Магнезият често се възхвалява за ползите си за съня и релаксацията, особено под формата на магнезиев глицинат, чиято популярност Moon Juice допринесе да издигне. Но според Аманда Шантал Бейкън, съоснователката и изпълнителният директор на марката, магнезият прави много повече от това да помага за съня. "Той е главният минерал", казва тя пред Vogue. "Има много видове магнезий и всеки един влияе на това колко добре тялото ви го усвоява, кои тъкани са му мишена и какви допълнителни полети получавате от неговата спътстваща молекула. Това прави всяка форма уникална."

Когато Бейкън се зае да надгради успеха на популярния прах Magnesi-Om на Moon Juice — ключова съставка в виралния "напитка за сънлива мома" — тя се замисли за собствения си здравен път. "Имах дълъг ковид през 2021 г. и в продължение на девет месеца се борех с интензивна мъгла в мозъка и проблеми с паметта", споделя тя. "Умствената ми енергия беше ниска, многозадачността беше трудна и чувствах, че креативността ми е изчезнала. Беше страшно, особено след като когнитивният упадък е наследствен в семейството ми." Тя отбелязва, че за някои хора когнитивният упадък може да започне още към края на 20-те или 30-те им години, когато умствената острота обикновено е в разцвета си (макар че за други този пик идва по-късно). Перименопаузата също играе роля. "Много хора знаят, че това е репродуктивна промяна, но по-малко осъзнават, че е и неврологична. Намаляващият естроген в мозъка може да забави невроните и да ускори старенето."

Ето защо Бейкън създаде Neuro Magnesi-Om, нова хранителна добавка с магнезиев L-треонат, за да помогне в борбата с мозъчната мъгла. "Тази форма на магнезий преминава кръвно-мозъчната бариера по-ефективно от други", обяснява тя. "Представете си тази бариера като филтър, който блокира токсините — тя е много селективна. Ако не достатъчно магнезий премине, мозъкът ви може да стане дефицитен, което влияе на хормоните и когнитивната функция." Ванеса Копола, сертифициран медицински специалист, добавя, че Magtein (патентованата форма на магнезиев L-треонат) е създадена специално за повишаване на нивата на магнезий в мозъка, което според проучвания поддържа синаптичната плътност, ученето и паметта. За разлика от оригиналния Magnesi-Om, който е най-добре да се приема вечер, тази версия е идеална за сутрин или следобед.

Moon Juice Neuro Magnesi-Om
Цена: $89

Защо го обичаме:
Новата хранителна добавка на Moon Juice, Neuro Magnesi-Om, комбинира два грама магнезиев L-треонат с органични гъби, мача от церемониално качество и L-теанин за подобряване на когнитивната функция, фокуса и будността. "Искам да имате дни, в които идеите се появяват лесно, изчиствате входящата си поща, завършвате задачи и все още имате умствената енергия да четете в края на деня", казва Бейкън.

Ключови съставки:
- Magtein магнезиев L-треонат
- Гъба грива на лъва
- Органично мача от церемониално качество
- L-теанин

Размер: 84 g / 2.96 oz

За да засили ефекта на магнезиевия L-треонат, формулата включва гъба грива на лъва — адаптоген, известен с поддръжката на умствената издръжливост, будността и настроението — заедно с мача, L-теанин и полифеноли. "L-теанинът насърчава алфа мозъчните вълни, които намаляват стреса и подобряват фокуса", отбелязва Копола. "В комбинация с малко количество кофеин, той помага за вниманието, превключването между задачи и паметта, без да причинява нервност. Магнезият поддържа стабилността на мозъчните клетки, качеството на съня и синаптичната функция, докато гъбата грива на лъва може да насърчава нервния растеж. Заедно тези съставки действат по множество механизми, за да подкрепят когнитивната устойчивост и здраве." Тази добавка съчетава подпомагащата мозъка гъба грива на лъва с успокояващите мача и L-теанин. Според Копола тези съставки работят заедно, за да подкрепят устойчивостта на стреса, фокуса и невропластичността.

