Αυτό που κάποτε ήταν μια σιωπηλή αναγνώριση—«Παίρνω Ozempic»—έχει πλέον μετατραπεί σε έναν δυνατό διάλογο. Διασημότητες όπως η Σερένα Γουίλιαμς, η Όπρα και η Κέλι Κλάρκσον χρησιμοποιούν ενέσιμα φάρμακα όπως το Ozempic, το Zepbound ή το Mounjaro. Πρόκειται για συνθετικές εκδοχές της ορμόνης GLP-1 που παράγει το σώμα μας και συχνά οδηγούν σε απώλεια βάρους.

«Το GLP-1 σημαίνει γλυκαγόνο-όμοιο πεπτίδιο-1, μια ορμόνη που παράγεται στο έντερό μας μετά το φαγητό», εξηγεί η Ρόσιο Σάλας-Γουέιλεν, πιστοποιημένη γιατρός ειδικευμένη στην παχυσαρκία και στις ορμονικές διαταραχές. Περίπου το 90% των ασθενών της χρησιμοποιούν επί του παρόντος κάποια μορφή αυτού του φαρμάκου, γεγονός που την ώθησε να γράψει το επερχόμενο βιβλίο Weightless, που θα κυκλοφορήσει τον Δεκέμβριο. «Το κύριο έργο αυτής της ορμόνης είναι να ρυθμίζει το σάκχαρο, αλλά επίσης μας βοηθά να νιώθουμε χορτασμένοι, μειώνει τις επιθυμίες και επιβραδύνει την πέψη. Έχουμε υποδοχείς για αυτή σε όλο μας το σώμα. Φάρμακα όπως το Ozempic και το Zepbound είναι παρατεταμένης δράσης εκδοχές αυτής της ορμόνης και έχουν τις ίδιες επιδράσεις».

Τον περασμένο χρόνο, ένας στους οκτώ Αμερικανούς δήλωσε ότι είχε δοκιμάσει ένα από αυτά τα φάρμακα, που συνήθως συνταγογραφούνται για διαβήτη ή παχυσαρκία, λόγω της παρενέργειας της απώλειας βάρους. Ωστόσο, παράλληλα με την απώλεια κιλών, ορισμένοι χρήστες έχουν βιώσει την πτώση των μαλλιών, πτώση του προσώπου (που ονομάζεται «πρόσωπο Ozempic») και ανησυχίες σχετικά με αμφιβόλου ποιότητας μιμήματα. Η τελευταία τάση; Η μικροδοσολογία. Ο Άντι Κόεν, παρουσιαστής του Watch What Happens Live, μοιράστηκε πρόσφατα στην ραδιοφωνική του εκπομπή ότι το κάνει.

«Μετά από 20 χρόνια που ρωτούσα άλλους για τις υγειονομικές τους ρουτίνες και ήμουν ανοιχτός για τις δικές μου δίαιτες, θα ήταν υποκριτικό να μην το μοιραστώ», λέει ο Κόεν. «Αυτό το καλοκαίρι, έχασα σημαντικό ποσό βάρους με τη μικροδοσολογία μιας ορμόνης GLP-1». Ο πατέρας δύο παιδιών δεν ήταν ευχαριστημένος με το βάρος του, αλλά θέματα υγείας όπως πλάκες στις αρτηρίες και υψηλή πίεση επηρέασαν επίσης την απόφασή του.

«Η μικροδοσολογία μιας ορμόνης GLP-1 σημαίνει η λήψη μιας δόσης μικρότερης από την θεραπευτική ποσότητα που έχει εγκριθεί από τον FDA», λέει η Δρ Σάλας-Γουέιλεν. Ο Ντέιβ Άσπρεϊ, ιδρυτής της Bulletproof Coffee και γνωστό πρόσωπο στον χώρο της ευεξίας (μερικές φορές συγκρινόμενος με την Γκουίνεθ Πάλτροου), πιστεύει ότι η μικροδοσολογία είναι μια τάση που ελπίζει να εξαφανιστεί. Ο Άσπρεϊ ξεκίνησε το ταξίδι απώλειας βάρους του το 1995 στα 300 pounds, χρησιμοποιώντας τότε πειραματικές μεθόδους όπως το λάδι MCT, αφού τα φάρμακα GLP-1 δεν ήταν διαθέσιμα τότε.

«Όλοι εστιάζουμε στα GLP-1 τώρα γιατί δείχνουν γρήγορα αποτελέσματα, και αγαπάμε μια γρήγορη λύση», σημειώνει ο Άσπρεϊ. «Για κάποιον με σοβαρή παχυσαρκία, μπορεί να είναι μια αλλαγή παιχνιδιού. Αλλά το μειονέκτημα είναι ότι συχνά χάνεις μυϊκή μάζα μαζί με το λίπος—και όχι λίγο. Οι επιστήμονες συγκρίνουν την απώλεια μυϊκής μάζας με αυτό που συμβαίνει σε σοβαρή πείνα». Δοκίμασε μια εκδοχή του φαρμάκου μια φορά, αλλά αισθανόταν συνεχώς ναυτία και αποφάσισε ότι δεν ήταν για αυτόν.

Για μια ανώνυμη υπάλληλο του Vogue, η μικροδοσολογία του Ozempic έχει αλλάξει τη ζωή της. «Παλεύω με τη λιχουδιά», εξηγεί. «Σε μια τυπική δόση, οι άνθρωποι πρόσεξαν και σχολίασαν ότι φαινόμουν άρρωστη, λέγοντας ότι το κεφάλι μου φαινόταν πολύ μεγάλο. Επίσης, είχα εξαντληθεί». Μετά από συμβουλή με το γιατρό της, κατέληξε να παίρνει τη μικρότερη δόση που έχει εγκριθεί από τον FDA—0,5 ml—ανά δύο εβδομάδες αντί για εβδομαδιαία.

