**La chaleur étouffante de l’été et les trajets en sueur dans des vêtements légers sont un rappel brutal que l’acné corporelle s’aggrave souvent pendant les mois les plus chauds.** Au moment où vous êtes prête à profiter d’une journée insouciante à la plage dans votre bikini préféré, des imperfections peuvent surgir sur votre poitrine, votre dos, voire vos fesses. La bonne nouvelle ? Peu importe où ces boutons indésirables apparaissent, ils sont tout à fait gérables avec les bons traitements : pensez aux gels douche exfoliants, aux sérums apaisants et aux soins ciblés.

Pour vous aider à garder une peau nette tout l’été (et au-delà), des dermatologues expliquent tout ce que vous devez savoir sur l’acné corporelle : ses causes, les traitements et les meilleurs produits à intégrer à votre routine.

### **Les choix préférés de Vogue pour combattre l’acné corporelle**
- **Meilleur gel douche à l’acide glycolique :** **Naturium The Smoother Glycolic Acid Exfoliating Body Wash** (16 $)
- **Meilleur sérum nourrissant :** **Nécessaire The Body Serum** (48 $)
- **Meilleur spray pour l’acné du dos :** **Dermalogica Clear Start Clarifying Bacne Spray** (27 $)
- **Meilleur exfoliant enzymatique :** **Kosas Good Body Skin Exfoliating Body Wash** (22 $)
- **Meilleur pour les peaux sensibles :** **Medicube Red Body Wash** (20 $)
- **Meilleure lotion gel hydratante :** **Neutrogena Hydro Boost Body Gel Cream** (16 $)
- **Meilleur avec céramides :** **CeraVe Body Wash with Salicylic Acid** (14 $)

### **Quelles sont les causes de l’acné corporelle ?**
L’acné corporelle survient lorsque la sueur, le sébum et les bactéries obstruent les pores, surtout sur des zones comme le dos, la poitrine et les fesses. La chaleur, l’humidité et les vêtements serrés peuvent aggraver le problème.

### **À quelle fréquence utiliser les produits contre l’acné corporelle ?**
Un nettoyage quotidien est essentiel, surtout après avoir transpiré. Optez pour des gels douche doux et au pH équilibré contenant des ingrédients comme le peroxyde de benzoyle, l’acide glycolique ou l’acide salicylique pour prévenir les imperfections.

### **Meilleurs gels douche pour les peaux sujettes à l’acné**
Si vous avez tendance à avoir de l’acné corporelle, une douche quotidienne (surtout après le sport) est indispensable. La dermatologue **Dr. Whitney Bowe** recommande des nettoyants doux et au pH équilibré, comme le **Medicube Red Body Wash**, riche en antioxydants.

Pour l’exfoliation, **Dr. Azadeh Shirazi** adore le **Naturium’s Glycolic Acid Body Wash** pour son mélange d’AHA (acides glycolique, lactique et tartrique) qui élimine les peaux mortes. **Kosas** propose un gel douche exfoliant à base d’enzymes, tandis que le **Cetaphil’s Acne Relief Body Wash** mise sur l’acide salicylique.

### **Meilleurs traitements ciblés**
Les soins à laisser poser peuvent tout changer pour les imperfections tenaces. **Dr. Rita Linkner** recommande des topiques à base de peroxyde de benzoyle (comme **Rodan + Fields Unblemish**) pour leurs propriétés antibactériennes et nourrissantes.

Pour les sérums, **Topicals Slather** et **Tatcha’s Resurfacing Serum** exfolient en douceur les boutons et imperfections, tandis que le **Nécessaire’s Body Serum** utilise la niacinamide pour éclaircir et prévenir les éruptions.

### **Meilleures lotions pour les peaux sujettes à l’acné**
L’hydratation est clé : privilégiez des formules légères et non comédogènes qui ne bouchent pas les pores.

Avec la bonne routine, vous pouvez garder une peau lisse et nette tout l’été. **Votre barrière cutanée est la meilleure défense contre l’acné et autres problèmes de peau**, explique le Dr. Bowe. En plus de bien s’hydrater et d’éviter les nettoyages excessifs, utiliser des sérums et crèmes adaptés à l’acné qui renforcent la barrière cutanée peut aider. Elle recommande des crèmes hydratantes douces et nourrissantes avec des prébiotiques et des céramides pour rétablir l’équilibre du microbiome cutané. Cependant, évitez les produits trop riches en huile, qui peuvent irriter le torse.