Добавката се предлага като фин прах, който лесно се разбърква в топла или студена вода — или мляко, за напитка, приличаща на лате. Нужна е само една чаена лъжичка. Вкусът е подобен на този на мача: леко земист, малко сладък и по-деликатен от плодовитите варианти на марката.

Бях приятно изненадана от това колко бързо подейства. Приблизително след 30 минути се чувствах готова да се захвана с работата. Лекотата, с която отговарях на имейли, писах по-бързо от обикновено и изпитвах забележима умствена острота, ме впечатлиха. Това беше точно онзи вид подкрепа за мозъка, която не осъзнавах, че ми трябва — и ефектът продължи няколко часа. Ако исках да удължа тази яснота, можех да взема още една доза; Moon Juice препоръчва употреба веднъж или два пъти дневно.

"Искаме да се чувствате като гении!" казва Бейкън. "Мисията ни е да насърчаваме любопитството и да помагаме на жените да поемат активна роля за своето здраве. Когнитивният упадък не е неизбежен. Изборите, които правим през 20-те, 30-те и 40-те си години, могат да ни помогнат да останем остри и присъстващи по-дълго."

Запознайте се с експертите
- Аманда Шантал Бейкън: Изпълнителен директор и съосновател на Moon Juice
- Ванеса Копола, DNP, FNP-BC: Сертифициран медицински специалист и основател на Bare

Често задавани въпроси
Разбира се. Ето списък с ЧВВ за новата хранителна добавка на Moon Juice с магнезий за концентрация, формулирани с ясни въпроси и директни отговори.

ЧВВ: Нов Magnezi-Om на Moon Juice за концентрация

Начинаещи - Общи въпроси

1. За какво служи тази добавка с магнезий?
Тази добавка е специално формулирана да поддържа мозъчната функция и да подобрява способността ви за фокус и концентрация.

2. Чувал съм за магнезий за сън, но за концентрация? Как става това?
Чудесен въпрос. Магнезият игра ключова роля в регулирането на невротрансмитерите, които са химическите пратеници на мозъка. Като поддържа спокойна и балансирана мозъчна дейност, той може да намали психическия "шум" и да улесни насочването на вниманието.

3. Какъв тип магнезий съдържа тази добавка?
Новият Magnezi-Om на Moon Juice използва високо усвоима форма, наречена Магнезиев Глицинат. Това означава, че тялото ви го усвоява добре и е щадящ за стомаха.

4. Какви са основните ползи от приемането му?
Основните ползи са подобрена умствена яснота, по-добър фокус и подкрепа за спокойно, но будно състояние на ума, което е идеално за работа или учене.

5. Кой е най-добрият момент за прием?
За ползи, свързани с концентрацията, препоръчваме да се приема сутрин или в ранния следобед, заедно с храна.

Употреба - Практически съвети

6. Колко време отнема да усетя разлика във фокуса си?
Ефектите могат да варират, но много хора забелязват подобрена умствена яснота и спокойствие в рамките на първите няколко дни до седмица от редовен прием.

7. Мога ли да го приемам със сутрешния си кафе?
Да, можете. Приемането му с закуската или кафето е напълно наред.

8. Каква е препоръчителната доза?
Винаги следвайте указанията за дозиране на етикета на продукта. Най-добре е да започнете с препоръчаната порция, за да видите как тялото ви реагира.

Напреднали - Специфични въпроси

9. С какво Магнезиевият Глицинат се различава от други форми, като цитрат или оксид?
Магнезиевият Глицинат е свързан с глицин, аминокиселина, която насърчава спокойствие и е отлична за мозъчното здраве. Той се усвоява по-добре и е по-малко вероятно да причини слабителен ефект в сравнение с цитрата или оксида.

10. Може ли това да помогне при "мъгла в мозъка"?
Абсолютно. Като поддържа функцията на невротрансмитерите и успокоява нервната система, може да бъде много ефективно за намаляване на усещането за мъгла в мозъка и умствена умора.

11. Има ли странични ефекти?
Магнезиевият Глицинат обикновено се понася много добре.