O magnésio é frequentemente elogiado por seus benefícios para o sono e relaxamento, especialmente na forma de glicinato de magnésio, que a Moon Juice ajudou a popularizar. Mas, de acordo com Amanda Chantal Bacon, cofundadora e CEO da marca, o magnésio faz muito mais do que ajudar no sono. "É o mineral mestre", ela diz à Vogue. "Existem muitos tipos de magnésio, e cada um afeta a forma como o seu corpo o absorve, quais tecidos ele atinge e quais benefícios extras você obtém da sua molécula companheira. É isso que torna cada forma única."

Quando Bacon decidiu expandir o sucesso do popular pó Magnesi-Om da Moon Juice — um ingrediente fundamental no viral "mocktail da garota sonolenta" — ela pensou em sua própria jornada de saúde. "Tive COVID longa em 2021 e, durante nove meses, lidiei com intenso nevoeiro cerebral e problemas de memória", ela compartilha. "Minha energia mental estava baixa, multitarefa era difícil e senti que minha criatividade havia desaparecido. Foi assustador, especialmente porque o declínio cognitivo é comum na minha família." Ela observa que, para algumas pessoas, o declínio cognitivo pode começar já no final dos 20 ou 30 anos, quando o ápice da clareza mental normalmente ocorre (embora para outras, esse pico aconteça mais tarde). A perimenopausa também tem um papel. "Muitas sabem que é uma transição reprodutiva, mas menos percebem que também é neurológica. A diminuição do estrogênio no cérebro pode desacelerar os neurônios e acelerar o envelhecimento."

Foi por isso que Bacon criou o Neuro Magnesi-Om, um novo suplemento com magnésio L-treonato para ajudar a combater o nevoeiro cerebral. "Esta forma de magnésio atravessa a barreira hematoencefálica mais eficazmente do que outras", ela explica. "Pense nessa barreira como um filtro que bloqueia toxinas — é muito seletiva. Se magnésio suficiente não passar, seu cérebro pode ficar deficiente, afetando hormônios e a função cognitiva." Vanessa Coppola, uma enfermeira praticante com certificação de board, acrescenta que o Magtein (a forma patenteada de magnésio L-treonato) foi projetado especificamente para elevar os níveis de magnésio no cérebro, o que estudos mostraram apoiar a densidade sináptica, aprendizagem e memória. Diferente do Magnesi-Om original, que é melhor tomado à noite, esta versão é ideal para uso matinal ou vespertino.

Moon Juice Neuro Magnesi-Om
Preço: US$ 89

Por Que Amamos:
O mais recente suplemento da Moon Juice, o Neuro Magnesi-Om, combina dois gramas de magnésio L-treonato com cogumelos orgânicos, matcha de grau ceremonial e L-teanina para impulsionar a função cognitiva, o foco e o estado de alerta. "Quero que você tenha dias em que as ideias fluam facilmente, você limpe a caixa de entrada, termine tarefas e ainda tenha energia mental para ler no final do dia", diz Bacon.

Ingredientes-Chave:
- Magtein magnésio L-treonato
- Cogumelo juba-de-leão (Lion's mane)
- Matcha orgânico de grau ceremonial
- L-teanina

Tamanho: 84 g / 2,96 oz

Para potencializar os efeitos do magnésio L-treonato, a fórmula inclui juba-de-leão — um adaptógeno conhecido por apoiar o vigor mental, o estado de alerta e o humor — junto com matcha, L-teanina e polifenóis. "A L-teanina estimula as ondas cerebrais alfa, que reduzem o estresse e melhoram o foco", observa Coppola. "Quando combinada com uma pequena quantidade de cafeína, ajuda na atenção, alternância de tarefas e memória sem causar agitação. O magnésio apoia a estabilidade das células cerebrais, a qualidade do sono e a função sináptica, enquanto a juba-de-leão pode promover o crescimento nervoso. Juntos, esses ingredientes atuam em múltiplas vias para apoiar a resiliência cognitiva e a saúde." Este suplemento combina o cogumelo juba-de-leão, que apoia o cérebro, com o matcha calmante e a L-teanina. Segundo Coppola, esses ingredientes trabalham juntos para apoiar a resiliência ao estresse, o foco e a neuroplasticidade.

