İşte metnin Türkçe çevirisi:

---

NAD+ (genellikle şişelenmiş gençlik iksiri olarak adlandırılır), günümüzün en büyük sağlık trendlerinden biri. Damar yoluyla, enjeksiyon, burun spreyi ve takviyeler gibi çeşitli formlarda bulunabilen NAD+, kas kaybı ve beyin sisi gibi sorunlardan yaşlanan cilt ve düşük enerjiye kadar pek çok konuda kullanılıyor.

Kurul sertifikalı dahiliye uzmanı ve uzun ömürlülük uzmanı Dr. Amanda Kahn, nikotinamid adenin dinükleotid (NAD+)'nin neredeyse her büyük hücresel işlevde kilit rol oynadığını açıklıyor. "Hücrelerin enerji (ATP) üretmesine yardımcı olur, oksidatif strese karşı korur, DNA onarımına destek olur, genç bir cilt için kolajen ve elastin üretimini artırır, beyin ve bağışıklık fonksiyonunu destekler ve besinlerin doğru şekilde taşınması için sağlıklı kan akışını korur," diyor. "En önemlisi, NAD+ aynı zamanda iltihabı ve onarımı düzenleyen proteinler olan sirtuinleri aktive eder—ki bunlar uzun ömürlülük için hayati öneme sahiptir."

### Vogue’un En İyi NAD+ Takviyeleri:
- Genel En İyi: Tru Niagen Age Better NAD+ Takviyesi ($49)
- En İyi Vegan: Pure Encapsulations NR Longevity Takviyesi ($60)
- Performans İçin En İyi: Thorne NiaCel 400 Takviyesi ($70)
- Polifenollerle En İyi: Elysium Basis NAD+ Takviyesi ($60)
- En İyi NADH NAD+ Takviyesi: ProHealth Longevity NADH Pro Takviyesi ($39)
- Resveratrol ile En İyi: Omre Nicotinamide Riboside + Resveratrol NAD Takviyesi ($60)
- En İyi Lipozomal: Rho Nutrition Liposomal NAD+ Takviyesi ($56)
- En İyi Toz: Timebeam Beauty Bounce Mode Healthy Pixie Takviyesi ($49)

Ancak, NAD+ molekülleri hücrelere doğrudan giremeyecek kadar büyüktür, bu da etkinlikleri konusunda soru işaretleri yaratır. İşte bu noktada NAD+ artırıcılar devreye girer. "Çoğu takviye, vücudun NAD+'a dönüştürdüğü NR (nikotinamid ribozit) veya NMN (nikotinamid mononükleotid) gibi öncüler içerir," diyor uzun ömürlülük uzmanı ve Timebeam Beauty'nin kurucusu Dr. Lamees Hamdan.

En iyi NAD+ takviyesini seçmenize yardımcı olmak için uzmanlara danıştık ve nelere dikkat etmeniz gerektiğini ve temel faydaları araştırdık.

### Bu Makalede:
- NAD+ nedir?
- NAD+ vücutta nasıl çalışır?
- NAD+ almanın faydaları nelerdir?
- NAD+ takviyeleri sizin için iyi mi?
- NAD+ takviyelerinde nelere dikkat edilmeli?
- Herhangi bir risk var mı?
- Günlük ne kadar NAD+ almalısınız?
- Uzmanlarla Tanışın

### Genel En İyi NAD+ Takviyesi: Tru Niagen Age Better NAD+
Fiyat: $49 (Amazon)
Neden Seviyoruz: Dr. Kahn, Tru Niagen'ı iyi araştırılmış ve üçüncü taraf testlerinden geçmiş formülü için öneriyor. Nikotinamid ribozitin (NR) patentli bir formu olan Niagen içerir ve bu, hücre zarlarını geçerek NAD+ seviyelerini etkili bir şekilde artırır. 35'ten fazla hakemli çalışma tarafından desteklenen Tru Niagen, Mayo Clinic ve Harvard gibi önde gelen kurumlarla işbirliği yapıyor ve araştırmalarının %90'ı bağımsız olarak yürütülüyor.
Tür: NR
Doz: 2 kapsül

### En İyi Vegan NAD+ Takviyesi: Pure Encapsulations NR Longevity
Fiyat: $60 (Amazon)
Neden Seviyoruz: Dr. Kahn'ın bir diğer önerisi olan bu takviye, patentli Niagen NR kompleksini kullanıyor. Erken çalışmalar, NR'nin NAD+ seviyelerini yükseltmede güvenli ve etkili olduğunu, hücre, kalp ve kas sağlığını desteklediğini gösteriyor. Hip