Le magnésium est souvent loué pour ses bienfaits sur le sommeil et la relaxation, notamment sous forme de glycinate de magnésium, que Moon Juice a contribué à populariser. Mais selon Amanda Chantal Bacon, cofondatrice et PDG de la marque, le magnésium fait bien plus que favoriser le sommeil. « C'est le minéral maître », déclare-t-elle à Vogue. « Il existe plusieurs types de magnésium, et chacun influence la façon dont votre corps l'absorbe, les tissus qu'il cible et les bienfaits supplémentaires que vous retirez de sa molécule associée. C'est ce qui rend chaque forme unique. »

Lorsque Bacon a entrepris de capitaliser sur le succès de la poudre Magnési-Om de Moon Juice – un ingrédient clé du mocktail "sleepy-girl" devenu viral –, elle a réfléchi à son propre parcours de santé. « J'ai eu un COVID long en 2021, et pendant neuf mois, j'ai souffert d'un intense brouillard mental et de problèmes de mémoire », partage-t-elle. « Mon énergie mentale était faible, le multitâche était difficile et j'avais l'impression que ma créativité avait disparu. C'était effrayant, d'autant plus que le déclin cognitif est présent dans ma famille. » Elle note que pour certaines personnes, le déclin cognitif peut commencer dès la fin de la vingtaine ou la trentaine, période où la vivacité d'esprit est généralement à son apogée (même si pour d'autres, ce pic arrive plus tard). La périménopause joue également un rôle. « Beaucoup savent que c'est une transition reproductive, mais moins réalisent que c'est aussi une transition neurologique. La baisse des œstrogènes dans le cerveau peut ralentir les neurones et accélérer le vieillissement. »

C'est pourquoi Bacon a créé Neuro Magnési-Om, un nouveau complément à base de L-thréonate de magnésium pour aider à lutter contre le brouillard mental. « Cette forme de magnésium traverse la barrière hémato-encéphalique plus efficacement que les autres », explique-t-elle. « Imaginez cette barrière comme un filtre qui bloque les toxines – elle est très sélective. Si pas assez de magnésium la traverse, votre cerveau peut devenir carencé, affectant les hormones et les fonctions cognitives. » Vanessa Coppola, infirmière praticienne diplômée, ajoute que le Magtein (la forme brevetée du L-thréonate de magnésium) a été conçu spécifiquement pour augmenter les niveaux de magnésium dans le cerveau, ce qui, selon des études, favorise la densité synaptique, l'apprentissage et la mémoire. Contrairement au Magnési-Om original, à prendre de préférence le soir, cette version est idéale pour une utilisation matinale ou en après-midi.

Moon Juice Neuro Magnési-Om
Prix : 89 $

Pourquoi nous l'aimons :
Le dernier complément de Moon Juice, Neuro Magnési-Om, associe deux grammes de L-thréonate de magnésium à des champignons biologiques, du matcha de qualité cérémonie et de la L-théanine pour stimuler les fonctions cognitives, la concentration et la vigilance. « Je veux que vous ayez des journées où les idées fusent, où vous videz votre boîte de réception, terminez vos tâches et avez encore l'énergie mentale pour lire en fin de journée », déclare Bacon.

Ingrédients clés :
- L-thréonate de magnésium Magtein
- Champignon crinière de lion
- Matcha biologique de qualité cérémonie
- L-théanine

Format : 84 g / 2,96 oz

Pour potentialiser les effets du L-thréonate de magnésium, la formule inclut la crinière de lion – un adaptogène réputé pour soutenir l'endurance mentale, la vigilance et l'humeur – ainsi que du matcha, de la L-théanine et des polyphénols. « La L-théanine favorise les ondes cérébrales alpha, qui réduisent le stress et améliorent la concentration », note Coppola. « Combinée à une petite quantité de caféine, elle aide à l'attention, à l'alternance des tâches et à la mémoire sans provoquer de nervosité. Le magnésium soutient la stabilité des cellules cérébrales, la qualité du sommeil et la fonction synaptique, tandis que la crinière de lion peut favoriser la croissance nerveuse. Ensemble, ces ingrédients agissent via de multiples voies pour soutenir la résilience cognitive et la santé. » Ce complément allie la crinière de lion, bénéfique pour le cerveau, au matcha et à la L-théanine apaisants. Selon Coppola, ces ingrédients agissent en synergie pour soutenir la résilience au stress, la concentration et la neuroplasticité.

