**Magnesiumul este adesea lăudat pentru beneficiile sale privind somnul și relaxarea, în special sub forma de glicinat de magneziu, pe care Moon Juice a contribuit la popularizarea sa. Dar, conform lui Amanda Chantal Bacon, co-fondatoarea și CEO-ul brandului, magneziul face mult mai mult decât să ajute la somn. „Este mineralul maestru”, spune ea pentru Vogue. „Există multe tipuri de magneziu, iar fiecare afectează modul în care corpul tău îl absoarbe, ce țesuturi vizează și ce beneficii suplimentare obții de la molecula sa companion. Asta face ca fiecare formă să fie unică.”
Când Bacon a început să extindă succesul pudrei populare Magnesi-Om de la Moon Juice – un ingredient cheie din „mocktail-ul fetei somnoroase” care a devenit viral – s-a gândit la propria ei călătorie de sănătate. „Am avut COVID lung în 2021 și timp de nouă luni m-am confruntat cu ceață mentală intensă și probleme de memorie”, împărtășește ea. „Energia mea mentală era scăzută, multitasking-ul era dificil și simțeam că mi-a dispărut creativitatea. A fost înfricoșător, mai ales pentru că declinul cognitiv este prezent în familia mea.” Ea notează că pentru unii oameni, declinul cognitiv poate începe chiar de la sfârșitul vârstei de 20 sau 30 de ani, când claritatea mentală atinge de obicei apogeul (deși pentru alții, acest apogeu are loc mai târziu). Perimenopauza joacă, de asemenea, un rol. „Mulți știu că este o schimbare reproducătoare, dar mai puțini își dau seama că este și una neurologică. Scăderea estrogenului în creier poate încetini neuronii și accelera îmbătrânirea.”
De aceea, Bacon a creat Neuro Magnesi-Om, un nou supliment care conține L-treonate de magneziu pentru a ajuta la combaterea ceții mentale. „Această formă de magneziu trece de bariera hemato-encefalică mai eficient decât altele”, explică ea. „Gândiți-vă la acea barieră ca la un filtru care blochează toxinele – este foarte selectivă. Dacă nu trece suficient magneziu, creierul tău poate deveni carent, afectând hormonii și funcția cognitivă.” Vanessa Coppola, un practician infirmier cu certificare de specialitate, adaugă că Magtein (forma de brand a L-treonatei de magneziu) a fost creată special pentru a ridica nivelurile de magneziu din creier, lucru care s-a dovedit în studii că sprijină densitatea sinaptică, învățarea și memoria. Spre deosebire de Magnesi-Om original, care este cel mai bine luat seara, această versiune este ideală pentru utilizarea dimineața sau după-amiaza.
Moon Juice Neuro Magnesi-Om
Preț: 89 USD
De ce îl iubim:
Noul supliment Moon Juice, Neuro Magnesi-Om, combină doi grame de L-treonate de magneziu cu ciuperci organice, matcha de calitate ceremonială și L-teanină pentru a stimula funcția cognitivă, concentrarea și starea de alertă. „Vreau să ai zile în care ideile curg ușor, îți golești căsuța de e-mail, îți termini sarcinile și să mai ai energie mentală și la sfârșitul zilei pentru a citi”, spune Bacon.
Ingrediente cheie:
- Magtein L-treonate de magneziu
- Ciuperca Manea leului
- Matcha organic de calitate ceremonială
- L-teanină
Conținut: 84 g / 2.96 oz
Pentru a amplifica efectele L-treonatei de magneziu, formula include Manea leului – un adaptogen cunoscut pentru susținerea rezistenței mentale, stării de alertă și a stării de spirit – împreună cu matcha, L-teanina și polifenoli. „L-teanina încurajează undele cerebrale alfa, care reduc stresul și îmbunătățesc concentrarea”, notează Coppola. „Atunci când este combinată cu o cantitate mică de cafeină, ajută la atenție, comutarea între sarcini și memorie fără a provoca agitație. Magneziul sprijină stabilitatea celulelor cerebrale, calitatea somnului și funcția sinaptică, în timp ce Manea leului poate promova creșterea nervoasă. Împreună, aceste ingrediente acționează pe multiple căi pentru a sprijini reziliența și sănătatea cognitivă.” Acest supliment combină Manea leului, care susține creierul, cu matcha și L-teanina calmante. Conform lui Coppola, aceste ingrediente lucrează împreună pentru a sprijini reziliența la stres, concentrarea și neuroplasticitatea.
