Her gün bir miktar saç dökülmesi normaldir - hatta günde yaklaşık 100 tel saç dökeriz. Ancak, şampuan yaparken büyük tutamlar halinde saç döküldüğünü fark ediyorsanız veya saç deriniz daha görünür hale geliyorsa, ince saçlar için tasarlanmış ürünleri deneme zamanı gelmiş olabilir. Birçok kişi saç dökülmesini erkeklerle ilişkilendirse de, kadınlar da sıklıkla bu sorunu yaşar ve bu durumla başa çıkmak duygusal ve pratik açıdan zorlayıcı olabilir.
Vogue'un İnce Saçlar İçin En İyi Seçimleri
En İyi Şampuan ve Saç Kremi
Vegamour GRO+ Advanced Dengeleyici Şampuan ve Saç Kremi Seti
VEGAMOUR'da 104$
En İyi Bütçe Dostu Seçenek
Multi-Peptit Serum
AMAZON'da 23$
En İyi Kalınlaştırıcı Sprey
Bumble and bumble Kalınlaştırıcı Dryspun Hacim ve Doku Spreyi
AMAZON'da 37$
Board sertifikalı dermatolog Anetta Reszko'ya göre, saç dökülmesini tedavi etmek zordur çünkü birçok nedeni vardır. İnce saçlar; genetik, hormonal değişimler (hamilelik veya menopoz gibi), tıbbi sorunlar, besin eksikliği veya stres - hem duygusal hem de kimyasal tedaviler veya sıkı saç stilleri gibi fiziksel hasarlardan kaynaklanabilir.
En yaygın saç incelmesi türü, kalıtsal, hormonlarla ilişkili ve yaşla birlikte ortaya çıkma eğiliminde olan kalıp kellik (androjenetik alopesi)'dir. Saç dökülmesinin karmaşıklığına rağmen, etkili tedaviler mevcuttur. Aşağıda, ince saçlar için en sevdiğimiz ürünleri, dökülmeyi azaltmaya ve yeniden çıkmayı teşvik etmeye yardımcı olacak önde gelen doktorlardan tavsiyelerle birlikte paylaşıyoruz.
Bu Yazıda
- İnce saçlara ne sebep olur?
- İnce saçlar için en iyi içerikler nelerdir?
- İnce saçlar daha kalın çıkabilir mi?
- Saçlarınızın inceldiğini nasıl anlarsınız?
- Hangi vitamin eksikliği saç incelmesine neden olur?
- Daha fazla incelmeyi nasıl önleyebilirsiniz?
- Saç dökülmesi tedavilerinde nelere dikkat edilmeli?
- Uzmanlarla tanışın
En İyi Şampuan ve Saç Kremi: Vegamour GRO+ Advanced Dengeleyici Şampuan ve Saç Kremi Seti
Vegamour GRO+ Advanced Dengeleyici Şampuan ve Saç Kremi Seti
VEGAMOUR'da 104$
Neden Seviyoruz: Bu set, hassas, ince saçlar için yapılmıştır ve bitki özleri, peptitler ve amino asitler karışımıyla saç derisini dengeleyerek dökülmeyi azaltmaya yardımcı olur. Dr. Reszko, niasinamidin saç derisi bariyerini yatıştırdığını ve güçlendirdiğini, tahrişi azalttığını ve daha sağlıklı saçları desteklediğini ekliyor - bu da onu herhangi bir kalınlaştırma rutini için akıllı bir seçim haline getiriyor.
Editörün Deneyimi: "İnce saçlar için birçok şampuan ve saç kremi denedim, ama sürekli geri döndüğüm bu oldu. İyice temizliyor, saçımı ağırlaştırmadan besliyor ve en önemlisi, dökülmeyi belirgin şekilde azaltıyor. Kocam da bayılıyor." —Katkıda bulunan, Emily Orofino
Ana İçerikler: İspanyol mikroalgleri, niasinamid, marula yağı
Kullanım: Dörtte bir lira büyüklüğünde miktar kullanın, durulamadan önce en az bir dakika bekletin
Tür: Şampuan ve saç kremi
En İyi Bütçe Dostu: The Ordinary Saç Yoğunluğu İçin Multi-Peptit Serum
Multi-Peptit Serum
AMAZON'da 23$
NORDSTROM'da 23$
Neden Seviyoruz: Dr. Reszko, bu popüler, uygun fiyatlı serumun klinik olarak desteklenmiş peptitler, kafein ve bitki özleri içerdiğini, bunların saç köklerini uyardığını, saç derisi sağlığını iyileştirdiğini ve zamanla saçın daha kalın ve dolgun görünmesine yardımcı olduğunu söylüyor.