Pour une hydratation légère, essayez :
- **CeraVe SA Renewing Lotion** (17 $, Amazon) avec acide salicylique
- **Kate Somerville Anti Bac Acne Clearing Lotion** (50 $, Amazon)
- **Nécessaire The Body Lotion** (28 $, Amazon) avec céramides et peptides
- **Neutrogena Hydro Boost Body Gel Cream** (10 $, Amazon) avec acide hyaluronique

### **Meilleurs brumisateurs contre l’acné corporelle**
Les brumisateurs sont une solution rapide pour les boutons difficiles d’accès. Cherchez des options avec AHA et BHA, comme :
- **Paula’s Choice Clear Acne Body Spray** (28 $, Amazon)
- **Versed Back-Up Plan Acne-Control Body Mist** (16 $, Amazon)
- **Dermalogica Clear Start Clarifying Bacne Spray** (27 $, Amazon)
- **Soft Services Clearing Duo** (26 $, Soft Services) – inclut un brumisateur à l’acide salicylique et un masque à l’argile avec soufre et niacinamide

### **Quelles sont les causes de l’acné corporelle ?**
L’acné corporelle partage des causes similaires à l’acné du visage : inflammation, excès de sébum, follicules pileux obstrués et bactéries comme **Cutibacterium**. La sueur et les frottements des vêtements ou équipements sportifs peuvent l’aggraver, la rendant plus fréquente en été ou chez les sportifs. Les changements hormonaux (grossesse, ménopause) peuvent aussi déclencher des éruptions en stimulant excessivement les glandes sébacées, explique le Dr. Linkner.

### **À quelle fréquence utiliser les produits contre l’acné corporelle ?**
Il n’y a pas de réponse universelle – adaptez en fonction de votre type de peau. Le dermatologue Noah Gratch suggère d’observer la réaction de votre peau et de la maintenir hydratée. Les peaux grasses ou sujettes à l’acné peuvent bénéficier d’une exfoliation jusqu’à quatre fois par semaine, mais un nettoyage excessif peut perturber l’équilibre cutané et aggraver les irritations.

Le Dr. Bowe met en garde contre les gommages agressifs : **"Beaucoup pensent que l’acné signifie que leur peau est ‘sale’, mais un nettoyage trop intense fait plus de mal que de bien."**

### **Comment identifier l’acné corporelle ?**
L’acné corporelle (acné du tronc) se manifeste généralement par des boutons kystiques sur la poitrine, les épaules, le dos ou les fesses – des zones riches en glandes sébacées, explique le Dr. Linkner. Reconnaître ces signes aide à distinguer l’acné d’autres affections cutanées.

Selon le Dr. Andrew Alexis, professeur de dermatologie et vice-doyen pour la diversité et l’inclusion à Weill Cornell Medicine à New York, plus de la moitié des patients atteints d’acné souffrent d’acné corporelle. Il explique que pour les personnes de couleur, l’acné corporelle laisse souvent des taches sombres persistantes, ce qui peut influencer le choix des vêtements et le confort lorsqu’on expose des zones comme le dos, les épaules ou la poitrine. De plus, une acné corporelle sévère peut provoquer des chéloïdes ou des cicatrices surélevées – plus fréquentes chez les personnes de couleur. Un traitement précoce et efficace est crucial pour éviter ces effets à long terme.

### **Changements de mode de vie pour prévenir l’acné corporelle**
Le Dr. Alexis recommande de réduire les frottements sur les zones sujettes à l’acné en évitant les vêtements serrés et non respirants, surtout pendant le sport. L’alimentation, le sommeil et le mode de vie jouent aussi un rôle important.

Les aliments inflammatoires comme les produits laitiers, les céréales raffinées et le sucre peuvent aggraver l’acné. Le Dr. Rita Linkner note que des essais cliniques montrent que réduire les aliments à index glycémique élevé et les produits laitiers peut améliorer l’acné. Le stress est un autre facteur – le Dr. Whitney Bowe explique qu’un taux de cortisol élevé dû à un mauvais sommeil ou au stress peut aggraver l’acné corporelle. **"Le sommeil beauté est réel !"** ajoute-t-elle.

### **Nos experts**
- **Dr. Andrew Alexis** : Professeur de dermatologie clinique et vice-doyen pour la diversité et l’inclusion à Weill Cornell Medicine.
- **Dr. Brendan Camp** : Dermatologue et dermatopathologue doublement certifié exerçant à New York et Long Island.
- **Dr. Noah Gratch** : Dermatologue certifié spécialisé dans l’acné, l’eczéma, la rosacée et autres affections cutanées.
- **Dr. Rita Linkner** : Dermatologue doublement certifiée à Spring Street Dermatology à New York.
- **Dr. Azadeh Shirazi** : Dermatologue certifiée basée à La Jolla, en Californie.