Suplimentul vine sub formă de pudră fină care se amestecă ușor în apă caldă sau rece – sau în lapte, pentru o băutură asemănătoare unui latte. Este nevoie de doar o linguriță. Are un gust similar matcha-ului: ușor pământos, puțin dulce și mai subtil decât opțiunile mai fructate ale brandului.
Am fost plăcut surprinsă de cât de repede a acționat. În aproximativ 30 de minute, m-am simțit pregătită să îmi abordez munca. Am rezolvat rapid e-mailurile, am scris mai repede decât de obicei și am experimentat o claritate mentală vizibilă. A fost acel impuls cerebral de care nu mi-am dat seama că am nevoie – iar efectele au durat câteva ore. Dacă doream să prelungesc această claritate, puteam lua o altă doză; Moon Juice recomandă utilizarea sa o dată sau de două ori pe zi.
„Vrem să te simți ca un geniu!” spune Bacon. „Misiunea noastră este să încurajăm curiozitatea și să ajutăm femeile să își asume un rol activ în sănătatea lor. Declinul cognitiv nu este inevitabil. Alegerile pe care le facem în vârsta de 20, 30 și 40 de ani ne pot ajuta să rămânem lucizi și prezenți mai mult timp.”
Faceți cunoștință cu experții
- Amanda Chantal Bacon: CEO și co-fondatoare a Moon Juice
- Vanessa Coppola, DNP, FNP-BC: Practician infirmier cu certificare de specialitate și fondatoare a Bare
Întrebări frecvente
Desigur, iată o listă de Întrebări Frecvente despre noul supliment de magneziu pentru concentrare de la Moon Juice, concepută cu întrebări clare și răspunsuri directe.
Întrebări Frecvente: Magneziul New Moon Juice pentru Concentrare
Începător – Întrebări Generale
1. Pentru ce este acest supliment de magneziu?
Acest supliment este formulat special pentru a susține funcția cerebrală și pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți capacitatea de a vă concentra.
2. Am auzit de magneziu pentru somn, dar pentru concentrare? Cum funcționează?
Excelentă întrebare! Magneziul joacă un rol cheie în reglarea neurotransmițătorilor, care sunt mesagerii chimici ai creierului. Prin susținerea unei activități cerebrale calme și echilibrate, poate reduce „zgomotul” mental și poate face mai ușor să vă direcționați atenția.
3. Ce tip de magneziu este în acest supliment?
New Moon Juice utilizează o formă foarte biodisponibilă numită Glicinat de Magneziu. Aceasta înseamnă că corpul dvs. îl absoarbe bine și este blând cu stomacul.
4. Care sunt principalele beneficii ale consumului său?
Principalele beneficii sunt claritatea mentală sporită, concentrare îmbunătățită și susținerea unei stări de spirit calme, dar alertă, care este ideală pentru muncă sau studiu.
5. Când este cel mai bine să îl luați?
Pentru beneficii de concentrare, recomandăm să îl luați dimineața sau la prânz, împreună cu o masă.
Utilizare – Sfaturi Practice
6. Cât durează până simt o diferență în concentrarea mea?
Efectele pot varia, dar mulți oameni observă o calmare și claritate mentală îmbunătățite în primele zile până la o săptămână de utilizare consistentă.
7. Îl pot lua împreună cu cafeaua de dimineață?
Da, puteți. Este perfect să îl luați împreună cu micul dejun sau cafeaua.
8. Care este doza recomandată?
Urmați întotdeauna instrucțiunile de dozare de pe eticheta produsului. Cel mai bine este să începeți cu porția recomandată pentru a vedea cum răspunde corpul dvs.
Avansat – Întrebări Specifice
9. Cum diferă Glicinatul de Magneziu de alte forme, cum ar fi citratul sau oxidul?
Glicinatul de Magneziu este legat de glicină, un aminoacid care promovează calmarea și este excelent pentru sănătatea creierului. Este mai bine absorbit și este mai puțin probabil să provoace un efect laxativ în comparație cu citratul sau oxidul.
10. Poate acest supliment ajuta la ceața mentală?
Cu siguranță! Prin susținerea funcției neurotransmițătorilor și calmarea sistemului nervos, poate fi foarte eficient în reducerea senzației de ceață mentală și a oboselii mentale.
11. Există efecte secundare?
Glicinatul de Magneziu este, în general, foarte bine tolerat.