W miarę jak leki z grupy GLP-1 zyskują na popularności, skóra kreposta stała się częstym tematem dyskusji. W połączeniu z „tech neck” i innymi czynnikami zewnętrznymi, te problemy mogą sprawić, że skóra stanie się cieńsza, bardziej delikatna i będzie przypominać bibułkę. Na szczęście istnieją proste sposoby, aby pomóc ujędrnić te obszary. Od drobnych zmian w pielęgnacji skóry i codziennych nawyków po profesjonalne zabiegi – oto, co możesz zrobić, aby wspomóc swoją skórę.
Kluczowe punkty:
- Skóra kreposta jest cienka, wiotka i pomarszczona jak bibułka, często spowodowana starzeniem się, ekspozycją na słońce i innymi czynnikami zewnętrznymi.
- Aby ją leczyć, skup się na składnikach nawilżających i tych, które pobudzają produkcję kolagenu, takich jak kwas hialuronowy, retinol i czynniki wzrostu.
- Zapobieganie obejmuje codzienne stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym oraz utrzymywanie nawilżenia skóry.
Czym jest skóra kreposta?
Według dr Marisy Garshick, certyfikowanej dermatolog z MDCS Dermatology, skóra kreposta jest cienka, wiotka i pofałdowana, podobnie jak bibułka. Jest powiązana z drobnymi zmarszczkami, wiotkością skóry i zmianami w jej teksturze. W przeciwieństwie do zmarszczek, które powstają w wyniku powtarzających się ruchów mięśni wokół ust i oczu, skóra kreposta jest wynikiem naturalnego starzenia się i pewnych nawyków.
Co powoduje skórę krepostą?
Dr Garshick wyjaśnia, że skóra kreposta jest spowodowana utratą kolagenu i elastyny na skutek ekspozycji na promieniowanie UV, stresorów środowiskowych i starzenia się. Genetyka również może odgrywać rolę, szczególnie w cieńszych, bardziej delikatnych obszarach, takich jak oczy, szyja i dłonie.
Jak leczyć skórę krepostą w domu:
Dr Abrahem Kazemi, certyfikowany dermatolog, zaleca skupienie się na nawodnieniu za pomocą serum z kwasem hialuronowym i gęstszych kremów nawilżających. Składniki takie jak retinol, peptydy i czynniki wzrostu mogą pobudzić produkcję kolagenu, poprawiając wiotkość i teksturę skóry. Kwasy złuszczające, takie jak kwasy AHA, również mogą pomóc wygładzić skórę.
Zabiegi są generalnie podobne dla różnych części ciała, ale niektóre składniki mogą być skuteczniejsze w określonych miejscach:
- Ramiona: Stosuj kremy nawilżające z retinolem, peptydami, czynnikami wzrostu lub kwasami złuszczającymi, takimi jak kwas mlekowy, aby odbudować kolagen i wygładzić skórę. Polecane produkty to Gold Bond Crepe Corrector i Dove Pro-Retinol and Firming Cream Serum.
- Kolana: Stosuj miejscowo produkty z retinoidami, peptydami lub kwasami złuszczającymi, aby wzmocnić kolagen i wyrównać teksturę.
- Szyja: Codzienny krem z filtrem i produkty z retinoidami, peptydami lub czynnikami wzrostu są korzystne. Ponieważ skóra na szyi jest delikatna, wybieraj specjalistyczne kremy do szyi, takie jak Skinbetter Science TechNo Neck Cream lub Revision Nectifirm.
Zabiegi w gabinecie:
W przypadku bardziej intensywnych rozwiązań rozważ profesjonalne zabiegi. Dr Garshick sugeruje peelingi chemiczne i laserowe złuszczanie, szczególnie dla szyi i okolic oczu. Wypełniacze, takie jak Sculptra, również mogą pomóc przy krepowej szyi. Dr Kazemi zaleca radiofrekwencję mikroigłową na kolana, szyję lub ramiona, ponieważ głęboko penetruje, aby zreorganizować kolagen i wygładzić teksturę.
