마그네슘은 수면과 휴식에 도움을 준다고 잘 알려져 있으며, 특히 문 쥬스가 대중화하는 데 일조한 마그네슘 글리시네이트 형태로 많이 소개됩니다. 하지만 아만다 샨탈 베이컨 문 쥬스 공동 창업자이자 CEO에 따르면, 마그네슘의 효능은 수면 보조에 그치지 않습니다. 그녀는 보그와의 인터뷰에서 "마그네슘은 미네랄의 핵심입니다"라며 "마그네슘에는 여러 종류가 있으며, 각 종류는 체내 흡수율, 작용하는 조직, 결합 분자에 따른 추가 이점에 차이를 줍니다. 바로 이 점이 각 형태를 독특하게 만드는 이유죠"라고 설명했습니다.
베이컨은 SNS에서 큰 인기를 끈 '졸리는 걸( sleepy-girl ) 모크테일'의 주요 성분이자 문 쥬스의 히트 제품인 매그네지-옴(Magnesi-Om) 파우더의 성공을 확장하기 위해 나서면서 자신의 건강 회복 과정을 돌아봤습니다. 그녀는 "2021년에 장기 코비드를 겪으면서 9개월 동안 심각한 브레인 포그와 기억력 문제를 다뤘습니다"라고 털어놨습니다. "정신적 에너지가 많이 떨어졌고, 동시에 여러 일을 하는 것도 힘들었으며, 창의성이 사라진 것 같았죠. 특히 가족력으로 인지 능력 저하가 있는 터라 무서웠습니다." 그녀는 일부 사람들의 경우 정신적 민첩성이 보통 정점에 이르는 20대 후반이나 30대에 인지 능력 저하가 시작될 수 있다고 말했습니다(물론 다른 이들에게는 이 정점이 더 늦게 올 수도 있습니다). 갱년기 역시 한몫합니다. "많은 사람들이 이를 생식적 전환기로 알지만, 신경학적 전환이라는 사실을 아는 이는 적죠. 뇌 내 에스트로겐 수치 감소는 뉴런 활동을 늦추고 노화를 촉진할 수 있습니다."
이런 이유로 베이컨은 브레인 포그 완화에 도움을 주는 L-트레오네이트 마그네슘을 함유한 새로운 제품, 뉴로 매그네지-옴(Neuro Magnesi-Om)을 개발했습니다. 그녀는 "이 형태의 마그네슘은 다른 형태보다 혈뇌 장벽을 더 효과적으로 통과합니다"라고 설명합니다. "혈뇌 장벽은 독소를 차단하는 필터라고 생각하시면 됩니다. 매우 선택적이죠. 마그네슘이 충분히 통과하지 못하면 뇌에 마그네슘이 부족해져 호르몬과 인지 기능에 영향을 미칠 수 있습니다." 면허를 취득한 간호사 베네사 코폴라는 매그테인(상표명: L-트레오네이트 마그네슘)이 특히 뇌 내 마그네슘 수치를 높이도록 설계되었으며, 연구를 통해 시냅스 밀도, 학습 능력, 기억력 향상에 도움이 된다고 입증되었다고 덧붙였습니다. 밤에 복용하는 것이 가장 좋은 기존 매그네지-옴과 달리, 이 제품은 아침이나 오후에 섭취하기에 이상적입니다.
문 쥬스 뉴로 매그네지-옴
가격: $89
추천 이유:
문 쥬스의 최신 보충제인 뉴로 매그네지-옴은 2그램의 L-트레오네이트 마그네슘에 유기농 버섯, 의식용 등급 말차, L-테아닌을 더해 인지 기능, 집중력, 기억력을 향상시킵니다. 베이컨은 "고객들이 아이디어가 잘 떠오르고, 이메일을 빠르게 처리하고, 할 일을 끝마친 후 하루를 마무리할 때까지 정신적 에너지가 충분한 날을 보내길 바랍니다"라고 말했습니다.
주요 성분:
- 매그테인 L-트레오네이트 마그네슘
- 상황버섯
- 의식용 등급 유기농 말차
- L-테아닌
용량: 84g / 2.96oz
L-트레오네이트 마그네슘의 효과를 높이기 위해, 이 포뮬러에는 정신적 지구력, 기민함, 기분 개선에 도움이 되는 어댑토젠인 상황버섯과 말차, L-테아닌, 폴리페놀이 함유되어 있습니다. 코폴라는 "L-테아닌은 알파 뇌파를 촉진해 스트레스를 줄이고 집중력을 높입니다"라고 말했습니다. "소량의 카페인과 결합하면 불안감 없이 주의력, 작업 전환, 기억력에 도움이 됩니다. 마그네슘은 뇌 세포 안정성, 수면 질, 시냅스 기능을 지원하고, 상황버섯은 신경 생장을 촉진할 수 있습니다. 이러한 성분들이 함께 작용해 여러 경로를 통해 인지 회복력과 건강을 지원합니다." 이 보충제는 뇌 건강에 좋은 상황버섯과 진정 효과가 있는 말차 및 L-테아닌을 결합했습니다. 코폴라에 따르면, 이러한 성분들은 스트레스 회복력, 집중력, 신경가소성 지원에 상호 작용합니다.