Le complément se présente sous forme de poudre fine qui se mélange facilement à de l'eau chaude ou froide – ou du lait, pour une boisson style latte. Une seule cuillère à café suffit. Son goût est similaire à celui du matcha : légèrement terreux, un peu sucré, et plus subtil que les options plus fruitées de la marque.

J'ai été agréablement surprise par la rapidité d'action. En environ 30 minutes, je me sentais prête à attaquer mon travail. J'ai expédié mes e-mails, écrit plus vite que d'habitude et ressenti une nette acuité mentale. C'était le coup de pouce cérébral dont je n'avais pas conscience d'avoir besoin – et les effets ont duré plusieurs heures. Si je voulais prolonger cette clarté, je pouvais prendre une autre dose ; Moon Juice recommande de l'utiliser une à deux fois par jour.

« Nous voulons que vous vous sentiez comme un génie ! » déclare Bacon. « Notre mission est d'encourager la curiosité et d'aider les femmes à jouer un rôle actif dans leur santé. Le déclin cognitif n'est pas une fatalité. Les choix que nous faisons dans la vingtaine, la trentaine et la quarantaine peuvent nous aider à rester vifs d'esprit et présents plus longtemps. »

Rencontrez les expertes
- Amanda Chantal Bacon : PDG et cofondatrice de Moon Juice
- Vanessa Coppola, DNP, FNP-BC : Infirmière praticienne diplômée et fondatrice de Bare


Foire Aux Questions

Bien sûr Voici une liste de FAQ sur le nouveau complément de magnésium de Moon Juice conçu pour booster la concentration avec des questions claires et des réponses directes



FAQ : Le magnésium New Moon Juice pour la concentration



Débutant - Questions générales



1. À quoi sert ce complément de magnésium ?

Ce complément est spécifiquement formulé pour soutenir les fonctions cérébrales et aider à améliorer votre capacité de concentration.



2. J'ai entendu parler du magnésium pour le sommeil, mais pour la concentration ? Comment ça marche ?

Excellente question. Le magnésium joue un rôle clé dans la régulation des neurotransmetteurs, qui sont les messagers chimiques de votre cerveau. En favorisant une activité cérébrale calme et équilibrée, il peut réduire le "bruit" mental et faciliter la direction de votre attention.



3. Quel type de magnésium contient ce complément ?

New Moon Juice utilise une forme hautement biodisponible appelée Glycinate de Magnésium. Cela signifie que votre corps l'absorbe bien et qu'il est doux pour l'estomac.



4. Quels sont les principaux bienfaits de sa prise ?

Les bienfaits principaux sont une clarté mentale accrue, une meilleure concentration et le soutien d'un état d'esprit calme mais alerte, idéal pour le travail ou les études.



5. Quel est le meilleur moment pour le prendre ?

Pour des bienfaits sur la concentration, nous recommandons de le prendre le matin ou en début d'après-midi, avec un repas.



Utilisation - Conseils pratiques



6. Combien de temps faut-il pour ressentir une différence dans ma concentration ?

Les effets peuvent varier, mais beaucoup de personnes remarquent un calme mental et une clarté améliorés dans les premiers jours à une semaine suivant une utilisation régulière.



7. Puis-je le prendre avec mon café du matin ?

Oui, vous pouvez. Le prendre avec votre petit-déjeuner ou votre café est parfaitement possible.



8. Quelle est la dose recommandée ?

Suivez toujours les instructions de dosage sur l'étiquette du produit. Il est préférable de commencer par la portion recommandée pour voir comment votre corps réagit.



Avancé - Questions spécifiques



9. En quoi le glycinate de magnésium diffère-t-il d'autres formes comme le citrate ou l'oxyde ?

Le Glycinate de Magnésium est lié à la glycine, un acide aminé qui favorise le calme et qui est excellent pour la santé cérébrale. Il est mieux absorbé et moins susceptible de provoquer un effet laxatif comparé au citrate ou à l'oxyde.



10. Est-ce que cela peut aider avec le brouillard mental ?

Absolument. En soutenant la fonction des neurotransmetteurs et en calmant le système nerveux, il peut être très efficace pour réduire les sensations de brouillard mental et de fatigue intellectuelle.



11. Y a-t-il des effets secondaires ?

Le Glycinate de Magnésium est généralement très bien