Ana İçerikler: Kafein, biotinoyl tripeptide-1, asetil tetrapeptide-3
Kullanım: Her gece birkaç damlayı saç derisine uygulayın ve masaj yapın
Tür: Serum
En İyi Saç Derisi Masaj Aleti: Solaris Laboratories NY Cloud Nine Saç Derisi Masaj Aleti
Solaris Laboratories NY Cloud Nine Saç Derisi Masaj Aleti
NORDSTROM'da 89$
Neden Seviyoruz: Günlük saç derisi masajının, muhtemelen köklere kan akışını artırarak daha kalın saç büyümesini teşvik ettiği gösterilmiştir. Bu alet, sonik titreşim ve kırmızı LED ışıkla bu etkiyi güçlendirerek dolaşımı artırır, birikintileri temizler ve ürünlerin daha iyi emilmesine yardımcı olur - bunların hepsini rahatlatıcı bir deneyim sunarken yapar. Dr. Reszko, cihazın kullanımının "spa benzeri bir deneyim" sunduğunu belirtiyor. Saç derisi masajı tek başına ince saçlar için en etkili çözüm olmayabilir, ancak stresi azaltabilir ve refahı artırabilir; bu da, hem dermatolog hem de psikiyatr olarak çift board sertifikalı Evan Rieder'ın açıkladığı gibi, saç büyümesi için ideal bir ortam yaratılmasına yardımcı olur.
Özellikler arasında sonik titreşim, kırmızı LED ışık ve silikon kıllar bulunur. Temiz, kuru saç derisinde haftada en az üç ila beş kez, 15 ila 20 dakika kullanın. Türü: Cihaz
En İyi Minoksidil: Rogaine %5 Minoksidil Köpük Saç Yeniden Büyütme Tedavisi
Fiyat: Amazon'da 45$, şimdi 40$ (%11 indirimli)
Dr. Rieder bunu "etkinliğini kanıtlayan tutarlı verilere sahip tek terapi" olarak vurguluyor. Minoksidil bir ilaçtır ve topikal versiyonları, 1996'da FDA'nın reçetesiz satış onayına kadar sadece reçeteyle veriliyordu. Saç kökü minyatürleşmesini tersine çevirerek çalışır, bu da incelmeye ve dökülmeye neden olur. Bu formül, saçı yapışkan veya gevrek bırakmaz ve gliserin ile nemlendirir. Ancak, evcil hayvanınız varsa dikkatli olun, çünkü minoksidil az miktarlarda bile kediler ve köpekler için oldukça toksiktir.
Ana İçerikler: %5 minoksidil, gliserin
Dozaj: Etkilenen bölgeye her gün yarım kapak köpük uygulayın.
Tür: Köpük
En İyi Takviye: Nutrafol Kadınlar İçin Saç Büyüme Takviyeleri
Fiyat: Nutrafol ve Amazon'da 88$
Board sertifikalı dahiliyeci ve uzun ömür uzmanı Amanda Kahn, bu kapsüllerin daha sağlıklı saçlar için hayati önem taşıyan zayıf dolaşım ve besin eksikliklerini ele aldığını belirtiyor. Biotin, güç ve nemlendirme için deniz kollajen peptitleri, stres hormonu etkilerini azaltmak için ashwagandha ve DHT seviyelerini düşürerek incelmeyle savaşmak için saw palmetto gibi vitaminler, mineraller ve bitki özleri içerirler.
Ana İçerikler: Biotin, saw palmetto özü, ashwagandha
Dozaj: Günde bir kez dört kapsülü yemekle birlikte alın.
Tür: Takviye
En İyi Kırmızı Işık Cihazı: HigherDOSE Kırmızı Işık Şapkası
Fiyat: Amazon, Bluemercury ve Nordstrom'da 449$
Dr. Reszko, kırmızı ışık terapisinin, kökleri uyararak, büyüme evresini uzatarak, iltihabı azaltarak ve saç derisi dolaşımını iyileştirerek erken evre incelme ve kalıp kelliğe fayda sağladığını söylüyor. Dr. Kahn, saçın ekstra desteğe ihtiyaç duyduğu menopoz, andropoz veya doğum sonrası gibi hormonal değişimler için öneriyor. 120 ampulü olan şapka, tipik bir beyzbol şapkasından daha serttir ancak evde veya hareket halinde 10 dakikalık tedaviler için rahat ve kullanışlıdır. Manyetik pil paketinin at kuyruğu ile etkileşime girebileceğini unutmayın.