Jak zapobiegać skórze krepostej:
Zapobieganie skupia się wokół dobrych nawyków pielęgnacyjnych. Aby zapobiec skórze krepostej, dr Kazemi zaleca codzienne noszenie kremu z filtrem SPF 30 i ponowne jego nakładanie co dwie godziny, gdy przebywasz w bezpośrednim świetle słonecznym. Podkreśla również znaczenie odpowiedniego nawodnienia, picia wystarczającej ilości wody i regularnego nawilżania skóry.
Dr Garshick zgadza się i sugeruje stosowanie miejscowych przeciwutleniaczy, aby chronić skórę przed uszkodzeniami środowiskowymi, które mogą powodować skórę krepostą. Radzi szukać produktów ze składnikami takimi jak retinoidy, peptydy lub czynniki wzrostu, które pomagają zwiększyć produkcję kolagenu. Przyjęcie zdrowszych nawyków, takich jak zbilansowana dieta, ćwiczenia i wystarczająca ilość snu, jest zawsze korzystne, i zauważa, że te wybory stylu życia również przyczyniają się do utrzymania skóry jędrnej i gładkiej.
Poznaj ekspertów
- Dr Marisa Garshick, certyfikowana dermatolog w MDCS Dermatology
- Dr Abrahem Kazemi, certyfikowany dermatolog i członek Skin of Color Society
Masz trend związany z urodą lub wellness, który Cię ciekawi? Daj nam znać! Napisz do starszej redaktorki działu beauty i wellness Vogue na adres beauty@vogue.com.
Często zadawane pytania
Oczywiście Oto lista pomocnych FAQ na temat opanowania skóry krepostej, zaprojektowana z jasnymi, naturalnymi pytaniami i bezpośrednimi odpowiedziami
Pytania definicyjne dla początkujących
1. Czym dokładnie jest skóra kreposta?
Skóra kreposta to cienka, pomarszczona i delikatna skóra, która przypomina bibułkę. Często pojawia się na ramionach, nogach, szyi i wokół oczu.
2. Jaka jest główna różnica między skórą krepostą a zwykłymi zmarszczkami?
Podczas gdy zmarszczki to linie i fałdy, skóra kreposta to większy obszar cienkiej, obwisłej i drobno pomarszczonej skóry. Chodzi bardziej o utratę elastyczności i cienkość niż tylko o linię.
3. Co w ogóle powoduje skórę krepostą?
Główne przyczyny to starzenie się, uszkodzenia słoneczne, nagła utrata wagi, odwodnienie i genetyka.
Pytania dotyczące leczenia i zapobiegania
4. Czy mogę całkowicie pozbyć się skóry krepostej?
Chociaż trudno jest ją wyeliminować w 100%, możesz znacznie poprawić jej wygląd, teksturę i grubość dzięki konsekwentnej pielęgnacji skóry i zabiegom profesjonalnym.
5. Jaka jest jedna najważniejsza rzecz, jaką mogę zrobić dla skóry krepostej?
Używaj codziennie kremu z filtrem przeciwsłonecznym o szerokim spektrum działania. Ochrona przed słońcem to najlepszy sposób na zapobieganie dalszym uszkodzeniom i ochronę nowego kolagenu.
6. Jakich składników szukać w kremie nawilżającym?
Szukaj silnych nawilżaczy i stymulatorów kolagenu, takich jak kwas hialuronowy, gliceryna, retinoidy, peptydy, niacynamid i ceramidy.
7. W jaki sposób retinol pomaga przy skórze krepostej?
Retinol przyspiesza odnowę komórek skóry i pobudza produkcję kolagenu, co z czasem pomaga pogrubić skórę i wygładzić jej krepową teksturę.
8. Czy istnieją jakieś naturalne lub domowe sposoby, które działają?
Chociaż nie są tak skuteczne jak zabiegi kliniczne, konsekwentne stosowanie masła shea lub oleju kokosowego może zapewnić głębokie nawilżenie. Dieta bogata w przeciwutleniacze, witaminę C i kwasy omega-3 również wspiera zdrowie skóry od wewnątrz.
Zaawansowane i praktyczne pytania
9. Które zabiegi profesjonalne są najbardziej skuteczne?
Dermatolodzy często zalecają zabiegi takie jak laserowe złuszczanie, radiofrekwencja mikroigłowa, terapia ultradźwiękowa i retinoidy na receptę dla znaczących rezultatów.