Il caldo torrido dell'estate e i viaggi sudati in abiti leggeri sono un duro promemoria che l'acne sul corpo spesso peggiora nei mesi più caldi. Proprio quando sei pronto a goderti una giornata spensierata in spiaggia con il tuo bikini preferito, possono comparire brufoli su petto, schiena o persino sul sedere. La buona notizia? Non importa dove compaiano questi fastidiosi inestetismi, sono totalmente gestibili con i trattamenti giusti: pensa a detergenti esfolianti, sieri lenitivi e skincare mirata.

Per aiutarti a mantenere la pelle pulita per tutta l'estate (e oltre), i dermatologi spiegano tutto ciò che devi sapere sull'acne sul corpo: le cause, come trattarla e i migliori prodotti da aggiungere alla tua routine.

### Le scelte di Vogue per combattere l’acne sul corpo
- Miglior detergente con acido glicolico: Naturium The Smoother Glycolic Acid Exfoliating Body Wash ($16)
- Miglior siero rigenerante: Nécessaire The Body Serum ($48)
- Miglior spray per l’acne sulla schiena: Dermalogica Clear Start Clarifying Bacne Spray ($27)
- Miglior esfoliante enzimatico: Kosas Good Body Skin Exfoliating Body Wash ($22)
- Migliore per pelli sensibili: Medicube Red Body Wash ($20)
- Miglior gel idratante: Neutrogena Hydro Boost Body Gel Cream ($16)
- Migliore con ceramidi: CeraVe Body Wash with Salicylic Acid ($14)

### Cosa causa l’acne sul corpo?
L’acne sul corpo si verifica quando sudore, sebo e batteri ostruiscono i pori, soprattutto su schiena, petto e glutei. Caldo, umidità e abiti stretti possono peggiorare la situazione.

### Con che frequenza usare i prodotti per l’acne sul corpo?
La pulizia quotidiana è fondamentale, soprattutto dopo aver sudato. Opta per detergenti delicati e bilanciati con ingredienti come perossido di benzoile, acido glicolico o salicilico per tenere a bada i brufoli.

### Migliori detergenti per pelli a tendenza acneica
Se sei predisposto all’acne sul corpo, è essenziale fare la doccia ogni giorno (soprattutto dopo l’allenamento). La dermatologa Dr. Whitney Bowe consiglia detergenti delicati e bilanciati, come Medicube Red Body Wash, ricco di antiossidanti.

Per l’esfoliazione, la Dr. Azadeh Shirazi adora Naturium’s Glycolic Acid Body Wash, grazie alla sua miscela di AHA (acido glicolico, lattico e tartarico) che rimuove le cellule morte. Kosas offre un detergente esfoliante a base di enzimi, mentre Cetaphil’s Acne Relief Body Wash si affida all’acido salicilico.

### Migliori trattamenti mirati
I trattamenti leave-on possono fare la differenza per i brufoli ostinati. La Dr. Rita Linkner raccomanda prodotti a base di perossido di benzoile (come Rodan + Fields Unblemish) per i loro benefici antibatterici e nutrienti.

Per i sieri, Topicals Slather e Tatcha’s Resurfacing Serum esfoliano delicatamente imperfezioni e brufoli, mentre Nécessaire’s Body Serum usa la niacinamide per illuminare e prevenire le impurità.

### Migliori lozioni per pelli a tendenza acneica
L’idratazione è fondamentale: scegli formule leggere e non comedogene che non ostruiscano i pori.

Con la giusta routine, puoi mantenere la pelle liscia e pulita per tutta l’estate. La tua barriera cutanea è la migliore difesa contro l’acne e altri problemi della pelle, afferma la Dr. Bowe. Oltre a rimanere idratato ed evitare una pulizia eccessiva, l’uso di sieri e idratanti adatti all’acne che supportano la barriera cutanea può aiutare. Consiglia idratanti delicati e nutrienti con prebiotici e ceramidi per ripristinare l’equilibrio del microbioma della pelle. Tuttavia, evita prodotti pesanti e ricchi di oli, che possono irritare il torso.

