最近，你可能注意到一些名人的耳垂上点缀着宛如微型金色星群的耳钉——这被称为“耳穴贴压”。诺瓦克·德约科维奇将这一潮流带到了2026年温布尔登中央球场。当这位塞尔维亚网球巨星、世界排名第一的选手对阵扬尼克·辛纳时，他的耳朵上就出现了这些标志性的印记。
耳穴贴压源自中医，是一种耳穴疗法，通过按压耳部特定穴位来发挥作用。这些微小的贴籽——通常由金、塑料或草药制成——被放置在特定压力点上，以促进愈合、缓解焦虑或疼痛、恢复身心平衡并对抗疲劳。（疲劳和伤病过去一直是德约科维奇面临的问题。）这一疗法在中医中已有3000年历史，其目标是通过经络通道平衡人体的能量流，即“气”。
“耳朵反射区图谱显示，你的耳朵实际上映射着身体的每个系统和器官，”K-beauty品牌By Ava的创始人Ava Lee此前曾告诉《Vogue》。“你可以通过针灸或耳穴贴压针对不同的压力点进行刺激。”例如，耳朵的“专注”区域——德约科维奇可能对此感兴趣——位于上耳垂，正好在传统耳洞位置的上方。针灸与东方医学博士Nicole Glathe医生称其为“利用身体自身重新平衡和调节能力”的最简单方法之一。多项科学研究显示，这种方法具有真实、长期的益处，尤其是在疼痛管理方面，因为它能激活人体天然的止痛激素——这也是许多温网选手一直面临的难题。
图片来源：盖蒂图片社
因此，耳穴贴压完美契合了诺瓦克·德约科维奇深思熟虑、经过充分研究的健康养生方式，其核心在于巅峰体能、力量、恢复和长寿。他遵循无麸质、无乳制品的饮食，并练习呼吸法、瑜伽、间歇性禁食、桑拿和冰浴。他甚至提到拥抱树木作为一种接地气的练习。德约科维奇还担任超豪华酒店品牌安缦的全球健康顾问，根据他自己的日常习惯为其度假村制定健康与恢复计划。
对于国际网球选手来说，穴位按压的另一个巨大优势是什么？你可以随时随地自行使用——无论是耳穴贴、穴位按摩环还是穴位按摩垫。
2023年温布尔登网球公开赛上，诺瓦克·德约科维奇佩戴着一款结合了穴位按压和光疗的纳米技术贴片。
图片来源：盖蒂图片社
这位24次大满贯冠军得主对于将健康习惯带入网球场并不陌生。在2023年温布尔登锦标赛期间，他胸前佩戴了一个名为Taopatch的小圆盘。该公司将其描述为一种“人体升级设备”，结合了穴位按压、光疗和纳米技术。一项研究发现，这款贴片有助于改善姿势、缓解疼痛、减轻压力并提升专注力。
这是一种与常规医疗护理相辅相成的辅助疗法。因此，尽管德约科维奇在温网失利，但预计他很快会重返红土或草地赛场，耳朵上戴着那简单的金色贴籽，看起来状态良好、准备就绪。
你是否对某种美容或健康潮流感到好奇？我们想知道！请发送邮件至beauty@vogue.com联系《Vogue》高级美容与健康编辑。
**常见问题解答**
以下是关于诺瓦克·德约科维奇将中医实践带入2026年温布尔登网球公开赛的常见问题列表，以自然语气和清晰直接的答案呈现。
**初级问题**
1. 诺瓦克·德约科维奇今年到底给温网带来了什么？
他带来了一支全职的中医团队，包括一名针灸师、一名草药师和一名推拿专家。
2. 网球选手为什么要用中医？
德约科维奇多年来一直表示，他使用替代疗法来保持柔韧性、加快恢复并预防伤病。他认为中医帮助他平衡身体能量，应对大满贯赛事带来的高强度身体压力。
3. 这在温网允许吗？
是的，绝对允许。球员可以自带医疗和支持人员。只要治疗不涉及违禁物质，就完全符合规则。
4. 这帮助他赢得比赛了吗？
很难确切地说，但他那一年确实赢得了第八个温网冠军。他称赞中医团队帮助他在为期两周的赛事中保持专注和无痛状态，尤其是在一场艰难的五盘半决赛中。
5. 他到底接受了哪些治疗？
主要是针对肌肉恢复和关节疼痛的针灸、拔罐疗法，以及帮助睡眠和消炎的草药茶。
**中级问题**
6. 中医与其他选手使用的理疗有何不同？
标准理疗侧重于肌肉和关节的力学机制，而中医着眼于身体的能量流动。例如，中医师可能会在德约科维奇的脚踝上扎针来缓解头痛或胃部问题，这与典型的运动按摩截然不同。
7. 温网组织者或其他选手对此有意见吗？
其他选手有些好奇和轻松的玩笑，但没有严重投诉。全英俱乐部只要求中医团队必须是注册医疗专业人员。一位法国选手开玩笑说，德约科维奇在球场上闻起来像茶店。