이 보충제는 고운 가루 형태로 뜨거운 또는 차가운 물에 쉽게 섞이며, 우유에 타면 라떼 같은 음료가 됩니다. 1티스푼만 필요합니다. 맛은 말차와 비슷하며, 약간의 흙맛과 살짝 단맛이 나고, 브랜드의 과일 맛 제품보다는 더 섬세합니다.
복용 후 효과가 매우 빨리 나타난 것에 저는 즐겁게 놀랐습니다. 약 30분 만에 업무를 시작할 준비가 된 기분이었죠. 이메일을 거침없이 처리했고, 평소보다 빠르게 글을 썼으며, 뚜렷한 정신적 민첩함을 느꼈습니다. 제가 필요하다는 것을 미처 몰랐던 두뼘 활성화 같은 느낌이었고, 그 효과는 몇 시간 동안 지속됐습니다. 머릿속이 맑은 상태를 더 오래 유지하고 싶을 때는 한 번 더 복용하면 됩니다. 문 쥬스는 하루에 한두 번 섭취할 것을 권장합니다.
베이컨은 "여러분이 천재처럼 느껴지길 바랍니다!"라고 말했습니다. "우리의 미션은 호기심을 장려하고 여성들이 적극적으로 건강을 관리하도록 돕는 것입니다. 인지 능력 저하는 피할 수 없는 운명이 아닙니다. 20대, 30대, 40대에 우리가 하는 선택이 더 오랫동안 민첩하고 현재에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다."
전문가 소개
- 아만다 샨탈 베이컨: 문 쥬스 CEO 겸 공동 창업자
- 베네사 코폴라, DNP, FNP-BC: 면허 취득 간호사이면서 베어(Bare)의 창업자
자주 묻는 질문
물론입니다. 다음은 뉴 문 쥬스의 집중력 향상 마그네슘 보충제에 대한 자주 묻는 질문 목록으로, 명확한 질문과 직접적인 답변으로 구성되어 있습니다.
자주 묻는 질문: 뉴 문 쥬스 집중력 향상 마그네슘
초보자 - 일반 질문
1. 이 마그네슘 보충제는 어떤 용도인가요?
이 보충제는 뇌 기능을 지원하고 집중력 향상에 도움을 주도록 특별히 고안되었습니다.
2. 마그네슘은 수면에 좋다고 들었는데, 집중력에도 도움이 되나요? 어떻게 작용하나요?
좋은 질문입니다. 마그네슘은 뇌의 화학 전달物質인 신경전달물질 조절에 핵심적인 역할을 합니다. 이를 통해 뇌 활동을 차분하고 균형 있게 유지함으로써 정신적 잡음을 줄이고 주의를 집중시키기 쉽게 돕습니다.
3. 이 보충제에는 어떤 형태의 마그네슘이 들어있나요?
뉴 문 쥬스는 체내 흡수율이 높고 위에 부담이 적은 마그네슘 글리시네이트 형태를 사용합니다.
4. 주요 효능은 무엇인가요?
주요 효능은 정신적 명료함 향상, 집중력 개선, 그리고 차분하지만 기민한 정신 상태를 지원하는 것으로, 업무나 공부에 이상적입니다.
5. 언제 복용하는 것이 가장 좋나요?
집중력 향상을 위해서는 아침이나 오후 초반에 식사와 함께 복용하는 것을 권장합니다.
사용법 - 실용적인 팁
6. 복용 후 집중력 변화를 느끼기까지 얼마나 걸리나요?
개인에 따라 차이가 있지만, 많은 사람들이 꾸준히 복용한 지 며칠에서 일주일 이내에 정신적 안정감과 명료함의 개선을 느낍니다.
7. 아침 커피와 함께 복용해도 되나요?
네, 가능합니다. 아침 식사나 커피와 함께 복용하는 것은 전혀 문제없습니다.
8. 권장 복용량은 어떻게 되나요?
제품 라벨의 복용법을 항상 따르세요. 본인의 몸 반응을 확인하기 위해 권장 서빙부터 시작하는 것이 가장 좋습니다.
고급 - 세부 질문
9. 마그네슘 글리시네이트는 시트르산염이나 산화물 같은 다른 형태와 어떻게 다른가요?
마그네슘 글리시네이트는 진정 효과와 뇌 건강에 탁월한 아미노산인 글리신과 결합된 형태입니다. 시트르산염이나 산화물에 비해 흡수율이 더 높고 설사 유발 가능성이 적습니다.
10. 브레인 포그에 도움이 되나요?
그렇습니다. 신경전달물질 기능을 지원하고 신경계를 진정시킴으로써 브레인 포그와 정신적 피로감 완화에 매우 효과적일 수 있습니다.
11. 부작용이 있을까요?
마그네슘 글리시네이트는 일반적으로 매우 잘 견디는 편입니다.