Per un’idratazione leggera, prova:
- CeraVe SA Renewing Lotion ($17, Amazon) con acido salicilico
- Kate Somerville Anti Bac Acne Clearing Lotion ($50, Amazon)
- Nécessaire The Body Lotion ($28, Amazon) con ceramidi e peptidi
- Neutrogena Hydro Boost Body Gel Cream ($10, Amazon) con acido ialuronico

### Migliori spray per l’acne sul corpo
Gli spray per il corpo sono una soluzione rapida per i brufoli difficili da raggiungere. Cerca opzioni con AHA e BHA, come:
- Paula’s Choice Clear Acne Body Spray ($28, Amazon)
- Versed Back-Up Plan Acne-Control Body Mist ($16, Amazon)
- Dermalogica Clear Start Clarifying Bacne Spray ($27, Amazon)
- Soft Services Clearing Duo ($26, Soft Services) – include uno spray all’acido salicilico e una maschera all’argilla con zolfo e niacinamide

### Cosa causa l’acne sul corpo?
L’acne sul corpo ha cause simili a quella del viso, tra cui infiammazione, eccesso di sebo, follicoli piliferi ostruiti e batteri come il Cutibacterium. Sudore e attrito da abiti o attrezzature sportive possono peggiorarla, rendendola più comune in estate o tra gli atleti. Anche i cambiamenti ormonali (gravidanza, menopausa) possono scatenare brufoli stimolando eccessivamente le ghiandole sebacee, spiega la Dr. Linkner.

### Con che frequenza usare i prodotti per l’acne sul corpo?
Non esiste una risposta universale: regolati in base al tuo tipo di pelle. Il dermatologo Noah Gratch suggerisce di monitorare la reazione della pelle e mantenerla idratata. Le pelli grasse o a tendenza acneica possono beneficiare di un’esfoliazione fino a quattro volte a settimana, ma una pulizia eccessiva può alterare l’equilibrio cutaneo e peggiorare l’irritazione.

La Dr. Bowe mette in guardia contro lo scrub aggressivo: "Molti pensano che l’acne significhi che la pelle sia ‘sporca’, ma una pulizia troppo intensa fa più male che bene."

### Come riconoscere l’acne sul corpo
L’acne sul corpo (o acne del tronco) si manifesta tipicamente come brufoli cistici su petto, spalle, schiena o glutei—aree con grandi ghiandole sebacee, spiega la Dr. Linkner. Riconoscere questi segni aiuta a distinguerla da altre condizioni cutanee.

Secondo il Dr. Andrew Alexis, professore di dermatologia e vicepresidente per la diversità e l’inclusione alla Weill Cornell Medicine di New York, più della metà dei pazienti con acne soffre anche di acne sul corpo. Spiega che, per le persone di colore, l’acne sul corpo spesso lascia macchie scure persistenti, che possono influenzare la scelta degli abiti e il comfort nell’esporre aree come schiena, spalle o petto. Inoltre, l’acne grave può causare cheloidi o cicatrici rialzate—più comuni nelle persone di colore. Un trattamento precoce ed efficace è cruciale per prevenire questi effetti a lungo termine.

### Cambiamenti nello stile di vita per prevenire l’acne sul corpo
Il Dr. Alexis consiglia di ridurre l’attrito sulle zone a rischio evitando abiti stretti e non traspiranti, soprattutto durante l’esercizio. Anche dieta, sonno e stile di vita giocano un ruolo importante.

Alimenti infiammatori come latticini, cereali raffinati e zucchero possono peggiorare l’acne. La Dr. Rita Linkner nota che studi clinici dimostrano che eliminare cibi ad alto indice glicemico e latticini può aiutare a migliorare l’acne. Lo stress è un altro fattore—la Dr. Whitney Bowe spiega che livelli elevati di cortisolo dovuti a sonno scarso o stress possono aggravare l’acne sul corpo. "Il sonno di bellezza esiste davvero!", aggiunge.

### Gli esperti
- Dr. Andrew Alexis: Professore di dermatologia clinica e vicepresidente per la diversità e l’inclusione alla Weill Cornell Medicine.
- Dr. Brendan Camp: Dermatologo e dermatopatologo certificato, esercita a New York e Long Island.
- Dr. Noah Gratch: Dermatologo certificato specializzato in acne, eczema, rosacea e altre condizioni cutanee.
- Dr. Rita Linkner: Dermatologa certificata presso la Spring Street Dermatology di NYC.
- Dr. Azadeh Shirazi: Dermatologa certificata con sede a La Jolla, California.