O suplemento vem em pó fino que se mistura facilmente em água quente ou fria — ou leite, para uma bebida tipo latte. Você precisa apenas de uma colher de chá. O sabor é semelhante ao matcha: ligeiramente terroso, um pouco adocicado e mais sutil do que as opções mais frutadas da marca.

Fiquei agradavelmente surpresa com a rapidez do efeito. Em cerca de 30 minutos, me senti pronta para enfrentar meu trabalho. Respondi e-mails com facilidade, escrevi mais rápido que o normal e experimentei uma nitidez mental perceptível. Foi um impulso cerebral que eu não sabia que precisava — e os efeitos duraram várias horas. Se eu quisesse prolongar essa clareza, poderia tomar outra dose; a Moon Juice recomenda o uso uma ou duas vezes ao dia.

"Queremos que você se sinta um gênio!", diz Bacon. "Nossa missão é encorajar a curiosidade e ajudar as mulheres a ter um papel ativo em sua saúde. O declínio cognitivo não é inevitável. As escolhas que fazemos aos 20, 30 e 40 anos podem nos ajudar a permanecer afiadas e presentes por mais tempo."

Conheça os Especialistas
- Amanda Chantal Bacon: CEO e cofundadora da Moon Juice
- Vanessa Coppola, DNP, FNP-BC: Enfermeira praticante com certificação de board e fundadora da Bare


Perguntas Frequentes
Claro Aqui está uma lista de Perguntas Frequentes sobre o novo suplemento de magnésio para concentração da New Moon Juice, elaborada com perguntas claras e respostas diretas



Perguntas Frequentes: Magnésio da New Moon Juice para Concentração



Iniciante - Perguntas Gerais



1. Para que serve este suplemento de magnésio?

Este suplemento é formulado especificamente para apoiar a função cerebral e ajudar a melhorar sua capacidade de focar e se concentrar.



2. Já ouvi falar de magnésio para o sono, mas para concentração? Como funciona?

Ótima pergunta. O magnésio desempenha um papel fundamental na regulação dos neurotransmissores, que são os mensageiros químicos do seu cérebro. Ao apoiar uma atividade cerebral calma e equilibrada, ele pode reduzir o ruído mental e facilitar a direção da sua atenção.



3. Que tipo de magnésio há neste suplemento?

A New Moon Juice usa uma forma altamente biodisponível chamada Glicinato de Magnésio. Isso significa que seu corpo o absorve bem e é suave para o estômago.



4. Quais são os principais benefícios de tomá-lo?

Os benefícios primários são clareza mental aprimorada, foco melhorado e suporte para um estado de espírito calmo, porém alerta, ideal para trabalho ou estudo.



5. Qual é o melhor horário para tomá-lo?

Para benefícios de concentração, recomendamos tomá-lo pela manhã ou no início da tarde, com uma refeição.



Uso - Dicas Práticas



6. Quanto tempo leva para sentir uma diferença no meu foco?

Os efeitos podem variar, mas muitas pessoas notam uma melhora na calma mental e na clareza dentro dos primeiros dias a uma semana de uso consistente.



7. Posso tomá-lo com meu café da manhã?

Sim, pode. Tomá-lo com seu café da manhã ou café é perfeitamente fine.



8. Qual é a dosagem recomendada?

Sempre siga as instruções de dosagem no rótulo do produto. É melhor começar com a porção recomendada para ver como seu corpo responde.



Avançado - Perguntas Específicas



9. Como o Glicinato de Magnésio difere de outras formas, como citrato ou óxido?

O Glicinato de Magnésio é ligado à glicina, um aminoácido que promove calma e é excelente para a saúde cerebral. É melhor absorvido e menos provável de causar efeito laxante em comparação com citrato ou óxido.



10. Isso pode ajudar com o nevoeiro cerebral?

Com certeza. Ao apoiar a função dos neurotransmissores e acalmar o sistema nervoso, pode ser muito eficaz na redução da sensação de nevoeiro cerebral e fadiga mental.



11. Há algum efeito colateral?

O Glicinato de Magnésio é geralmente muito bem