Recent, poate ai observat că unele celebrități poartă ceea ce pare a fi o mică constelație de știfturi aurii pe lobii urechilor – se numește ear seeding. Iar Novak Djokovic a adus această tendință pe terenul central de la Wimbledon 2026. Când s-a confruntat cu Jannik Sinner, starul sârb al tenisului și numărul 1 mondial avea acele semne revelatoare în urechi.

Ear seeding provine din Medicina Tradițională Chineză (MTC) și este un tip de auriculoterapie, care folosește acupresura pe ureche. Semințe mici – adesea făcute din aur, plastic sau plante – sunt plasate pe puncte specifice de presiune pentru a promova vindecarea, a calma anxietatea sau durerea, a restabili echilibrul minte-corp și a combate oboseala. (Oboseala și accidentările au fost probleme pentru Djokovic în trecut.) Scopul, care datează de 3.000 de ani în MTC, este de a echilibra fluxul de energie al corpului, cunoscut sub numele de Qi, prin căi numite meridiane.

„Există o hartă a reflexologiei urechii în care urechea ta reflectă literalmente fiecare sistem și organ din corpul tău,” spune Ava Lee, fondatoarea mărcii de beauty coreean By Ava, care a vorbit anterior cu Vogue. „Poți viza diferite puncte de presiune cu acupunctură sau ear seeds pentru a le stimula.” De exemplu, zona de „concentrare” a urechii – probabil de interes pentru Djokovic – se află pe lobul superior al urechii, chiar deasupra locului unde se face o piercing tradițional. Dr. Nicole Glathe, doctor în acupunctură și medicină orientală, o numește una dintre cele mai ușoare modalități de a „accesa capacitatea corpului de a se reechilibra și regla singur.” Mai multe studii științifice arată beneficii reale, pe termen lung, în special pentru gestionarea durerii, deoarece activează hormonii naturali de calmare a durerii ai corpului – ceva cu care mulți jucători de la Wimbledon s-au confruntat.

Foto: Getty Images

Așadar, ear seeding se potrivește perfect cu abordarea atentă și bine documentată a lui Novak Djokovic față de wellness și sănătate, care se concentrează pe condiția fizică de vârf, forță, recuperare și longevitate. El urmează o dietă fără gluten și fără lactate și practică exerciții de respirație, yoga, post intermitent, ședințe de saună și băi cu gheață. A vorbit chiar despre îmbrățișarea copacilor ca practică de înrădăcinare. Djokovic servește, de asemenea, ca consilier global de wellness pentru lanțul de hoteluri ultra-luxoase Aman, creând programe de wellness și recuperare pentru stațiunile lor bazate pe propriile sale rutine.

Un alt mare avantaj al acupresurii pentru jucătorii internaționali de tenis? O poți folosi din mers, singur – fie că este vorba de ear seeds, inele de masaj cu acupresură sau un covoraș de acupresură.

Novak Djokovic la Wimbledon în 2023, purtând un plasture cu nanotehnologie care combină acupresura și terapia cu lumină.
Foto: Getty Images

Campionul de 24 de ori câștigător de Grand Slam nu este străin de aducerea obiceiurilor sale de wellness pe terenul de tenis. În timpul turneului de la Wimbledon din 2023, a purtat un disc mic pe piept numit Taopatch. Compania îl descrie ca un „dispozitiv de îmbunătățire umană” care combină acupresura cu terapia cu lumină și nanotehnologia. Un studiu a descoperit că plasturele ajută la îmbunătățirea posturii, ameliorarea durerii, reducerea stresului și creșterea concentrării.

Aceasta este o practică complementară care funcționează alături de îngrijirea medicală obișnuită. Așadar, chiar dacă Djokovic a pierdut la Wimbledon, așteaptă-te să-l vezi înapoi pe zgură sau iarbă în curând, cu acel simplu știft auriu în urechi, arătând în formă și pregătit.

Ai o tendință de beauty sau wellness care te intrigă? Vrem să știm! Trimite-i editorului senior de beauty & wellness de la Vogue un e-mail la beauty@vogue.com.

**Întrebări Frecvente**
Mai jos este o listă de întrebări frecvente despre Novak Djokovic care aduce o practică de medicină tradițională chineză la Wimbledon 2026, scrise într-un ton natural, cu răspunsuri clare și directe.

**Întrebări pentru Începători**

1. Ce anume a adus Novak Djokovic la Wimbledon anul acesta?
A adus o echipă permanentă de practicieni de medicină tradițională chineză. Aceasta include un acupuncturist, un herbalist și un specialist în Tuina.

2. De ce ar folosi un jucător de tenis medicina chineză?
Djokovic a vorbit de ani de zile despre utilizarea terapiilor alternative pentru a rămâne flexibil, a se recupera mai repede și a preveni accidentările. El crede că MTC îl ajută să-și echilibreze energia corpului și să gestioneze stresul fizic intens al unui turneu de Grand Slam.

3. Este permis acest lucru la Wimbledon?
Da, absolut. Jucătorii au voie să-și aducă propriul personal medical și de suport. Atâta timp cât tratamentele nu implică substanțe interzise, este complet în regulă.

4. L-a ajutat acest lucru să câștige turneul?
Este greu de spus cu siguranță, dar el a câștigat al 8-lea titlu la Wimbledon în acel an. A creditat echipa de MTC că l-a ajutat să se simtă centrat și fără durere pe durata evenimentului de două săptămâni, în special în timpul unei semifinale dificile de cinci seturi.

5. Ce fel de tratamente a primit de fapt?
În principal acupunctură pentru recuperarea musculară și durerile articulare, terapie cu ventuze și ceaiuri din plante pentru a ajuta la somn și inflamație.

**Întrebări de Nivel Intermediar**

6. Cum este diferită MTC de fizioterapia pe care o folosesc alți jucători?
Fizioterapia standard se concentrează pe mecanica mușchilor și articulațiilor. MTC analizează fluxul de energie al corpului. De exemplu, un practician de MTC ar putea pune ace în glezna lui Djokovic pentru a ameliora o durere de cap sau o problemă stomacală, ceea ce este foarte diferit de un masaj sportiv tipic.

7. Au avut organizatorii Wimbledon sau alți jucători probleme cu asta?
A existat o oarecare curiozitate și câteva glume ușoare din partea altor jucători, dar fără plângeri serioase. All England Club a cerut doar ca echipa de MTC să fie formată din profesioniști medicali înregistrați. Un jucător francez a glumit că Djokovic mirosea a ceainărie pe teren.