Hvad der engang var en stille bekendelse—"Jeg tager Ozempic"—er nu blevet til en højlydt samtale. Kendte som Serena Williams, Oprah og Kelly Clarkson bruger injicerbar medicin som Ozempic, Zepbound eller Mounjaro. Disse er syntetiske versioner af GLP-1-hormonet, som vores krop producerer, og de fører ofte til vægttab.

"GLP-1 står for glucagon-like peptide-1, et hormon der dannes i vores tarm efter måltider," forklarer Rocio Salas-Whalen, en specialcertificeret læge med speciale i overvægt og hormonerelateret medicin. Omkring 90% af hendes patienter bruger i øjeblikket en form for denne medicin, hvilket inspirerede hende til at skrive den kommende bog Weightless, som udkommer i december. "Dette hormons primære opgave er at regulere blodsukker, men det hjælper også med at give os mæthedsfornemmelse, reducerer cravings og nedsætter fordøjelseshastigheden. Vi har receptorer for det overalt i kroppen. Medicin som Ozempic og Zepbound er langtidsvirkende versioner af dette hormon og har de samme effekter."

Sidste år sagde en ud af otte amerikanere, at de havde prøvet en af disse lægemidler, som normalt ordineres mod diabetes eller overvægt, på grund af vægttabs-bivirkningen. Men sammen med vægttabet har nogle brugere oplevet hårtab, slappende ansigtshud (kaldet "Ozempic-ansigt") og bekymringer om tvivlsomme efterligninger. Den seneste trend? Mikrodosering. Andy Cohen, vært på Watch What Happens Live, fortalte fornylig på sit radioprogram, at han har gjort det.

"Efter 20 år med at spørge andre om deres sundhedsrutiner og at være åben om mine egne diæter, ville det være hyklerisk ikke at dele," siger Cohen. "I sommer tabte jeg mig markant ved at mikrodosere en GLP-1." Faren til to var utilfreds med sin vægt, men helbredsproblemer som arterieplaque og højt blodtryk påvirkede også hans beslutning.

"At mikrodosere en GLP-1 betyder at tage en dosis mindre end den FDA-godkendte terapeutiske mængde," siger Dr. Salas-Whalen. Dave Asprey, grundlægger af Bulletproof Coffee og en velkendt skikkelse i wellness-verdenen (nogle gange sammenlignet med Gwyneth Paltrow), mener, at mikrodosering er en trend, han håber forsvinder. Asprey startede sin vægttabsrejse i 1995 ved 300 pund ved at bruge dengang eksperimentelle metoder som MCT-olie, da GLP-1-medicin ikke var tilgængelig dengang.

"Vi fokuserer alle på GLP-1 lige nu, fordi de viser hurtige resultater, og vi elsker en hurtig løsning," bemærker Asprey. "For en person med svær overvægt kan det være en gamechanger. Men ulempen er, at man ofte taber muskler sammen med fedt—og ikke kun en smule. Forskere sammenligner muskeltabet med det, der sker under sult." Han prøvede en version af medicinen engang, men følte sig konstant kvalm og besluttede, at det ikke var noget for ham.

For en anonym Vogue-medarbejder har mikrodosering af Ozempic været livsforandrende. "Jeg kæmper med spiseanfald," forklarer hun. "På en standarddosis lagde folk mærke til det og kommenterede, at jeg så syg ud, og sagde at mit hoved virkede for stort. Jeg var også udmattet." Efter at have konsulteret sin læge, besluttede hun at tage den mindste FDA-godkendte dosis—0,5 ml—hver anden uge i stedet for ugentligt.

Mens hun roser sin mikrodoseringserfaring, advarer eksperter om, at dette ikke er, hvordan disse lægemidler er beregnet til at blive brugt. "Tanken bag mikrodosering var at undgå bivirkninger ved at bruge en mindre dosis," siger Dr. Salas-Whalen. "Men hvad gør mikrodosering egentlig ved kroppen?" Ikke meget. Hvis du sigter efter vægttab og blodsukkerstyring, bør du tage de terapeutiske doser, der er undersøgt og vist at producere medicinens tilsigtede effekter. Hun tilføjer dog en advarsel: "Jeg har set nogle patienter, der klarer sig godt med en meget lav vedligeholdelsesdosis efter at have nået deres vægttabsmål, men dette bør kun gøres under vejledning af en erfaren sundhedsudbyder."

Er der en beauty- eller wellness-trend, du er nysgerrig på? Fortæl os det! Send en e-mail til Vogues senior beauty- og wellnessredaktør på beauty@vogue.com.

Ofte stillede spørgsmål
Selvfølgelig. Her er en liste over nyttige og klare ofte stillede spørgsmål om emnet: Mikrodoserer Alle Ozempic, og Gør Du Ikke?



Begynder- og definitionsspørgsmål



Sp: Hvad betyder mikrodosering af Ozempic overhovedet?

Sv: Det betyder at tage en meget lille, off-label dosis af receptpligtige Ozempic til formål andre end dens tilsigtede brug—primært til let vægttab eller appetitundertrykkelse snarere end til behandling af type 2-diabetes.



Sp: Er Ozempic det samme som Wegovy?

Sv: De indeholder den samme aktive ingrediens, men er mærkevarer og godkendt til forskellige formål. Ozempic er godkendt til type 2-diabetes, mens Wegovy er specifikt godkendt til vægtstyring og ordineres typisk i højere doser.



Sp: Hvorfor er dette pludselig sådan en stor trend?

Sv: Dens effektivitet til betydeligt vægttab kombineret med anbefalinger fra kendte og fra sociale medier har skabt enorm efterspørgsel og gjort det til et populært, omend kontroversielt, emne.



Brugs- og praktiske spørgsmål



Sp: Hvordan er mikrodosering forskellig fra en normal dosis?

Sv: En normal eller standarddosis ordineres af en læge til en specifik medicinsk tilstand. Mikrodosering involverer at tage en brøkdel af denne dosis, ofte uden lægelig tilsyn, for at minimere bivirkninger mens man stadig forsøger at opnå nogle appetitdæmpende fordele.



Sp: Kan jeg bare få en recept til dette?

Sv: En legitim recept kræver en diagnose som type 2-diabetes eller overvægt fra en sundhedsudbyder. Det ordineres ikke til lejlighedsvis brug eller mikrodosering.



Sp: Hvor får folk det, hvis det er et receptpligtigt lægemiddel?

Sv: Almindelige men risikable kilder inkluderer medical spas, online telehealth-udbydere med tvivlsom praksis eller kompounderingsapoteker. Der findes også et farligt sort marked for forfalskede penne.



Risici og problemer



Sp: Hvad er de mest almindelige bivirkninger?

Sv: Selv ved mikrodosering oplever folk ofte kvalme, opkastning, diarré, forstoppelse og mavesmerter. Disse kan være alvorlige for nogle.



Sp: Hvad er de alvorlige risici ved at mikrodosere Ozempic?

Sv: Alvorlige risici inkluderer bugspytkirtelbetændelse, galdeblareproblemer, nyreproblemer og alvorlig lavt blodsukker, især hvis du ikke er diabetiker og ikke overvåges af en læge.