Ostatnio mogliście zauważyć, że niektórzy celebryci noszą na płatkach uszu coś, co wygląda jak maleńka konstelacja złotych ćwieków – to tak zwane ear seeding. Novak Djokovic wprowadził ten trend na kort centralny Wimbledonu w 2026 roku. Kiedy mierzył się z Jannikiem Sinnerem, serbska gwiazda tenisa i lider światowego rankingu miał w uszach te charakterystyczne oznaczenia.
Ear seeding wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) i jest rodzajem aurikuloterapii, która wykorzystuje akupresurę ucha. Małe nasiona – często wykonane ze złota, plastiku lub ziół – umieszcza się na określonych punktach nacisku, aby wspomóc gojenie, złagodzić niepokój lub ból, przywrócić równowagę ciała i umysłu oraz zwalczyć zmęczenie. (Zmęczenie i kontuzje były w przeszłości problemami Djokovica.) Celem, który w TCM sięga 3000 lat wstecz, jest zrównoważenie przepływu energii w ciele, znanej jako Qi, poprzez ścieżki zwane meridianami.
"Istnieje mapa refleksologii ucha, gdzie twoje ucho dosłownie odzwierciedla każdy układ i organ w twoim ciele" – mówi Ava Lee, założycielka marki kosmetycznej K-beauty By Ava, która wcześniej rozmawiała z Vogue. "Możesz celować w różne punkty nacisku za pomocą akupunktury lub nasion do uszu, aby je stymulować." Na przykład obszar "skupienia" ucha – prawdopodobnie interesujący dla Djokovica – znajduje się na górnym płatku ucha, tuż nad miejscem, gdzie robi się tradycyjny piercing. Dr Nicole Glathe, doktor akupunktury i medycyny orientalnej, nazywa to jednym z najłatwiejszych sposobów na "dotarcie do własnej zdolności organizmu do przywracania równowagi i samoregulacji". Kilka badań naukowych wykazuje realne, długoterminowe korzyści, zwłaszcza w leczeniu bólu, ponieważ aktywuje naturalne hormony przeciwbólowe organizmu – coś, z czym zmagało się wielu graczy na Wimbledonie.
Zdjęcie: Getty Images
Ear seeding doskonale wpisuje się więc w przemyślane, dobrze zbadane podejście Novaka Djokovica do dobrego samopoczucia i zdrowia, które koncentruje się na szczytowej kondycji, sile, regeneracji i długowieczności. Stosuje dietę bezglutenową i bezmleczną, praktykuje pracę z oddechem, jogę, post przerywany, sesje w saunie i kąpiele lodowe. Mówił nawet o przytulaniu drzew jako praktyce uziemiającej. Djokovic pełni również funkcję globalnego doradcy ds. dobrego samopoczucia dla ultraluksusowej marki hotelowej Aman, tworząc programy wellness i regeneracji dla ich ośrodków w oparciu o własne rutyny.
Kolejny duży plus akupresury dla międzynarodowych tenisistów? Można ją stosować w podróży, samodzielnie – czy to za pomocą nasion do uszu, akupresurowych pierścieni do masażu, czy maty akupresurowej.
Novak Djokovic na Wimbledonie w 2023 roku noszący łatkę nanotechnologiczną, która łączy akupresurę z terapią światłem.
Zdjęcie: Getty Images
24-krotny mistrz Wielkiego Szlema nie jest obcy wnoszeniu swoich nawyków wellness na kort tenisowy. Podczas turnieju Wimbledon w 2023 roku nosił na klatce piersiowej mały dysk zwany Taopatch. Firma opisuje go jako "urządzenie do ulepszania człowieka", które łączy akupresurę z terapią światłem i nanotechnologią. Jedno z badań wykazało, że łatka pomaga poprawić postawę, łagodzić ból, redukować stres i zwiększać koncentrację.
Jest to praktyka uzupełniająca, która działa równolegle z regularną opieką medyczną. Więc nawet jeśli Djokovic przegrał na Wimbledonie, spodziewajcie się, że wkrótce wróci na kort ziemny lub trawiasty, z tym prostym złotym zestawem w uszach, wyglądając na sprawnego i gotowego.
Masz trend w urodzie lub wellness, który cię ciekawi? Chcemy wiedzieć! Wyślij e-mail do starszej redaktorki ds. urody i wellness Vogue na adres beauty@vogue.com.
Często Zadawane Pytania
Poniżej znajduje się lista często zadawanych pytań na temat tego, jak Novak Djokovic wprowadził praktykę tradycyjnej medycyny chińskiej na Wimbledon 2026, napisana naturalnym tonem z jasnymi, bezpośrednimi odpowiedziami.
Pytania dla Początkujących
1 Co dokładnie Novak Djokovic przyniósł na Wimbledon w tym roku
Przyprowadził pełnoetatowy zespół praktyków tradycyjnej medycyny chińskiej. W skład zespołu wchodzi akupunkturzysta, zielarz i specjalista od Tuina.
2 Dlaczego tenisista miałby stosować medycynę chińską
Djokovic od lat mówi o stosowaniu terapii alternatywnych, aby zachować elastyczność, szybciej się regenerować i zapobiegać kontuzjom. Uważa, że TCM pomaga mu zrównoważyć energię ciała i radzić sobie z intensywnym stresem fizycznym związanym z turniejem Wielkiego Szlema.
3 Czy to jest dozwolone na Wimbledonie
Tak, absolutnie. Zawodnicy mogą przyprowadzać własny personel medyczny i wspierający. Dopóki zabiegi nie obejmują substancji zakazanych, jest to całkowicie zgodne z zasadami.
4 Czy to pomogło mu wygrać turniej
Trudno powiedzieć na pewno, ale w tym roku zdobył swój 8. tytuł Wimbledonu. Przypisał zespołowi TCM pomoc w utrzymaniu równowagi i braku bólu podczas dwutygodniowego wydarzenia, zwłaszcza w trudnym pięciosetowym półfinale.
5 Jakie zabiegi właściwie otrzymywał
Głównie akupunkturę na regenerację mięśni i bóle stawów, bańki oraz herbaty ziołowe na sen i stany zapalne.
Pytania dla Średniozaawansowanych
6 Czym TCM różni się od fizjoterapii, którą stosują inni gracze
Standardowa fizjoterapia koncentruje się na mechanice mięśni i stawów. TCM patrzy na przepływ energii w ciele. Na przykład praktyk TCM może umieścić igły w kostce Djokovica, aby złagodzić ból głowy lub problemy żołądkowe, co bardzo różni się od typowego sportowego masażu.
7 Czy organizatorzy Wimbledonu lub inni gracze mieli jakieś zastrzeżenia
Była pewna ciekawość i kilka lekkich żartów ze strony innych graczy, ale nie było poważnych skarg. All England Club po prostu wymagał, aby zespół TCM był zarejestrowanymi pracownikami medycznymi. Jeden z francuskich graczy zażartował, że Djokovic pachniał na korcie jak sklep z herbatą.