Il magnesio è spesso elogiato per i suoi benefici sul sonno e il relax, specialmente nella forma di glicinato di magnesio, che Moon Juice ha contribuito a rendere popolare. Ma secondo Amanda Chantal Bacon, co-fondatrice e CEO del brand, il magnesio fa molto più che favorire il sonno. "È il minerale principale", dice a Vogue. "Esistono molti tipi di magnesio, e ognuno influenza l'assorbimento da parte del corpo, i tessuti che raggiunge e i benefici extra che si ottengono dalla sua molecola compagna. È questo che rende ogni forma unica."

Quando Bacon ha deciso di ampliare il successo della popolare polvere Magnesi-Om di Moon Juice – un ingrediente chiave del virale "mocktail della ragazza assonnata" – ha pensato al suo percorso di salute. "Ho avuto il long COVID nel 2021, e per nove mesi ho affrontato una nebbia mentale intensa e problemi di memoria", condivide. "La mia energia mentale era bassa, il multitasking era difficile e sentivo che la mia creatività era scomparsa. È stato spaventoso, specialmente perché il declino cognitivo è presente nella mia famiglia". Sottolinea che per alcune persone il declino cognitivo può iniziare già alla fine dei 20 o 30 anni, quando la prontezza mentale tipicamente raggiunge il picco (sebbene per altri questo picco avvenga più tardi). Anche la perimenopausa gioca un ruolo. "Molti sanno che è un cambiamento riproduttivo, ma meno si rendono conto che è anche neurologico. Il calo degli estrogeni nel cervello può rallentare i neuroni e accelerare l'invecchiamento."

Ecco perché Bacon ha creato Neuro Magnesi-Om, un nuovo integratore con magnesio L-treonato per aiutare a combattere la nebbia mentale. "Questa forma di magnesio attraversa la barriera emato-encefalica più efficacemente delle altre", spiega. "Pensa a quella barriera come a un filtro che blocca le tossine – è molto selettiva. Se non passa abbastanza magnesio, il tuo cervello può diventare carente, influenzando ormoni e funzioni cognitive." Vanessa Coppola, un'infermiera specialista certificata, aggiunge che il Magtein (la forma commerciale del magnesio L-treonato) è stato progettato specificamente per aumentare i livelli di magnesio nel cervello, che, come mostrato dagli studi, supporta la densità sinaptica, l'apprendimento e la memoria. A differenza del Magnesi-Om originale, da assumere preferibilmente la sera, questa versione è ideale per l'uso mattutino o pomeridiano.

Moon Juice Neuro Magnesi-Om
Prezzo: $89

Perché Lo Amiamo:
L'ultimo integratore di Moon Juice, Neuro Magnesi-Om, combina due grammi di magnesio L-treonato con funghi biologici, matcha di grado cerimoniale e L-teanina per potenziare la funzione cognitiva, la concentrazione e la prontezza mentale. "Voglio che tu abbia giornate in cui le idee fluiscono facilmente, svuoti la posta in arrivo, completi i compiti e abbia ancora l'energia mentale per leggere a fine giornata", dice Bacon.

Ingredienti Chiave:
- Magtein magnesio L-treonato
- Fungo criniera di leone
- Matcha organico di grado cerimoniale
- L-teanina

Dimensioni: 84 g / 2.96 oz

Per potenziare gli effetti del magnesio L-treonato, la formula include la criniera di leone – un adattogeno noto per supportare la resistenza mentale, la prontezza e l'umore – insieme a matcha, L-teanina e polifenoli. "La L-teanina favorisce le onde cerebrali alfa, che riducono lo stress e migliorano la concentrazione", nota Coppola. "Quando combinata con una piccola quantità di caffeina, aiuta con l'attenzione, il cambio di compiti e la memoria senza causare nervosismo. Il magnesio supporta la stabilità delle cellule cerebrali, la qualità del sonno e la funzione sinaptica, mentre la criniera di leone può promuovere la crescita nervosa. Insieme, questi ingredienti agiscono su molteplici pathway per supportare la resilienza cognitiva e la salute." Questo integratore combina la criniera di leone, che supporta il cervello, con il matcha e la L-teanina rilassanti. Secondo Coppola, questi ingredienti lavorano insieme per supportare la resilienza allo stress, la concentrazione e la neuroplasticità.

