Două produse care apar frecvent în videoclipurile Beauty Secrets și în rutinele „pregătește-te cu mine” sunt retinolul și tretinoinul. La prima vedere, acești retinoizi par similari – ambii vizează aceleași probleme principale de anti-îmbătrânire și acnee – dar există diferențe importante între ei. Înainte de a adăuga un retinoid în rutina ta, consultă mai întâi acest ghid susținut de experți.

Care este diferența?

Principala diferență constă în cât de puternici sunt. Dr. Hadley King, dermatolog certificat în New York City, explică faptul că toți retinoizii acționează prin transformarea în acid retinoic, forma activă care afectează celulele pielii noastre. Retinolul are nevoie de doi pași pentru a se converti în acid retinoic, în timp ce tretinoinul este deja în acea formă activă și omite acești pași. Acest lucru face ca tretinoinul să fie opțiunea mai puternică.

Deoarece tretinoinul este mult mai puternic decât retinolul, îl poți obține doar pe bază de prescripție medicală. Dr. Helen He, director de lasere și chirurgie estetică și co-director al Centrului de Dermatologie pentru Piele Sănătoasă Mount Sinai-Clinique, spune că retinolul este mai puțin potent și este disponibil în multe produse fără prescripție medicală.

Când să folosești Tretinoin

Tretinoinul stimulează reînnoirea celulelor pielii și este cel mai cunoscut pentru tratarea erupțiilor persistente. De asemenea, ajută la producerea de colagen și îmbunătățește liniile fine, ridurile, tonusul neuniform al pielii, textura și calitatea generală a pielii. „Dintre toate ingredientele active topice, tretinoinul are cele mai puternice dovezi pentru tratarea atât a acneei, cât și a daunelor solare”, spune Dr. He.

Se prezintă în două forme: o cremă sau o pastilă. Ca cremă topică, este ușor de adăugat în rutina ta, dar dermatologii sunt de acord asupra unui lucru: „Începe încet și crește-ți toleranța treptat”, spune Dr. King. Ea sugerează aplicarea tretinoinului noaptea, începând cu două-trei nopți pe săptămână și crescând frecvența pe măsură ce pielea ta se obișnuiește.

Folosește doar o cantitate de mărimea unui bob de mazăre pentru întreaga față după curățare. Apoi, sigilează-l cu o cremă hidratantă – Dr. He spune că acest lucru este esențial pentru protejarea barierei pielii și reducerea iritației. Ea recomandă creme hidratante cu ingrediente precum ceramide, glicerină, dimeticonă și pantenol pentru protecția barierei și centella asiatica pentru calmarea iritațiilor.

Poți încerca și „metoda sandwich”: aplică cremă hidratantă, apoi tretinoin și termină cu un alt strat de cremă hidratantă. Sau, amestecă tretinoinul în crema ta hidratantă pentru a ajuta la reducerea efectelor secundare.

Salvează în lista de dorințe
Curology HydroTret Rx – 40$ CUROLOGY
Salvează în lista de dorințe
Agency Future Formula – 40$ AGENCY BY CUROLOGY
Salvează în lista de dorințe
Nurx Tretinoin Anti-Aging Cream – 90$ NURX
Salvează în lista de dorințe
Musely The Anti-Aging Cream – 34$ MUSELY

Ar trebui să porți SPF în fiecare zi, indiferent de situație, dar este absolut necesar atunci când folosești tretinoin, deoarece pielea ta devine mai sensibilă la soare. Dr. He sfătuiește, de asemenea, să fii atentă cu alte ingrediente active puternice, cum ar fi acizii alfa-hidroxi, acizii beta-hidroxi și vitamina C, deoarece pot provoca mai multă iritație. Sfatul ei: „Dacă folosești tretinoin noaptea, este mai bine să folosești alte ingrediente active dimineața.”

Dar este important să știi că nu toată lumea poate tolera tretinoinul. Efectele sale secundare – cum ar fi uscăciunea, iritația și sensibilitatea la soare – sunt mult mai puternice decât cele ale retinolului. Pentru pielea sensibilă, Dr. He spune că este mai bine să eviți retinoizii puternici pe bază de prescripție medicală, deoarece pot deteriora bariera pielii și pot provoca mai mult rău. Și dacă ești însărcinată sau alăptezi, Dr. King sfătuiește să-l eviți cu totul.

Când să folosești Retinol

Ambii experți sunt de acord că retinolul este o alegere mai bună pentru persoanele cu piele sensibilă sau pentru oricine nu poate tolera puterea tretinoinului. Dr. King adaugă că pielea mai subțire, cum ar fi cea de pe gât și decolteu, tolerează mult mai bine retinolul decât retinoizii mai puternici precum tretinoinul. Așadar, dacă dorești să tratezi liniile fine și lăsarea pielii în acele zone, optează pentru produse cu retinol. Dr. He observă, de asemenea, că după menopauză, pielea devine mai sensibilă și bariera pielii se slăbește, așa că preferă să recomande retinolul în locul tretinoinului pentru problemele de îmbătrânire.