Özellikler: 120 kırmızı LED ışık, 650nm dalga boyu
Kullanım: 16 hafta boyunca günde 10 dakika kullanın, ardından bakım için haftada üç ila dört kez kullanın.
Tür: Cihaz
En İyi Maske: Virtue İnce Saçlar İçin Flourish Maskesi
Fiyat: Amazon ve Bluemercury'de 70$
Bu maske, ince saçları ağırlaştırmadan derinlemesine besler. Dr. Kahn, sık sık ısıyla şekillendirme yapanlar için öneriyor, çünkü zayıflamış telleri onarır ve güçlendirir. Hafif nemlendirme için fruktooligosakkaritler, pancar özü ve shea yağını, onarım için keratin ve biotin ile birleştirir.Peptitler ve kırmızı yonca özü ile daha sağlıklı saç büyümesini teşvik eder.
Ana İçerikler: Biotin, kırmızı yonca özü, pancar özü
Dozaj: Her zamanki miktarınızda saç kremi yerine kullanın, haftada bir veya iki kez, üç dakika sonra durulayın.
Tür: Maske
Kuru Saç Derileri İçin En İyi: Briogeo Saç Derisi Canlandırıcı Biberiye Ön Yıkama Yağı
Briogeo Saç Derisi Canlandırıcı Biberiye Ön Yıkama Yağı – 32$ (Amazon, Bluemercury)
Neden Seviyoruz: Dr. Kahn, kuru bir saç derisinin saç incelmesine neden olabileceğini belirtiyor ve kuru, tahriş olmuş saç derileri için bu Briogeo formülünü öneriyor. Formüldeki biberiye yağı, incelmeyle savaşmak için iltihabı azaltır ve dolaşımı iyileştirir. Ayrıca, kepeği yatıştırmak için antimikrobiyal faydaları olan anti-inflamatuar bisabolol ve çay ağacı yağı içerir. Hint yağı ve biotin, ekstra güç için saçı besler. Artı, nozul kapağı uygulamayı kolaylaştırır.
Ana İçerikler: Biberiye yağı, biotin, hint yağı
Dozaj: Saç derisini kaplayacak kadar uygulayın, masaj yapın ve tercihinize göre 10-15 dakika veya gece boyunca bekletin.
Tür: Yağ
En İyi Yağsız: WeThrivv Revivv for Her Saç Canlandırıcı Serum
WeThrivv REVIVV for Her Saç Canlandırıcı Serum – 65$ (Amazon)
Neden Seviyoruz: Bu temiz serum, kolay, dağınıklık olmayan kullanım için rulo şişede bitkisel içeriklere sahiptir. Dr. Reszko, saçınızı ayırmanızı ve saç derisi boyunca kaydırmanızı öneriyor; bu, büyümeyi teşvik eden peptitleri, dolaşım için kafeini ve genistein gibi fitoöstrojenleri iletir. Su bazlı formülü hızla kurar ve iz bırakmaz, böylece saç modelinizi bozmaz.
Editör Deneyimi: Emily Orofino, "Minoksidil Siyam kedim için riskli olduğundan, bu bitki bazlı seruma güveniyorum. Uygulaması kolay, su gibi kuruyor ve minoksidil ürünleri gibi saçı yapışkan veya yağlı bırakmıyor. Daha iyi emilim için, uygulamadan önce dermaroller kullanın."
Ana İçerikler: Bakır tripeptid-1, at kestanesi özü, genistein, amino asitler, kafein
Dozaj: Saç derisine ve köklere günde iki kez bolca uygulayın.
Tür: Serum
En İyi Doku Spreyi: Bumble and bumble Kalınlaştırıcı Dryspun Hacim ve Doku Spreyi
Bumble and bumble Kalınlaştırıcı Dryspun Hacim ve Doku Spreyi – 37$ (Amazon)
Neden Seviyoruz: Bu sprey, kuru saça ağırlık vermeden dolgunluk, hacim ve doku katar, bu da onu ince veya seyrek saçlar için ideal yapar. Jae Manuel Cardenas, fönün ömrünü uzatmak ve ikinci veya üçüncü günlerde lift eklemek için öneriyor.
Editör Deneyimi: Emily Orofino ekliyor: "Saçı kalınlaştırmak ve hacim katmak için bu hafif sprayi kullanıyorum. Yapışkanlık veya grenli his olmadan stilleri iyi tutuy