L'integratore si presenta come una polvere fine che si mescola facilmente in acqua calda o fredda – o nel latte, per una bevanda tipo latte. Basta un cucchiaino. Il sapore è simile al matcha: leggermente terroso, un po' dolce e più sottile rispetto alle opzioni più fruttate del brand.

Sono rimasto piacevolmente sorpreso dalla rapidità d'azione. In circa 30 minuti, mi sentivo pronto ad affrontare il lavoro. Ho sbrigato le email velocemente, ho scritto più rapidamente del solito e ho sperimentato una nitidezza mentale evidente. Era il tipo di boost cerebrale di cui non mi ero reso conto di aver bisogno – e gli effetti sono durati diverse ore. Se avessi voluto prolungare quella chiarezza, avrei potuto assumere un'altra dose; Moon Juice raccomanda di usarlo una o due volte al giorno.

"Vogliamo che ti senta un genio!", dice Bacon. "La nostra missione è incoraggiare la curiosità e aiutare le donne a prendere un ruolo attivo nella loro salute. Il declino cognitivo non è inevitabile. Le scelte che facciamo a 20, 30 e 40 anni possono aiutarci a rimanere lucidi e presenti più a lungo."

Gli Esperti
- Amanda Chantal Bacon: CEO e co-fondatrice di Moon Juice
- Vanessa Coppola, DNP, FNP-BC: Infermiera specialista certificata e fondatrice di Bare

Domande Frequenti
Ecco un elenco di FAQ sul nuovo integratore di magnesio di Moon Juice per la concentrazione, con domande chiare e risposte dirette.

FAQ: Nuovo Magnesio Moon Juice per la Concentrazione

Principiante - Domande Generali

1. A cosa serve questo integratore di magnesio?
Questo integratore è formulato specificamente per supportare la funzione cerebrale e aiutare a migliorare la tua capacità di concentrazione.

2. Ho sentito parlare di magnesio per il sonno, ma per la concentrazione? Come funziona?
Ottima domanda. Il magnesio gioca un ruolo chiave nella regolazione dei neurotrasmettitori, che sono i messaggeri chimici del tuo cervello. Supportando un'attività cerebrale calma e bilanciata, può ridurre il "rumore" mentale e rendere più facile dirigere l'attenzione.

3. Che tipo di magnesio è contenuto in questo integratore?
New Moon Juice utilizza una forma altamente biodisponibile chiamata Magnesio Glicinato. Ciò significa che il tuo corpo lo assorbe bene ed è delicato sullo stomaco.

4. Quali sono i principali benefici dell'assunzione?
I benefici primari sono una maggiore chiarezza mentale, un miglioramento della concentrazione e il supporto per uno stato mentale calmo ma vigile, ideale per il lavoro o lo studio.

5. Qual è il momento migliore per assumerlo?
Per i benefici sulla concentrazione, raccomandiamo di assumerlo al mattino o nel primo pomeriggio, durante un pasto.

Utilizzo - Consigli Pratici

6. Quanto tempo ci vuole per sentire una differenza nella mia concentrazione?
Gli effetti possono variare, ma molte persone notano un miglioramento della calma mentale e della chiarezza già nei primi giorni o entro una settimana dall'uso costante.

7. Posso prenderlo con il caffè del mattino?
Sì, puoi. Prenderlo con la colazione o il caffè va perfettamente bene.

8. Qual è la dose raccomandata?
Segui sempre le istruzioni di dosaggio sull'etichetta del prodotto. È meglio iniziare con la dose raccomandata per vedere come reagisce il tuo corpo.

Avanzate - Domande Specifiche

9. In cosa differisce il magnesio glicinato da altre forme come il citrato o l'ossido?
Il Magnesio Glicinato è legato alla glicina, un amminoacido che promuove la calma ed è eccellente per la salute del cervello. È assorbito meglio e meno probabile che causi effetti lassativi rispetto al citrato o all'ossido.

10. Può aiutare con la nebbia mentale?
Assolutamente. Supportando la funzione dei neurotrasmettitori e calmando il sistema nervoso, può essere molto efficace nel ridurre la sensazione di nebbia mentale e affaticamento mentale.

11. Ci sono effetti collaterali?
Il Magnesio Glicinato è generalmente molto ben tollerato.