Pentru o utilizare corectă, ea sugerează să începi treptat. Începe cu de două-trei ori pe săptămână, apoi crește la aplicare zilnică noaptea dacă pielea ta poate tolera.

Salvează în lista de dorințe
Salvează în lista de dorințe
CosRx
The Retinol 0.1 Cream
27$ NORDSTROM

Salvează în lista de dorințe
Salvează în lista de dorințe
Iope
Expert Retinol RX Serum
49$ 34$ (31% reducere) AMAZON

Salvează în lista de dorințe
Salvează în lista de dorințe
Paula's Choice
Clinical 0.3% Retinol + 2% Bakuchiol Treatment
65$ 46$ (29% reducere) AMAZON

Salvează în lista de dorințe
Salvează în lista de dorințe
Celimax
The Vita A Retinal Shot Tightening Booster
20$ 15$ (25% reducere) AMAZON

La fel ca în cazul tretinoinului, trebuie să fii atentă când amesteci retinolul cu alte ingrediente, în special cu cele active precum acizii alfa-hidroxi, acizii beta-hidroxi și vitamina C. Ea adaugă că retinolul se aplică de obicei seara, ca parte a rutinei de îngrijire a pielii pe timp de noapte, folosind doar un strat subțire și cu moderație pentru a reduce riscul de iritație. Dacă folosești un ser cu retinol, ea spune să aplici apoi o cremă hidratantă pentru hidratare suplimentară și să cauți ingrediente precum ceramide, glicerină, dimeticonă și pantenol pentru a proteja bariera pielii. Și folosește întotdeauna SPF, mai ales dacă folosești retinol în timpul zilei.

Similar cu tretinoinul, cei care sunt însărcinați sau alăptează ar trebui să evite retinolul. De asemenea, ar trebui să fii precaută dacă ai inflamații, răni deschise sau o infecție. Ca regulă generală, ea spune să eviți utilizarea lui dacă compromite bariera pielii.

Nu folosi tretinoin și retinol în același timp. „Folosirea mai multor produse cu retinoizi împreună crește șansa de iritație a pielii”, spune ea. În unele cazuri, ai putea alterna între cele două dacă nu poți tolera tretinoinul zilnic, dar verifică întotdeauna cu dermatologul tău pentru a găsi cel mai bun retinoid pentru tine.

Ai o tendință în domeniul frumuseții sau al wellness-ului care te intrigă? Vrem să știm! Trimite-i editorului senior de frumusețe și wellness de la Vogue un e-mail la beauty@vogue.com.

Întrebări Frecvente
Iată o listă de întrebări frecvente despre Tretinoin vs Retinol: Pe care să îl folosești, scrisă într-un ton natural, cu răspunsuri clare și concise.

Întrebări pentru Începători

1. Care este diferența dintre Tretinoin și Retinol?
Ambele sunt forme de Vitamina A care ajută pielea să se reînnoiască. Principala diferență este puterea. Tretinoinul este un retinoid de putere farmaceutică care acționează rapid, în timp ce Retinolul este o versiune mai blândă, fără prescripție medicală, care acționează mai lent.

2. Care este mai bun pentru anti-îmbătrânire?
Tretinoinul este considerat în general standardul de aur, deoarece este mai puternic și are mai multe cercetări care susțin capacitatea sa de a reduce liniile fine și ridurile. Cu toate acestea, Retinolul este o opțiune mai blândă și excelentă dacă ai pielea sensibilă sau vrei să începi încet.

3. Pot cumpăra Tretinoin de la farmacie?
Nu. Tretinoinul necesită o prescripție medicală de la un medic sau dermatolog. Retinolul este disponibil fără prescripție medicală în seruri, creme și loțiuni.

4. Cu care ar trebui să înceapă un începător?
Începe cu Retinol. Este mult mai blând și oferă pielii tale timp să se adapteze la Vitamina A. Trecerea directă la Tretinoin poate provoca iritații severe, roșeață și descuamare.

5. Va funcționa Retinolul la fel de bine ca Tretinoinul?
Retinolul funcționează, dar este mai puțin potent. Trebuie să fie convertit de pielea ta în acid retinoic, așa că rezultatele durează mai mult.

Întrebări de Nivel Intermediar

6. Cum știu dacă am nevoie de o prescripție medicală pentru Tretinoin?
Probabil ai nevoie de o prescripție medicală dacă ai acnee persistentă, riduri adânci sau daune solare care nu au răspuns la produsele fără prescripție medicală. Un dermatolog poate evalua pielea ta și poate decide dacă opțiunea mai puternică este potrivită pentru tine.

7. Care sunt efectele secundare ale Tretinoinului față de Retinol?
Ambele pot provoca uscăciune, roșeață și descuamare. Tretinoinul este mult mai predispus să provoace aceste efecte secundare, mai ales când începi să îl folosești. Retinolul este mai blând, dar poate irita totuși dacă folosești prea mult.