannan valohoitoon ja nanoteknologiaan. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että paikka auttaa parantamaan ryhtiä, lievittämään kipua, vähentämään stressiä ja parantamaan keskittymistä.

Tämä on täydentävä käytäntö, joka toimii yhdessä tavanomaisen lääketieteellisen hoidon kanssa. Joten vaikka Djokovic hävisi Wimbledonissa, odota näkeväsi hänet pian takaisin savella tai ruoholla, tuo yksinkertainen kultapino korvissaan, hyväkuntoisena ja valmiina.

Onko sinulla kauneus- tai hyvinvointitrendi, josta olet utelias? Haluamme tietää! Lähetä Voguen vanhemmalle kauneus- ja hyvinvointitoimittajalle sähköpostia osoitteeseen beauty@vogue.com.

**Usein kysytyt kysymykset**
Tässä on luettelo usein kysytyistä kysymyksistä Novak Djokovicin tuomasta perinteisen kiinalaisen lääketieteen käytännöstä Wimbledoniin 2026, kirjoitettu luonnolliseen sävyyn selkeillä suorilla vastauksilla.

**Aloittelijan tason kysymykset**

1. Mitä tarkalleen ottaen Novak Djokovic toi Wimbledoniin tänä vuonna?
Hän toi kokopäiväisen tiimin perinteisen kiinalaisen lääketieteen harjoittajia. Tähän kuuluu akupunktioterapeutti, yrttilääkäri ja Tuina-spesialisti.

2. Miksi tennispelaaja käyttäisi kiinalaista lääketiedettä?
Djokovic on puhunut vuosia käyttävänsä vaihtoehtoisia hoitoja pysyäkseen joustavana, palautuakseen nopeammin ja ehkäistäkseen vammoja. Hän uskoo TCM:n auttavan häntä tasapainottamaan kehonsa energiaa ja hallitsemaan Grand Slam -turnauksen intensiivistä fyysistä rasitusta.

3. Onko tämä sallittua Wimbledonissa?
Kyllä, ehdottomasti. Pelaajat saavat tuoda omat lääketieteelliset ja tukitiiminsä. Niin kauan kuin hoidot eivät sisällä kiellettyjä aineita, se on täysin sääntöjen mukaista.

4. Auttoiko tämä häntä voittamaan turnauksen?
Sitä on vaikea sanoa varmasti, mutta hän voitti kahdeksannen Wimbledoninsa sinä vuonna. Hän kiitti TCM-tiimiä siitä, että se auttoi häntä tuntemaan olonsa keskittyneeksi ja kivuttomaksi kaksiviikkoisen tapahtuman aikana, erityisesti kovassa viisieräisessä välierässä.

5. Millaisia hoitoja hän todella sai?
Enimmäkseen akupunktiota lihasten palautumiseen ja nivelkipuihin, kuppausta sekä yrttiteetä unen ja tulehduksen auttamiseksi.

**Keskitasoiset kysymykset**

6. Miten TCM eroaa muiden pelaajien käyttämästä fysioterapiasta?
Tavallinen fysioterapia keskittyy lihasten ja nivelten mekaniikkaan. TCM tarkastelee kehon energiavirtaa. Esimerkiksi TCM-harjoittaja saattaa laittaa neuloja Djokovicin nilkkaan lievittääkseen päänsärkyä tai vatsavaivaa, mikä on hyvin erilaista kuin tyypillinen urheiluhieronta.

7. Oliko Wimbledonin järjestäjillä tai muilla pelaajilla ongelmia sen kanssa?
Oli uteliaisuutta ja muutamia kevyitä vitsejä muilta pelaajilta, mutta ei vakavia valituksia. All England Club vaati vain, että TCM-tiimi on rekisteröityjä lääketieteen ammattilaisia. Yksi ranskalainen pelaaja vitsaili, että Djokovic tuoksui teekaupalta kentällä.