Det som en gang var en stille tilståelse – «Jeg bruker Ozempic» – har nå blitt en høylytt samtale. Kjendiser som Serena Williams, Oprah og Kelly Clarkson bruker injiserbare medisiner som Ozempic, Zepbound eller Mounjaro. Disse er syntetiske versjoner av GLP-1-hormonet som kroppen vår produserer, og de fører ofte til vekttap.

«GLP-1 står for glucagon-like peptide-1, et hormon som produseres i tarmen vår etter måltider,» forklarer Rocio Salas-Whalen, en spesialist i fedme- og hormonrelatert medisin. Omtrent 90 % av pasientene hennes bruker for tiden en form for denne medisinen, noe som inspirerte henne til å skrive den kommende boken Weightless, som slippes i desember. «Hormonets hovedoppgave er å regulere blodsukkeret, men det hjelper også med å gi metthetsfølelse, redusere cravings og bremse fordøyelsen. Vi har reseptorer for det over hele kroppen. Medisiner som Ozempic og Zepbound er langtidsvirkende versjoner av dette hormonet og har samme effekt.»

I fjor sa en av åtte amerikanere at de hadde prøvd en av disse medisinene, som vanligvis foreskrives for diabetes eller fedme, på grunn av bivirkningen vekttap. Men sammen med vekttapet har noen brukere opplevd hårtap, slapphet i ansiktet (kalt «Ozempic-ansikt») og bekymringer for tvilsomme imitasjoner. Den siste trenden? Mikrodosering. Andy Cohen, vert for Watch What Happens Live, fortylte nylig på radioprogrammet sitt at han har gjort det.

«Etter 20 år med å spørre andre om helsevanene deres og å være åpen om mine egne dietter, ville det vært hyklerisk å ikke dele,» sier Cohen. «I sommer tapte jeg betydelig mye vekt ved å mikrodosere en GLP-1.» Faren til to var misfornøyd med vekten sin, men helseproblemer som arterieplakk og høyt blodtrykk påvirket også avgjørelsen hans.

«Å mikrodosere en GLP-1 betyr å ta en dose mindre enn den FDA-godkjente terapeutiske mengden,» sier Dr. Salas-Whalen. Dave Asprey, gründeren av Bulletproof Coffee og en kjent skikkelse i wellness-bransjen (noen ganger sammenlignet med Gwyneth Paltrow), mener mikrodosering er en trend han håper forsvinner. Asprey startet vekttapsreisen sin i 1995 på 136 kilo, med da-eksperimentelle metoder som MCT-olje, siden GLP-1-medisiner ikke var tilgjengelige på den tiden.

«Vi fokuserer alle på GLP-1-medisiner nå fordi de viser raske resultater, og vi elsker raske løsninger,» bemerker Asprey. «For noen med alvorlig fedme kan det være en gamechanger. Men ulempen er at man ofte mister muskler sammen med fett – og ikke bare litt. Forskere sammenligner muskeltapet med det som skjer under alvorlig sult.» Han prøvde en versjon av medisinen en gang, men følte seg konstant kvalm og bestemte at det ikke var noe for ham.

For en anonym Vogue-ansatt har mikrodosering av Ozempic vært livsforvandlende. «Jeg sliter med spiseanfall,» forklarer hun. «På en standarddose la folk merke til det og kommenterte at jeg så syk ut, og sa at hodet mitt så for stort ut. Jeg var også utmattet.» Etter å ha konsultert legen sin, bestemte hun seg for å ta den minste FDA-godkjente dosen – 0,5 ml – annenhver uke i stedet for ukentlig.

Selv om hun roser mikrodoseringserfaringen sin, advarer eksperter om at dette ikke er slik medisinen er ment å brukes. «Tanken bak mikrodosering var å unngå bivirkninger ved å bruke en mindre dose,» sier Dr. Salas-Whalen. «Men hva gjør mikrodosering egentlig med kroppen? Ikke mye. Hvis målet ditt er vekttap og blodsukkerregulering, bør du ta de terapeutiske dosene som er studert og vist å produsere medisinens tiltenkte effekter.» Hun tilføyer likevel en advarsel: «Jeg har sett noen pasienter som har det bra med en svært lav vedlikeholdsdose etter å ha nådd vekttapsmålet sitt, men dette bør bare gjøres under veiledning av en erfaren helsepersonell.»

Er det en beauty- eller wellness-trend du er nysgjerrig på? La oss få vite det! Send en e-post til Vogues senior beauty- og wellnessredaktør på beauty@vogue.com.

Ofte stilte spørsmål
Selvfølgelig. Her er en liste over nyttige og tydelige FAQ-er om emnet: Mikrodoserer alle Ozempic, og du gjør det ikke?



Nybegynner- og definisjonsspørsmål



Sp: Hva betyr det å mikrodosere Ozempic?

Sv: Det betyr å ta en svært liten dose av reseptbelagt Ozempic utenfor godkjent bruk, primært for mildt vekttap eller appetittreduserende effekt i stedet for for å behandle type 2-diabetes.



Sp: Er Ozempic det samme som Wegovy?

Sv: De inneholder samme virkestoff, men er merkevarer godkjent for ulike formål. Ozempic er godkjent for type 2-diabetes, mens Wegovy er godkjent spesielt for vekthåndtering og foreskrives vanligvis i høyere doser.



Sp: Hvorfor er dette plutselig en så stor trend?

Sv: Effektiviteten for betydelig vekttap, kombinert med celebritet- og sosiale medier-anbefalinger, har skapt massiv etterspørsel og gjort det til et populært, men omstridt tema.



Bruk og praktiske spørsmål



Sp: Hvordan er mikrodosering forskjellig fra en normal dose?

Sv: En normal dose foreskrives av en lege for en spesifikk medisinsk tilstand. Mikrodosering innebærer å ta en brøkdel av denne dosen, ofte uten medisinsk tilsyn, for å minimere bivirkninger samtidig som man forsøker å oppnå noe appetittreduserende effekt.



Sp: Kan jeg bare få en resept for dette?

Sv: En legitim resept krever en diagnose som type 2-diabetes eller fedme fra en lege. Den foreskrives ikke for tilfeldig bruk eller mikrodosering.



Sp: Hvor får folk tak i det hvis det er en reseptbelagt medisin?

Sv: Vanlige, men risikable kilder inkluderer medisinske spa, online telehelsetjenester med tvilsom praksis eller komprimerende apotek. Det finnes også en farlig svartemarked for etterligninger.



Risikoer og problemer



Sp: Hva er de vanligste bivirkningene?

Sv: Selv med mikrodosering opplever folk ofte kvalme, oppkast, diaré, forstoppelse og magesmerter. Disse kan være alvorlige for noen.



Sp: Hva er de alvorlige risikoene ved å mikrodosere Ozempic?

Sv: Alvorlige risikoer inkluderer bukspyttkjertelbetennelse, galleproblemer, nyreproblemer og alvorlig lavt blodsukker, spesielt hvis du ikke er diabetiker og ikke overvåkes av en lege.