Recentemente, você pode ter notado algumas celebridades usando o que parece uma pequena constelação de studs dourados nos lóbulos das orelhas — isso se chama ear seeding. E Novak Djokovic trouxe essa tendência para a Quadra Central em Wimbledon 2026. Quando ele enfrentou Jannik Sinner, o tenista sérvio e número 1 do mundo tinha essas marcas reveladoras em suas orelhas.

O ear seeding vem da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e é um tipo de auriculoterapia, que usa acupressão na orelha. Pequenas sementes — geralmente feitas de ouro, plástico ou ervas — são colocadas em pontos de pressão específicos para promover a cura, aliviar ansiedade ou dor, restaurar o equilíbrio mente-corpo e combater a fadiga. (Fadiga e lesões foram problemas para Djokovic no passado.) O objetivo, que remonta a 3.000 anos na MTC, é equilibrar o fluxo de energia do corpo, conhecido como Qi, através de caminhos chamados meridianos.

"Existe um mapa de reflexologia da orelha onde sua orelha literalmente reflete cada sistema e órgão do seu corpo", diz Ava Lee, fundadora da marca de beleza coreana By Ava, que falou anteriormente com a Vogue. "Você pode mirar em diferentes pontos de pressão com acupuntura ou ear seeds para estimulá-los." Por exemplo, a área de "foco" da orelha — provavelmente de interesse para Djokovic — fica no lóbulo superior, logo acima de onde um piercing tradicional de orelha é colocado. A Dra. Nicole Glathe, médica em acupuntura e medicina oriental, chama isso de uma das maneiras mais fáceis de "acessar a própria capacidade do corpo de reequilibrar e se regular". Vários estudos científicos mostram benefícios reais e de longo prazo, especialmente para o gerenciamento da dor, já que ativa os hormônios naturais de alívio da dor do corpo — algo com que muitos jogadores em Wimbledon têm lutado.

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Então, o ear seeding se encaixa perfeitamente na abordagem cuidadosa e bem pesquisada de Novak Djokovic para o bem-estar e a saúde, que foca em pico de condicionamento físico, força, recuperação e longevidade. Ele segue uma dieta sem glúten e sem laticínios, e pratica exercícios respiratórios, ioga, jejum intermitente, sessões de sauna e banhos de gelo. Ele até já falou sobre abraçar árvores como uma prática de aterramento. Djokovic também atua como consultor global de bem-estar para a marca de hotéis de ultra-luxo Aman, criando programas de bem-estar e recuperação para seus resorts baseados em suas próprias rotinas.

Outra grande vantagem da acupressão para tenistas internacionais? Você pode usá-la em qualquer lugar, sozinho — seja com ear seeds, anéis de massagem de acupressão ou um tapete de acupressão.

Novak Djokovic em Wimbledon em 2023 usando um adesivo de nanotecnologia que combina acupressão e fototerapia.
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O campeão de 24 títulos do Grand Slam não é estranho em levar seus hábitos de bem-estar para a quadra de tênis. Durante o torneio de Wimbledon de 2023, ele usou um pequeno disco no peito chamado Taopatch. A empresa o descreve como um "dispositivo de atualização humana" que combina acupressão com fototerapia e nanotecnologia. Um estudo descobriu que o adesivo ajuda a melhorar a postura, aliviar a dor, reduzir o estresse e aumentar o foco.

Esta é uma prática complementar que funciona junto com os cuidados médicos regulares. Então, mesmo que Djokovic tenha perdido em Wimbledon, espere vê-lo de volta no saibro ou na grama em breve, com aquela simples pilha dourada em suas orelhas, parecendo em forma e pronto.

Tem uma tendência de beleza ou bem-estar sobre a qual você está curioso? Queremos saber! Envie um e-mail para a editora sênior de beleza e bem-estar da Vogue em beauty@vogue.com.

**Perguntas Frequentes**

Aqui está uma lista de perguntas frequentes sobre Novak Djokovic trazendo uma prática da medicina tradicional chinesa para Wimbledon 2026, escritas em um tom natural com respostas claras e diretas.

**Perguntas de Nível Iniciante**

1. O que exatamente Novak Djokovic trouxe para Wimbledon este ano?
Ele trouxe uma equipe em tempo integral de praticantes de medicina tradicional chinesa. Isso inclui um acupunturista, um herbalista e um especialista em Tuina.

2. Por que um tenista usaria medicina chinesa?
Djokovic fala há anos sobre o uso de terapias alternativas para se manter flexível, se recuperar mais rápido e prevenir lesões. Ele acredita que a MTC o ajuda a equilibrar a energia do corpo e gerenciar o intenso estresse físico de um torneio do Grand Slam.

3. Isso é permitido em Wimbledon?
Sim, absolutamente. Os jogadores podem trazer sua própria equipe médica e de apoio. Desde que os tratamentos não envolvam substâncias proibidas, está completamente dentro das regras.

4. Isso o ajudou a vencer o torneio?
É difícil dizer com certeza, mas ele ganhou seu 8º título de Wimbledon naquele ano. Ele creditou a equipe de MTC por ajudá-lo a se sentir centrado e sem dor durante o evento de duas semanas, especialmente em uma difícil semifinal de cinco sets.

5. Que tipo de tratamentos ele realmente recebeu?
Principalmente acupuntura para recuperação muscular e dor nas articulações, ventosaterapia e chás de ervas para ajudar com o sono e a inflamação.

**Perguntas de Nível Intermediário**

6. Como a MTC é diferente da fisioterapia que outros jogadores usam?
A fisioterapia padrão foca na mecânica dos músculos e articulações. A MTC observa o fluxo de energia do corpo. Por exemplo, um praticante de MTC pode colocar agulhas no tornozelo de Djokovic para aliviar uma dor de cabeça ou problema estomacal, o que é muito diferente de uma massagem esportiva típica.

7. Os organizadores de Wimbledon ou outros jogadores tiveram algum problema com isso?
Houve alguma curiosidade e algumas brincadeiras leves de outros jogadores, mas nenhuma reclamação séria. O All England Club simplesmente exigiu que a equipe de MTC fosse composta por profissionais médicos registrados. Um jogador francês brincou que Djokovic estava cheirando a uma loja de chá na quadra.