Παρόλο που επαινεί την εμπειρία της με τη μικροδοσολογία, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτό δεν είναι ο τρόπος με τον οποίο προορίζονται να χρησιμοποιούνται αυτά τα φάρμακα. «Η ιδέα πίσω από τη μικροδοσολογία ήταν να αποφευχθούν οι παρενέργειες χρησιμοποιώντας μια μικρότερη δόση», λέει η Δρ Σάλας-Γουέιλεν. «Αλλά τι κάνει πραγματικά η μικροδοσολογία στο σώμα;» «Όχι πολλά. Αν στοχεύεις να χάσεις βάρος και να διαχειριστείς το σάκχαρο, θα πρέπει να παίρνεις τις θεραπευτικές δόσεις που έχουν μελετηθεί και έχει αποδειχθεί ότι παράγουν τα επιθυμητά αποτελέσματα του φαρμάκου». Ωστόσο, προσθέτει μια νότα προειδοποίησης: «Έχω δει κάποιους ασθενείς να τα πηγαίνουν καλά με μια πολύ χαμηλή δόση συντήρησης αφού φτάσουν στον στόχο απώλειας βάρους, αλλά αυτό θα πρέπει να γίνεται μόνο υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου επαγγελματία υγείας».

Υπάρχει μια τάση ομορφιάς ή ευεξίας για την οποία είστε περίεργοι; Ενημερώστε μας! Στείλτε email στην ανώτερη συντάκτρια ομορφιάς και ευεξίας του Vogue στο beauty@vogue.com.

Συχνές Ερωτήσεις
Φυσικά! Ακολουθεί μια λίστα χρήσιμων και σαφών Συχνών Ερωτήσεων σχετικά με το θέμα: Όλοι Κάνουν Μικροδοσολογία Ozempic και Εσύ Όχι;



Ερωτήσεις Ορισμού για Αρχάριους



Ε: Τι σημαίνει ακριβώς η μικροδοσολογία του Ozempic;

Α: Σημαίνει τη λήψη μιας πολύ μικρής, εκτός ετικέτας δόσης του συνταγογραφούμενου φαρμάκου Ozempic για σκοπούς διαφορετικούς από τον προβλεπόμενο, κυρίως για ήπια απώλεια βάρους ή καταστολή της όρεξης, αντί για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2.



Ε: Είναι το Ozempic το ίδιο με το Wegovy;

Α: Περιέχουν την ίδια ενεργή ουσία, αλλά είναι επώνυμα και εγκεκριμένα για διαφορετικές χρήσεις. Το Ozempic εγκρίνεται για διαβήτη τύπου 2, ενώ το Wegovy εγκρίνεται ειδικά για τη διαχείριση του βάρους και συνήθως συνταγογραφείται σε υψηλότερες δόσεις.



Ε: Γιατί αυτό έγινε ξαφνικά τόσο μεγάλη τάση;

Α: Η αποτελεσματικότητά του για σημαντική απώλεια βάρους, σε συνδυασμό με τις προτάσεις διασημοτήτων και των κοινωνικών δικτύων, έχει οδηγήσει σε τεράστια ζήτηση και το έχει καταστήσει ένα δημοφιλές, αν και αμφιλεγόμενο θέμα.



Ερωτήσεις Χρήσης & Πρακτικών



Ε: Πώς διαφέρει η μικροδοσολογία από μια κανονική δόση;

Α: Μια κανονική ή τυπική δόση συνταγογραφείται από γιατρό για μια συγκεκριμένη ιατρική κατάσταση. Η μικροδοσολογία περιλαμβάνει τη λήψη ενός κλάσματος αυτής της δόσης, συχνά χωρίς ιατρική επίβλεψη, για να ελαχιστοποιηθούν οι παρενέργειες ενώ παράλληλα προσπαθείς να αποκτήσεις κάποια οφέλη καταστολής της όρεξης.



Ε: Μπορώ απλά να πάρω μια συνταγή για αυτό;

Α: Μια νόμιμη συνταγή απαιτεί διάγνωση, όπως διαβήτης τύπου 2 ή παχυσαρκία, από έναν επαγγελματία υγείας. Δεν συνταγογραφείται για χαλαρούς σκοπούς ή για μικροδοσολογία.



Ε: Πού το βρίσκουν οι άνθρωποι αν είναι συνταγογραφούμενο φάρμακο;

Α: Κοινές αλλά επικίνδυνες πηγές περιλαμβάνουν ιατρικά σπα, διαδικτυακούς πάροχους τηλευγείας με αμφίβολες πρακτικές ή φαρμακεία ανάμειξης. Υπάρχει επίσης μια επικίνδυνη μαύρη αγορά για πλαστά στυλό.



Κίνδυνοι & Προβλήματα



Ε: Ποιες είναι οι πιο συχνές παρενέργειες;

Α: Ακόμα και σε μικροδοσολογίες, οι άνθρωποι συχνά βιώνουν ναυτία, έμετο, διάρροια, δυσκοιλιότητα και πόνο στο στομάχι. Αυτά μπορεί να είναι σοβαρά για μερικούς.



Ε: Ποιοι είναι οι σοβαροί κίνδυνοι της μικροδοσολογίας του Ozempic;

Α: Σοβαροί κίνδυνοι περιλαμβάνουν παγκρεατίτιδα, προβλήματα στη χοληδόχο κύστη, νεφρικά προβλήματα και σοβαρή υπογλυκαιμία, ειδικά αν δεν είσαι διαβητικός και δεν βρίσκεσαι υπό ιατρική επίβλεψη.